Anksiyete Sohbet Odası Anksiyetem İçin Bana Yardımcı Olabilir mi?

Bazen anksiyeteyle baş etmek zor olabilir. Aşırı durumlarda, biraz sakatlık olabilir. Neyse ki, artık onunla savaşmak ve umarım kontrol altına almak için birçok seçenek var. Bu olasılıklardan biri kaygı sohbet odasıdır. Bu, muhtemelen sizinle aynı şeylerden bazılarını yaşamakta olan benzer fikirlere sahip kişilerle konuşabileceğiniz bir seçenektir. Ancak bir anksiyete sohbet odası korkularınızı veya endişelerinizi azaltmaya yardımcı olabilir mi?

Anksiyete Sohbet Odaları ve Diğer Destek Seçenekleri Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin ReGain'i Bugün Kullanmaya Başlayın.



Kaynak: pexels.com

Anksiyete Nedir?



Bunu derinlemesine incelemeden önce, kaygının tam olarak ne olduğunu inceleyelim. Anksiyete, tipik olarak, karşılaşabileceğiniz günlük durumlar hakkında aşırı, yoğun, sürekli endişe veya korku hissi olarak tanımlanır. Bununla birlikte gidebilecek her türlü fiziksel semptom vardır. Örneğin, kalp atış hızınız hızlanabilir. Her zamankinden çok daha hızlı terleyebilir veya nefes alabilirsiniz.

Herhangi bir kişinin bazen endişeli hissetmesi normaldir. Kişisel olarak veya dünyada başınıza gelebilecek ve böyle bir tepkiye yol açabilecek pek çok şey vardır. Bununla birlikte, bu makalenin iyiliği için, daha çok klinik anksiyete tanısı almış kişilerden bahsediyoruz. Bu insanlar, akranlarının önünde konuşma yapmak üzereyken ya da doğal gerginlik duygularına neden olabilecek diğer bazı şeylerde endişeli hissetmezler. Aksine, bunlar çoğu zaman çeşitli nedenlerden veya belirli nedenlerden dolayı endişeli hisseden ve yaşamlarını olumsuz yönde etkileyen bireylerdir.





Kaynak: rawpixel.com

Anksiyete Sohbet Odası Nedir?

Anksiyete sohbet odaları söz konusu olduğunda, orada birçok potansiyel seçenek var. En iyilerinden biri healthfulchat.org'dur ve ayrıca bu günlerde var olanların birçoğunun listeleri ve incelemelerini içeren anksiyetehub.org adlı bir site de vardır.

Genel olarak konuşursak, bunlar agorafobi, hipokondri, panik bozuklukları ve benzeri şeylerden muzdaripseniz gidebileceğiniz yerlerdir. Bu durumlardan biri size bir doktor veya terapist tarafından teşhis edilmiş olabilir veya henüz kimseyi görmeye gitmemiş olabilirsiniz, ancak anormal derecede endişeli olduğunuzdan emin olabilirsiniz.

Bu siteler, günlük yaşamlarında mücadele eden insanlara hitap eder ve sorunlarınızı aynı şeylerden geçen başkalarıyla tartışmak için size güvenli bir yer sağlamayı amaçlamaktadır. Ağ kurabilir, arkadaşlar edinebilir ve potansiyel olarak tedavi seçeneklerini tartışabilirsiniz. Ayrıca, ortalama bir sohbet odasında bulunabilecek toksisite ve olumsuzluklardan arınmış, güvenli yerler olmaları gerekiyor.



Anksiyete Sohbet Odaları Sizin İçin Ne Yapabilir?

Anksiyete sohbet odalarından yararlanma olasılığı yüksek olanlar, birilerinin konuşmasını isteyebilecek kişilerdir, ancak profesyonel bakım aramak için evden çıkmaktan korkabilir veya endişeli olabilirler. Bunun henüz atmaya hazır oldukları bir adım olmadığını düşünebilirler, bu durumda bir sohbet odası potansiyel bir destek ağı sağlayabilir.

Bu sohbet odaları, durumunuz hakkında hızlıca soru sorabileceğiniz ve bazı değerli geri bildirimler alabileceğiniz için kullanışlıdır. Bununla birlikte, sohbet odalarını kullanan kişilerin muhtemelen terapist veya tıp doktoru olmayacağını unutmayın, bu nedenle birisinin olası durumunuz hakkında size söylediği her şeyi kabul etmekte tereddüt etmelisiniz.

Anksiyete Sohbet Odaları ve Diğer Destek Seçenekleri Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin ReGain'i Bugün Kullanmaya Başlayın.

Kaynak: pexels.com

Olduğunuz şeyden geçen başkalarıyla kesinlikle etkileşime girebilirsiniz ve dert edebileceğiniz bazı insanlara sahip olmak güzel. Sizin için orada olan arkadaşlarınız ve aileniz varsa her zaman harikadır, ancak onların da sizin gibi kaygıları olmaması muhtemeldir. Kaygıya eşlik eden hisleri ve hisleri bilen insanlarla konuşmak, kendinize bir topluluk bulduğunuzu hissettirebilir ve bunun potansiyel değerini abartmak zordur.

Arkadaşlıklar geliştirerek, kendinize olan güveninizi endişeli hissetmediğiniz noktaya kadar pekiştirebilirsiniz. En azından, bu sohbet odalarında biraz zaman geçirdikten sonra belki de bir terapistten profesyonel yardım alma cesaretine sahip olacaksınız.

Anksiyete Sohbet Odalarının Bazı Potansiyel Dezavantajları

Sohbet odalarıyla ilgili en önemli sorun, en iyi niyetlerle kurulurken, her birinin o kadar iyi izlenemeyeceğidir. Bu nedenle, güvenli alanlar olarak tasarlansalar bile, hayatlarının zor bir döneminde gezinmeye çalışan insanları trollemeye çalışmaktan daha iyi bir sebep olmadan incitici şeyler söyleyebilecek insanlar var. İnsanlara şüpheden yararlanılabilseydi ve endişeli bir sohbet odası gibi bir atmosferde herkesin en iyi davranışını sergileyeceğine inanmamız güzel olurdu. Bununla birlikte, sohbet odalarının algılanan anonimliği, insanları yüz yüze olsalar bile söylemeyecekleri şeyler söylemeye yönlendirebilir. Talihsiz bir durum, ama bu bir gerçek.

Eşit derecede acil bir korku, etkileşimde bulunduğunuz kişilerden herhangi birinin ruh sağlığı uzmanı olup olmadığını bilmemenizdir. Nazik ve niyeti iyi olan biriyle uğraşıyor olabilirsiniz, ancak bu onların size kötü tavsiyeler vermesini engellemeyebilir. Bu yüzden bu sohbet odalarındaki bir kişinin size yapmanızı söylediği her şeyi çok dikkatli düşünmelisiniz. Kötü bir tavsiye gibi görünüyorsa, almayın.

Ayrıca, özellikle sosyal kaygıdan muzdaripseniz, anonim olsanız bile bir sohbet odası kullanma seçeneği en akıllıca olmayabilir. Hala başkalarıyla konuşuyorsunuz ve bu diğerleri sizin tanımadığınız kişilerdir. Onları göremeseniz bile, kişisel hayatınızın yönleri hakkında onlarla konuşurken kendinizi tamamen rahat hissetmeyebilirsiniz.

Sonuç Nedir?

Anksiyete sohbet odalarının en önemli yanı, potansiyel olarak bazı insanlara yardımcı olsalar da, başkalarına da zarar verebilecekleridir. Sahip olduğunuz belirli türden endişe, destekleyici insanlarla dolu bir sohbet odası bulup bulmadığınız ve iyileşme sürecinizin başında mı yoksa daha ileride mi olduğunuz gibi birkaç hafifletici faktör devreye girecek.

Anksiyete sohbet odalarına bakmadan önce, kendinize, sizinle neler olup bittiğini çevrimiçi olarak yabancılarla konuşarak daha iyi hissedip hissedemeyeceğinizi sormanız gerekir. Yapacağınızı düşünüyorsanız, devam edebilirsiniz, ancak bunu büyük bir dikkatle yapın. Cevabınız hayır ise, o zaman bir terapistin tavsiyesini bizzat almanız muhtemelen daha iyi olacaktır. Bir akıl sağlığı uzmanı size bazı kesin bilgiler verebilir ve size neye sahip olduğunuz ve sizin için hangi tedavi yöntemlerinin en iyi olacağı konusunda bir fikir vermesi gereken bir teşhis alabilirsiniz.

Bir terapist, sorunlarınıza farmasötik bir çözüm bulunup bulunmadığını söyleyebilir. Bugünlerde piyasada pek çok farklı anti-anksiyete ilacı var ve bunların çoğu iyi sonuçlar verdi. Ayrıca, endişeli hissetmemek için davranışını değiştirebileceğin bazı yollar hakkında konuşabilirsin. Bazen sizi olumsuz bir düşünce döngüsünden çıkarmak için gereken şeyler zihinsel egzersizler olabilir. Gerçekçi olarak, bu herhangi bir sohbet odası aracılığıyla öğrenebileceğiniz bir şey değildir.

Siz ve Partnerinizin Kaygınız İçin Yardıma İhtiyacınız Var mı?

Endişenizin, ilgilendiğiniz çevrenizdekileri etkilediğini anlamanız da sizin için çok önemlidir. Örneğin, evliyseniz veya uzun süreli bir ilişkiniz varsa, çevrimiçi çiftler danışmanlığına bakabilirsiniz. Bu ikiniz için bir sohbet odasından daha iyi olacak çünkü bu ikinizin de dahil olacağı ve katılacağınız bir durum. Eşinizin veya partnerinizin sizi tekrar iyileştirmeye çalışmakla aktif bir şekilde ilgileniyor olmaları kendilerini iyi hissetmelerini sağlamalıdır.

Kaynak: unsplash.com

Anksiyete sohbet odaları kesinlikle bugünlerde insanlar için mevcut seçeneklerden biridir, ancak onlara bakmadan önce tartıştığımız hem potansiyel olumlu hem de olumsuz yönleri düşünün. Bu tür sohbet odalarının belirli insanlar için bazı faydaları olsa da, klinik kaygınız varsa hiçbir şekilde hepsini iyileştirmezler.

Bunu aklınızda bulundurduğunuz sürece, onlarla iyi olmalısınız. Bazı yeni arkadaşlar edinebilir ve eğitimli olmayan kişilerden, akıl sağlığı uzmanlarından olsa bile, bazı iyi tavsiyeler alabilirsiniz. Size verilen herhangi bir zararlı bilgiyi göz ardı etmeye hazır olun ve ayrıca hafifletilmeyen veya cesaretiniz kırılmayan bir zehirli havayla karşılaşırsanız bağlantınızı kesmeye hazır olun.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Sohbet odaları hala var mı?

Sohbet odalarının hala var olup olmadığını merak ediyorsanız, yanıt Evet'tir. Belirli konulara ayrılmış binlerce çevrimiçi sohbet odası var ve son sohbet odalarında bir dizi yerleşik özellik ve araç var. Bugünün sohbet odaları, yüz yüze görüntülü sohbet seçeneklerini, SMS mesajlaşma seçeneklerini, sesli sohbet seçeneklerini ve telefonla sohbet seçeneklerini kullanarak iletişim kurma seçenekleri sunar. Çevrimiçi terapi ve danışmanlık sitelerinin yanı sıra, anksiyete ve depresyon sohbet odaları, çevrimiçi olarak en sık ziyaret edilen sohbet odalarından bazıları haline geliyor.

Anksiyete ve diğer akıl sağlığı bozuklukları ile yaşayan birçok insan, sosyal anksiyete desteği için çevrimiçi sohbet odalarını kullanır. Kronik akıl sağlığı hastaları, çevrimiçi topluluklarında teselli, rahatlık ve destek bulabilirler. Bugünün kronik akıl sağlığı hastaları, lisanslı terapi sağlayıcıları ve danışmanları ile bire bir sohbet terapi seansları bile yapabilirler. Sohbet odaları, benzer ilgi alanlarını ve koşulları paylaşan diğer kişilerle çevrimiçi sohbet etmeleri için bir alternatif sunar.

İsimsiz olarak nerede sohbet edebilirim?

Çevrimiçi anksiyete destek seçenekleri arıyorsanız, anksiyete için anksiyete destek sohbet grupları bulabilir, bir anksiyete akran destek grubuna katılabilir veya lisanslı bir akıl sağlığı uzmanıyla çevrimiçi sohbet edebilirsiniz. Çoğu anksiyete forumu ve çevrimiçi terapi sitesi, anonim bir hesaba kaydolmanız için bir seçenek sunar. Tüm kaygı sohbet odalarının ve çevrimiçi terapi hizmetlerinin bir sohbet odasına isimsiz olarak katılma seçeneği sunmadığını unutmayın.

Anonimlik arayışıyla bir sohbet odasına katılıyorsanız, anonim olarak sohbet etmeye çalışmadan önce gizlilikle ilgili sohbet odası hüküm ve koşullarını okuduğunuzdan emin olun. ReGain gibi önde gelen çevrimiçi terapi platformları, müşterilere lisanslı çevrimiçi terapistlere gizli ve güvenli erişim sağlar. Gizlilik sizin için önemliyse, lisanslı bir çevrimiçi terapistle bire bir seanslar seçmek, açık kaynaklı sohbet odaları veya forumlara harika bir alternatiftir. Gizli çevrimiçi terapi platformlarını kullanan müşteriler, evlerinin veya ofislerinin rahatlığını ve mahremiyetini terk etmek zorunda kalmadan lisanslı terapi sağlayıcılarına 24 saat erişim elde ederler.

Canlı sohbet odası nedir?

Canlı sohbet odası, insanların sohbet etmek için buluştuğu çevrimiçi bir forumdur. Çoğu kişi çevrimiçi bir sohbet odasına katıldığında, normalde belirli bir konu hakkında tavsiye ve destek bulmaktır. Anksiyete sohbeti ve depresyon sohbeti gibi zihinsel sağlıkla ilgili sohbet odaları söz konusu olduğunda, genel anksiyete bozukluğu ve ilgili koşulları olan kişiler, tavsiye ve destek almak için canlı sohbet odalarına katılır. Çevrimiçi canlı sohbet odalarına katıldığınızda, sohbet odasındaki diğer kişilerle gerçek zamanlı olarak bağlantı kurarsınız.

Bu, sohbet odasının diğer üyelerine soru sorup cevaplayabileceğiniz ve sohbet odası moderatöründen gelen mesajları görebileceğiniz anlamına gelir. Sohbet odası moderatörü, tüm sohbet odası politikalarının ve prosedürlerinin takip edildiğinden emin olmak için sohbet odasını izleyen bir kişi veya gruptur. Sohbet odası hizmet şartlarını ihlal eden kişiler uyarılabilir. Sohbet odası politikalarının ihlali devam ederse veya ciddi ise, sohbet odası moderatörleri kullanıcıları sohbet odasından yasaklayacaktır.

Lisanslı terapi sağlayıcıları ile özel bire bir sohbetler durumunda, siz ve sağlayıcınız özel bir sohbet odasında güvenli bir şekilde bağlanırsınız. Terapistinizle aranızda paylaşılan bilgiler yalnızca sizin belirlediğiniz kişiler tarafından görülebilir. Çevrimiçi terapi seansları, hastaneler, klinikler ve özel muayenehane ortamlarındaki seanslarla aynı gizlilik standartlarını korur.

En iyi ücretsiz çevrimiçi sohbet odaları hangileri?

Anksiyete destek sohbeti için en iyi ücretsiz çevrimiçi sohbet odaları ve endişe forumları, sohbet odası kullanıcıları için doğru bilgiler, eğitim ve yönlendirmeler sağlayanlardır. Anksiyetesi olan pek çok kişi, çevrimiçi bir anksiyete sohbet odasını ziyaret ettiklerinde gergin hisseder. Çevrimiçi kaygı forumlarınızın ve sohbet odalarınızın güvenli olduğunu bilmek, kaygı için bir destek grubuna katılmayı kolaylaştırır. Özel ihtiyaçlarınızı karşılayacak en iyi sohbet odasını bulmak için bir Google araması yapın.

Örneğin, benzer ilgi alanlarına sahip kişilerin sohbet ettiği ve birbirlerine tavsiyelerde bulunduğu ücretsiz grup sohbet odaları mı arıyorsunuz? Yoksa eğitimli duygusal destek uzmanlarına erişim sağlayan ücretsiz bir çevrimiçi sohbet seçeneği mi arıyorsunuz?

Orta ila şiddetli zihinsel sağlık sorunlarından muzdaripseniz, destek için bir birinci basamak doktoru veya lisanslı bir terapistle çevrimiçi sohbet etmeyi düşünün. Bugünün çevrimiçi tele sağlık hizmetleri, kontroller, acil bakım ziyaretleri, ilaç yönetimi ve kurul onaylı terapi sağlayıcıları ile çevrimiçi psikoterapi hizmetlerini içerir. İhtiyaçlarınızı karşılayacak en iyi seçeneği seçin.

Biriyle anonim olarak nasıl sohbet edersiniz?

Sosyal kaygı ile mücadele eden insanlar, gerçek adlarını veya kimliklerini kullanmalarını gerektiren kaygı sohbetleriyle mücadele edebilir. Bazı sohbet odaları ve çevrimiçi terapi siteleri, anksiyete semptomları olan kullanıcıların isimsiz olarak kaydolmasına izin verir. Bazı durumlarda isimsiz olarak sohbet etmenin faydaları vardır. Birçok insan, yargılanma korkusu daha az olan sorular sorup cevaplayabildikleri için isimsiz olarak sohbet etmekten hoşlanır.

Öte yandan, çevrimiçi sohbet odalarını ziyaret eden herkesin iyi niyeti yoktur. Çevrimiçi olarak genel sohbet odalarını ziyaret ettiğinizde, herhangi biriyle sohbet ediyor olabileceğinizi unutmamak önemlidir. Herkese açık olarak çevrimiçi sohbet ederken güvende kalmak için adresiniz, telefon numaranız ve diğer kişisel olarak tanımlayıcı bilgileriniz gibi kişisel bilgilerinizi gizli tuttuğunuzdan emin olun. Alternatif olarak, güvenli terapi platformlarını kullanarak çevrimiçi sohbet ederken, terapistler tarafından oluşturulan ve ruh sağlığı uzmanları tarafından izlenen anksiyete forumlarına ve çevrimiçi anksiyete sohbet odalarına katılabilirsiniz. Çevrimiçi terapi seansınızın zamanı geldiğinde, terapistler kronik akıl sağlığı hastaları ve gizli ve sağduyulu bir formatta tavsiye arayan kişiler için özel sohbet odaları oluşturur. ReGain, anksiyete bozuklukları ve diğer kronik akıl sağlığı bozuklukları olan kişiler için psikoterapi ve danışmanlık hizmetleri sunan lider bir çevrimiçi terapi platformudur.

Anonim olarak terapiye kaydolmanıza izin veren ReGain gibi anksiyete forumlarına ve anksiyete sohbet odalarına katıldığınızda, uygulama içindeki kayıt talimatları, anksiyete için çevrimiçi bir terapi seansına giriş yapmak ve lisanslı bir terapistle isimsiz olarak sohbet etmek için talimatlar sağlayacaktır.

Bilinmeyen bir kişiyle nasıl konuşursun?

Anonim bir sohbet odasında anonim olarak sohbet ettiğinizde, size adınız olmayan benzersiz bir tanımlayıcı atanır. Aynısı, anonim bir endişe sohbet odasının diğer üyeleri için de geçerlidir. Her kişinin kendi adı veya anksiyete sohbet odasında sohbet etmek için kullanılan anonim takma adı olacak kendi tanımlayıcısı olacaktır. Moderatörler ve profesyonel terapistler, endişeli bir sohbet odasında sohbet etmek için nadiren isimsiz bir isim veya profil kullanırlar.

Çevrimiçi sohbet, gerçek hayatta sohbet etmekle neredeyse aynıdır. Temel fark, siz ve sohbet ettiğiniz kişilerin fiziksel olarak aynı odada olmamasıdır. Görüntülü sohbet seçenekleri, insanların orada olmakla aynı hissi veren yüz yüze seçenekleri kullanarak sohbet etmelerine olanak tanır. Aynısı, akıl sağlığınızı iyileştirmek için önemli ilgi konuları ve eyleme geçirilebilir adımlar hakkında gruplar, kişiler ve terapi sağlayıcılarla bağlantı kurmanıza ve anlamlı sohbetler yapmanıza olanak tanıyan sesli sohbet oturumları için de geçerlidir.

Çevrimiçi forumlara katıldığınızda, hemen sohbete dalmadan önce sohbet ortamı hakkında bir fikir edinmek için gözlemleyerek başlamakta bir sakınca yoktur. Kendinizi rahat hissettiğinizde sohbete başlayın (sohbet ortamını gözlemledikten ve platform kurallarını okuduktan sonra).

En popüler sohbet odası nedir?

Koronavirüs pandemisi ve ilgili küresel sorunlarla ilgili olarak daha fazla yerel ve ulusal sorun ortaya çıktıkça, daha fazla insan çevrimiçi olarak ruh sağlığı desteği arıyor. Sırada ne olacağının belirsizliği ile başa çıkmak, dünya çapında milyonlarca insanın ruh sağlığına zarar veriyor. Belirsizlik halihazırda var olan sorunların üzerine yığılmaya başladığından, anksiyeteden muzdarip olanlar başa çıkmakta zorlanıyor.

İyi haber şu ki, çevrimiçi anksiyete hastaları için destek seçenekleri mevcut. Çevrimiçi sohbet ve terapi hizmetleri, anksiyete hastalarının psikologlar, lisanslı klinik sosyal hizmet uzmanları ve lisanslı evlilik ve aile terapistleri dahil olmak üzere lisanslı ruh sağlığı uzmanlarıyla evlerinin veya ofislerinin rahatlığında sohbet etmelerine olanak tanır.

Anksiyete semptomları olan kişiler, çevrimiçi olarak ücretsiz bir anksiyete destek grubu bulmayı da seçebilirler. Anksiyete bozukluğu olan bazı insanlar anksiyete sohbet odalarının yararlı olduğunu düşünürken, diğerleri onları bunaltıcı buluyor. Bir anksiyete bozukluğuyla ilgili sorunlar yaşıyorsanız ve çevrimiçi yardıma ihtiyacınız varsa, anksiyete sohbet odası veya çevrimiçi anksiyete destek grubu yerine lisanslı bir terapistle sohbet etmeyi düşünün. Genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu ciddi bir ruh sağlığı durumudur.

Anksiyete semptomlarını yönetmek ve üstesinden gelmek için kendi anksiyetenizi anlayabilmeniz önemlidir. Lisanslı bir terapist, anksiyete bozukluğu, depresyon ve travma sonrası stres bozukluğu gibi kronik zihinsel sağlık sorunlarını klinik ve gizli bir ortamda tedavi etmek için klinik olarak eğitilmiştir.

Çevrimiçi nerede sohbet edebilirim?

Bir anksiyete bozukluğunun olumsuz belirtilerinden muzdaripseniz, halka açık bir sohbet odası veya çevrimiçi özel bir terapi sohbet odası aracılığıyla destek bulabilirsiniz. Göz önünde bulundurulması gereken önemli bir faktör, çevrimiçi anksiyete desteği için halka açık sohbet odalarının genellikle kaygılı insanları daha da bunalmış hissetmesine neden olabileceğidir. Anksiyeteye eğilimli kullanıcılar sohbet odasındaki farklı konuşmaları ve konuları anlamaya çalıştığında bunalım meydana gelebilir. Sonuç olarak, çevrimiçi grup sohbet odalarına katılan kişiler, grubun diğer üyeleriyle uyum sağlamaktan, yeni sohbet ortakları bulmaktan veya sohbet platformu kurallarını ihlal etmekten endişe duyduklarından daha endişeli hissedebilirler.

Özel çevrimiçi terapi seçenekleri, grup tabanlı kaygı sohbet odalarına ve çevrimiçi sohbet forumlarına bir alternatif sunar. ReGain tarafından sunulanlar gibi özel çevrimiçi terapi seçeneklerini tercih ettiğinizde, bulunduğunuz eyalette çalışan kurul onaylı terapi uzmanlarına sınırsız erişim sağlayan gizli bir terapi platformuna erişim elde edersiniz. ReGain çevrimiçi terapi platformu şu anda ülke çapında iki binden fazla lisanslı terapiste erişim sağlıyor.

Bu lisanslı akıl sağlığı uzmanları, anksiyete semptomlarını ve ilgili bozuklukları teşhis etme ve tedavi etme sanatında klinik olarak eğitilmiştir. Önde gelen çevrimiçi terapi platformlarında lisanslı terapistler tarafından kurulanlar gibi özel sohbet odaları, zihinsel sağlık kaygısından muzdarip insanlar için daha yapılandırılmış ve gizli bir ortam sağlar. ReGain, anksiyetesi olan kişilerin bir anksiyete atağına neyin sebep olduğu hakkında terapistleriyle konuşabileceği lisanslı terapistlerle özel çevrimiçi sohbet odalarına erişim sağlar.

En iyi çevrimiçi sohbet hangisi?

Çevrimiçi en iyi sohbet odası, kendinizi güvende, kendinden emin ve desteklendiğinizi hissettiğiniz bir odadır. İster obsesif kompulsif bozukluk (OKB) sohbeti, endişeli sohbet odaları veya başka bir tür sohbet odası semptomlarını yönetmek için sohbet odaları arıyor olun, kendi iyileşmenizi desteklemek için soru sorarken ve yanıtlarken rahat hissetmeniz çok önemlidir. Anksiyete sohbet odalarında yolunuzu bulmakta sorun yaşıyorsanız, lisanslı bir klinik terapist ile özel bir sohbet odası düşünün.

ReGain, lisanslı klinik terapistlerle kendi evinizin veya ofisinizin mahremiyetinden ve rahatlığından sohbet edebileceğiniz özel sohbet odalarına çevrimiçi erişim sunar.

ReGain'deki çevrimiçi terapi sohbet odaları güvenlidir ve anksiyeteden muzdarip kişilerin özel ve güvenli bir sohbet odası ortamında lisanslı profesyonellerle bağlantı kurmaları için kolay bir yol sunar. Depresyon, anksiyete, obsesif-kompulsif bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu ve benzeri koşullar gibi hafif ila orta dereceli zihinsel sağlık sorunlarından muzdarip kişiler, kurul onaylı bir terapistten çevrimiçi olarak tavsiye alarak rahatlayabilirler.

Önde gelen terapi sağlayıcılarıyla çevrimiçi terapi hizmetlerine başlamak, ücretsiz bir terapi hesabına kaydolmak (anonim olarak veya gerçek adınızı kullanarak), tercih ettiğiniz terapi sağlayıcısını ve aboneliğini seçmek ve terapistinizle düzenli olarak planlanmış seanslarınız için oturum açmak kadar kolaydır. ReGain platformundaki terapi seansları yüz yüze görüntülü sohbet, sesli sohbet, telefon sohbeti ve sınırsız SMS mesajlaşma terapisi kullanılarak gerçekleştirilir.

İsimsiz bir kızla nasıl konuşursun?

Canlı temsilcilere erişimle birlikte danışmanlık ve endişe desteği sağlayan anonim sohbet odaları mı arıyorsunuz? Ruhsatsız ruh sağlığı destek temsilcileriyle sohbet etmeye alternatif olarak, güvenli sohbet odalarında çevrimiçi psikoterapi seanslarınız sırasında anonim kalmanıza olanak tanıyan ReGain gibi çevrimiçi terapi hizmetlerini kullanmayı düşünün. Lisanslı terapistler, kronik akıl sağlığı ile ilgili sorunları yönetmek için müşterilere destek seçenekleri sağlamak, teşhis etmek, tedavi etmek ve sağlamak için klinik olarak eğitilmiştir.

Terapistler ayrıca kronik akıl sağlığı sorunları olmayan destek arayanlara genel tavsiye sağlamaya yardımcı olabilir. ReGain terapi platformundaki terapi seanslarına isimsiz olarak kaydolmak, size çevrimiçi lisanssız destek hizmetlerinin eşi benzeri olmayan bir gizlilik ve gizlilik düzeyi sağlar.

ReGain'deki çevrimiçi terapistlerin tümü, uygulama alanlarında en az bir yüksek lisans derecesine sahiptir ve klinik terapi tedavileri ve müdahaleleri sağlama konusunda binlerce saatlik uygulamalı eğitim ve deneyime sahiptir. Sertifikalı bir klinik destek ekibine erişim, kişilerin evden çıkmak zorunda kalmadan gizli terapi seansları almasını kolaylaştırır.

Koronavirüs nedeniyle evde kalma emri alan kişiler, lisanslı ruh sağlığı uzmanlarına sınırlı erişime sahip kişiler, evde kalan ebeveynler ve kırsal alanlarda yaşayanlar, lisanslı bir terapiye erişimden yararlanabilir. ReGain terapi uygulamasıyla profesyonel.

ReGain platformu, müşterinin gizliliğine saygı duyar ve günün veya gecenin herhangi bir saatinde çevrimiçi sohbet odalarında profesyonel ruh sağlığı desteği almak için lisanslı bir klinik terapistle iletişime geçmeyi kolaylaştırır. Canlı görüntülü sohbet odalarına ve çevrimiçi kurul onaylı terapistlerle sesli sohbet odalarına erişim sağlamak için ReGain platformunda ücretsiz terapi hesaplarınıza isimsiz olarak kaydolun.

Saf sohbet ücretsiz mi?

Saf sohbet, gruplara, ekiplere ve kuruluşlara ücretsiz sohbet odalarına ve sohbet odası özelliklerine erişim sağlayan çevrimiçi bir sohbet platformudur. Bu platform, işletmelere ve bireylere ücretsiz ve ücretli planlar dahil olmak üzere çeşitli sohbet seçeneklerine erişim sağlar. Salt sohbet tarafından sunulan sohbet odası hizmetleri ve hangi sohbet odalarının ücretsiz olduğu hakkında daha fazla bilgi edinmek için Pure Chat web sitesini çevrimiçi ziyaret edin.

Hangi sohbet uygulaması güvenlidir?

En iyi sohbet uygulamaları, gizlilik, takdir yetkisi ve her zaman açık kullanılabilirlik sağlayanlardır. ReGain, lisanslı klinik terapistlerle görüntülü sohbet odalarına, sesli sohbet odalarına ve SMS mesajlaşma terapisine sınırsız erişim sağlayan Amerika Birleşik Devletleri'nin önde gelen çevrimiçi çift terapisi uygulamasıdır. ReGain uygulaması, güvenli bir sunucu aracılığıyla lisanslı terapistlere gizli erişim sağlar. ReGain çevrimiçi terapi platformunda sağladığınız tüm bilgiler siz ve tedavi sağlayıcınız için gizlidir.

Terapistinizle özel bir sohbet odasında veya çevrimiçi SMS yoluyla iletişim kurabileceğiniz terapi seanslarınız için saati ve günü seçersiniz. ReGain tarafından sağlananlar gibi güvenli hizmetleri kullanmak, açık forumlara veya denetlenmemiş zihinsel sağlık terapisi sohbetlerine çevrimiçi katılmaktan daha güvenli alternatiflerdir. ReGain'deki terapi uzmanları, size en yüksek kalitede ruh sağlığı desteği sağlamak üzere eğitilmiş lisanslı klinisyenlerdir.

Psikoterapi ve danışmanlık ihtiyaçlarınız için ReGain terapi platformunu seçtiğinizde, geçmişten iyileşmenize ve daha iyi bir geleceğe giden yolu bulmanıza yardımcı olabilecek güvenli ve itibarlı bir platform seçmiş olursunuz.