Aile Danışmanlığı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Birçok aile, aile danışmanlığının kendileri için en iyi karar olup olmadığı ile boğuşmaktadır. Aile danışmanlığının genel amacı, akrabalar arasındaki etkileşimi iyileştirmek, bağlantıları güçlendirmek veya geliştirmek ve olumlu, yapıcı bir değişim sağlamaktır. Bu tür psikoterapi belirli bireylerin yaşamlarına kesinlikle fayda sağlamış olsa da, bireylerin aile danışmanlığı ve katılımdan önce gerektirdiği her şeyi net bir şekilde anlamaları hala önemlidir.

Kaynak: unsplash.com



Aile Danışmanlığına Genel Bir Bakış

Çoğu durumda, aileler kendi aralarında veya ortak ortamlarda uyumsuzluk olduğunda terapi veya danışmanlık ararlar, Sağlık Psikolojisi raporuna göre. Aile danışmanlığının amacı nihayetinde zarar görmüş ilişkileri onarmayı amaçlasa da, yukarıdaki oyunsonuna başarılı bir şekilde ulaşmak için sıklıkla kullanılan bazı yöntemler vardır.

Diğer psikoterapi ve danışmanlık türlerinin aksine, aile danışmanlığı sorunları benzersiz ve bir şekilde eşi görülmemiş bir açıdan ele alır. Çeşitli akrabalar arasındaki uyuşmazlık, sorunun bireylerin kendileri olmasının aksine, değişikliğe ihtiyaç duyan ayrı bir varlık olarak görülmekte ve ele alınmaktadır.



Aile Danışmanlığından Yarar Sağlayabilecek veya Yararlanabilecek Durumlar

Akrabaların travma veya diğer yarıklardan kurtulmak için aile terapisine ihtiyaç duyabileceği birkaç durum vardır. Çocuk davranış sorunları, ölümler, aile içi istismar, yeme bozuklukları ve madde bağımlılığı pek çok örnekten sadece birkaçıdır. Aile danışmanlığı, önceki sorunların birkaç farklı şekilde ele alınmasına yardımcı olur.

İlk olarak, aile danışmanları ve terapistleri, akrabaların çatışmayı azaltmalarına ve birbirleriyle daha iyi iletişim kurmalarına yardımcı olmak için eğitilir. Bu lisanslı profesyoneller ailelerle birlikte oturabilir, her bir kişiyi tanıyabilir ve akrabaları etkileyebilecek ve bunlara katkıda bulunabilecek mevcut dinamikleri ve ikilemleri gözlemleyebilir. Akrabaların işbirliği ile danışmanlar aile ile çalışmaya başlayabilir ve yavaş yavaş sorunların üstesinden gelip çözüm bulabilir, böylece aile iyileşip bir araya gelebilir.



Kaynak: Pixabay.com



Aile Danışmanlığının Yaygın Versiyonları

Pozitif Psikoloji Programı, Bowenian, yapısal, sistemik ve stratejik terapiyi en yaygın dört aile danışmanlığı türü olarak gösterir. Yukarıdaki yöntemlerin her biri, yardım arayan akrabaların yapısına ve dinamiklerine bağlı olarak faydaları ile birlikte gelir.

Bowenian terapisi, danışmanlık seansları sırasında akrabaları olmadan aile üyeleriyle ilişkilerini iyileştirmek isteyen kişiler için en uygun yöntemdir. Tüm aileler her zaman profesyonel yardım almaya istekli değildir ve buna zorlanamaz. Bu nedenle, Bowenian terapisi, eldeki bireyin sağlıklı, üretken bir şekilde nasıl davranacağını öğrenmesine ve akrabalarının yanındayken duygusal patlamalardan kaçınmasına yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Diğer tüm danışmanlık türleri gibi, Bowenian terapisi de zaman alır. Bu türden danışmanlık alan kişiler, kademeli ilerlemeyi fark etmeyi beklemelidir.

Ardından yapısal terapi geliyor. Bowenian terapisinin aksine, bu danışmanlık şekli ebeveynler ve çocuklar arasındaki ailevi dinamiklere odaklanır. Yapısal terapi ayrıca kabul edilebilir sınırlamaların önemini vurgular. Çocuklar, her iki tarafın da birbirleriyle ilişkilerini güçlendirmelerine yardımcı olurken, nihai kararların nihayetinde ebeveynlerine ait olduğunu hatırlamaya teşvik edilir. Danışman mecazi ve geçici olarak ailenin bir parçası haline gelir ve ebeveynlere ve çocuklara önceki değişiklikleri hayata geçirmelerine yardımcı olur.

Sistemik terapi tartışmasız en karmaşık ve katmanlı aile danışmanlığı biçimlerinden biridir. Akrabalar, sorunlarının altında yatan nedenleri keşfetmeye ve ayrıca akrabalarının arkasındaki anlamları anlamaya teşvik edilir & rsquo; yönetmek. Bu süreç, aile dinamiklerine ve uyumsuzluğun ciddiyetine bağlı olarak biraz zor olabilir. Danışmanlar, sistemik terapiye daha uygulamalı bir yaklaşım benimserler. Bu terapi biçiminin nihai amacı, ailelerin sorunlarını anlayıp çözmeleridir. Gerektiğinde, sistemik terapist farklı bir bakış açısı sağlayabilir veya sadece gözlemleyebilir.



Sonuncusu ama kesinlikle en az değil, ortak aile danışmanlığı versiyonları listesinde stratejik terapidir. Yukarıdaki üç terapiden farklı olarak, bu, danışmanın elindeki akrabalara belirli görevler vermesini gerektirir. Görevler genellikle ailenin nasıl bağlandığı ve birbiriyle nasıl iletişim kurduğuyla ilgili olacaktır. Görevler ayrıca her bir akrabanın daha iyi kararlar almasına yardımcı olurken, sonuçta bir bütün olarak aile birimine fayda sağlayacak şekilde tasarlanmıştır. Danışmanların stratejik terapi seansları boyunca en fazla gücü elinde tuttuğu düşünülmektedir.

Kaynak: flickr.com

Aile Danışmanlığının Üst ve Hedefleri

Aile danışmanlığının nihai artıları ve hedefleri, bağları güçlendirmek, iletişimi geliştirmek ve akrabaları bir bütün olarak bir araya getirmektir. Ancak yukarıdaki uygulamalar, farklı akrabalar için farklı anlamlar taşıyabilir. Her aile benzersizdir ve kendi mücadeleleri ve üstesinden gelinmesi gereken savaşlar vardır. Bununla birlikte, birçok iyi belgelenmiş, genel fayda, tüm mücadeleleri aşar ve aile danışmanlığı sürecini arayan ve tamamlayan sanal olarak fayda sağlar.

Artan empati ve gelişmiş iletişim becerileri, aile danışmanlığının en yaygın ve en çok ihtiyaç duyulan faydalarından bazılarıdır. Akrabaların birbirleriyle sağlıklı ilişkiler ve bağlar yaşamaları için empati ve iletişim çok önemlidir. Aileler birbirlerini gerçekten önemsemiyorlarsa, birbirleriyle olumlu etkileşim kuramıyorlarsa, güçlü, olumlu ilişkiler neredeyse imkansızdır. Çok sayıda ailevi sorun, empati eksikliğinden ve zayıf iletişim becerilerinden kaynaklanır.

Öfke yönetimi, başarılı aile danışmanlığı ile birlikte gelen başka bir hedef ve avantajdır. Öfke hayatın bir parçası olsa da, sevdiklerinize saldırmadan söz konusu öfkenin nasıl ele alınacağına dair bilgi, empati ve gelişmiş iletişim becerileri kadar aynı derecede önemlidir. Öfkeyle söylenen sözler asla geri alınamaz ve hatta ömür boyu sürecek yaralar bırakabilir. Aile bağlarını daha iyi hale getirmek isteyen akrabalar, öfkelerini yönetmeli ve öfkelerinin onları yönetmesine izin vermemelidir.

Aile danışmanlığının ayrıca yabancılaşmış akrabaları yeniden bir araya getirdiği, stres ve gerginlik duygularını hafiflettiği, dürüstlüğü ve güveni beslediği ve akrabaların geçmiş hatalar ve önceki ihlalleri için birbirlerini affetmelerine yardımcı olduğu bilinmektedir. İlişkilerinin kalitesini artırmak isteyen aileler için birbirlerini nasıl affedeceklerini ve birlikte ilerleyebileceklerini öğrenmek çok önemlidir.

Aile Danışmanlığı Siz ve Aileniz İçin Uygun mu?

Birçok uzman, krizdeki ailelerin danışmanlık veya terapi almasını tavsiye ederken, profesyonel yardım konusunda çekinceleri olan bazı aileler vardır. Bazı durumlarda, insanların tanımadıkları birini açma fikrine ve kavramına alışmaları zaman alır. Bununla birlikte, aile danışmanları ve terapistleri, yalnızca birlikte çalıştıkları insanlar için özünde en yüksek çıkarlara sahiptir.

Çocuklarla ilgili davranış sorunları, son zamanlarda yaşanan travmatik deneyimler, madde bağımlılığı sorunları veya birbirleriyle geçinmede zorluk gibi belirli sorunları olan aileler. Yukarıdaki sorunların her biri, ele alınmazlarsa büyük olasılıkla büyür ve kötüleşir. Bir aile danışmanıyla vakit geçirmek, yalnızca akrabaların yaraları iyileştirmesine ve zorlukların üstesinden gelmesine yardımcı olabilir.

Bazı durumlarda, bir veya bazı akrabaların terapiye katılmak isteyip diğerlerinin istemediği aileler vardır. Bu ikilik, özellikle aile bir bütün olarak çözülmemiş bir sorundan dolayı acı çekiyorsa, benzersiz bir zorluk oluşturabilir. Yukarıdaki örnekte, aile danışmanlığına açık olan akrabalar mutlaka katılmalıdır.

Kaynak: Pixabay.com

Sadece yeni kişilerarası beceriler öğrenmek, gelişmek ve birbirleriyle ilişkilerini güçlendirmekle kalmayacak, aynı zamanda daha tereddütlü aile üyelerini zaman içinde terapiyi denemeye ikna edebilecekler. Sadece bir bireyin aile danışmanlığı almaya açık olduğu durumlarda, Bowenian terapisi muhtemelen en faydalı olacaktır.

Son Söz

Aile danışmanlığı veya diğer profesyonel yardım türlerini aramak kesinlikle utanılacak bir şey değildir, ancak çok fazla insan bunu yapmakta zorlanır veya bunu bir zayıflık işareti veya kabulü olarak görür. İşin gerçeği, hayatın zor olabileceğidir. Engeller kaçınılmaz olarak ortaya çıkacak ve bunların ele alınma ve ele alınma şekli dünyadaki tüm farkı yaratıyor. En cesur ve en güçlü bireylerden bazıları, ihtiyaç duyduklarında yardım isteyen kişilerdir.

Burada, Regain'de, mümkün olan en iyi tedavi kalitesini sağlamaya kendimizi sunuyoruz. Bireyler, çiftler ve aileler için danışmanlık teklif ediyoruz, ancak nihayetinde ihtiyaçlarınızı karşılamak ve size ve sevdiklerinize en iyi hayatı yaşamanız için yardımcı olmak için buradayız. İletişim, arkadaşlık ve güven temel değerlerimizden bazılarıdır. Çevremizdeki dünyaya her seferinde bir kişiye veya aileye yardım etmeye çalışıyoruz.

Danışmanlık ve terapi hizmetleri sunan diğer şirketlerin aksine, Regain herhangi bir zamanda bireyler ve aileler için hazırdır. Platformumuz, karşılaştıkları zorlukların ve sorunların üstesinden gelmek isteyen kişilere yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Hizmetimiz de tamamen gizlidir ve ihtiyaç duyduğunuz kadar uzun veya kısa bir süre kullanılabilir. Geri kazanım nihayetinde size yardımcı olmak için burada.

Umarım, aile danışmanlığı ve Yeniden Kazanma hizmetleri ile ilgili önceki bilgiler yardımcı ve bilgilendiricidir. Akrabaları ve sevdikleriyle zorlukların üstesinden gelmek isteyen insanlar için pek çok seçenek var. Hiç kimse kendini yalnız hissetmemeli ya da dönecek kimsesi yok. Nihayetinde seçim size ve ailenize bağlıdır, ancak herhangi bir nedenle Regain ile iletişime geçme eğilimini hissederseniz, burayı tıklayarak bunu yapabilirsiniz.