Aile Sistemleri Teorisi Tanımı ve Nedir?

Aile Sistemleri Teorisi, ReGain ile Nasıl Gezineceğinizi Öğrenmeyi Düşündüğünüzden Daha Yaygındır.

Kaynak: army.mil



Aile ilişkileri çok karmaşıktır ve hiçbir aile tam olarak birbirine benzemez. Bu farklılıklara rağmen, bazı teoriler tüm ailelerin duygusal sistemin aynı modeline girdiğini öne sürüyor. Bu kavram, Aile Sistemleri Teorisi olarak adlandırılır.

Aile Sistemleri Teorisi Nedir?



Aile sistemleri teorisi (FST), aileye uyumlu bir duygusal birim olarak bakma kavramıdır. Psikiyatrist Murray Bowen, FST teorisini, ailesel gelişim ve davranışın birbirine kenetlenen kavramları dikkatle analiz edilirken, ailenin sergilediği ilişki sistemini tanımlamak için geliştirdi. Bowen'in teorisine göre, aile üyeleri yoğun bir şekilde duygusal olarak bağlantılıdır. Aile sistemleri teorisine gelince, Dr. Bowen 'gerçekten yeni bir fikri olan ender insanlardan biri' olarak tanımlandı.

Aile Sistemleri Teorisi Tanımı



Aile sistemleri teorisi, bir ailenin her bir üyenin belirli bir rol oynadığı ve belirli kurallara uyması gereken duygusal bir sistem olarak işlev gördüğünü öne sürer. Sistem içindeki rollere bağlı olarak, kişilerin belirli bir şekilde birbirleriyle etkileşime girmesi ve karşılık vermesi beklenir. Sistem içinde kalıplar gelişir ve her bir üyenin davranışı diğer üyeleri tahmin edilebilir şekillerde etkiler. Spesifik sisteme bağlı olarak, bu davranış kalıpları, çeşitli zamanlarda sistemin dengesine veya işlev bozukluğuna veya her ikisine birden yol açabilir.



Aile Sistemleri Teorisi Neden Önemlidir?

Dr. Bowen'in teorisine göre, insanlar aile üyelerinden kopuk hissettiklerinde bile, ailenin olumlu ya da olumsuz duyguları ve eylemleri üzerinde hala derin bir etkisi vardır. Ve bir kişide meydana gelen bir değişiklik, aile biriminin diğer üyelerinin de davranış ve hislerinde bir değişikliğe yol açar. Karşılıklı bağımlılık derecesi farklı aileler arasında değişiklik gösterebilse de, tüm ailelerde üyeler arasında bir miktar vardır.

Kaynak: commons.wikimedia.org



Dr. Bowen, belki de insanların, barınma ve koruma gibi şeyler için gerekli olan aileler arasında işbirliğini teşvik etmek için aile üyelerine bağımlı olacak şekilde evrimleştiğine inanıyor. Ancak stresli durumlarda, bir kişinin hissettiği endişe, duygusal birimin aile üyeleri aracılığıyla yayılabilir ve karşılıklı bağımlılık, rahatlatıcı olmaktan çok duygusal olarak yorucu hale gelir.

Aile biriminde her zaman ailenin diğer üyelerinin duygularının çoğunu 'emen' bir kişi olacaktır ve bu kişi büyük olasılıkla depresyon, alkolizm ve fiziksel hastalık gibi duygusal sorunların yansımalarından muzdarip olacaktır. sonuç. Bu, ailelerin olumsuz duyguların etkisine izin vermek yerine, sorunlarını çözmek için birlikte çalışmasının önemini gösterir. Terapi veya danışmanlık, birçok ailenin birlikte daha iyi çalışmasına ve endişeleri minimumda tutmasına yardımcı olabilir.

Aile Sistemleri Teorisinin Sekiz Kavramı

Aile sistemleri teorisi, birbirine bağlı sekiz kavramdan oluşur:

üçgenler

Aile sistemleri teorisindeki bir üçgen, üç kişilik bir ilişkidir ve daha büyük aile sistemleri için bir 'yapı taşı' olarak kabul edilir. Bu ilişkiler en istikrarlı olarak görülüyor çünkü iki kişilik bir ilişki çok küçük ve gerginlik kolayca oluşuyor. Üçgenler, bir aile duygusal sisteminin en küçük sabit biçimini sağlar, çünkü karışımdaki ek bir kişiyle, gerilim üç kişi arasında değişebilir, böylece ilişkilerin hiçbiri çok uçucu olmaz. Gerilimin değişmesi bir ilişki üzerindeki stresi ve baskıyı azaltabilirken, hiçbir şeyin çözülmediğini ve bu nedenle gerilimin artmaya devam edeceğini unutmamak önemlidir.

Aslında, üçgenlerin bir çiftten daha kararlı olmasına rağmen, her zaman dışarıda tuhaf bir kişi vardır. Daha yakın olan iki kişi veya 'içerdekiler' üçüncü kişi veya 'dışarıdan' yerine birbirlerini seçerler. Ancak içerideki kişiler arasında gerilim artarsa, içlerinden biri dışarıdakine yakınlaşmayı seçecektir. O zaman dışarıdan birinin çatışmada taraf seçmemesi zorlaşır. Bir üçgenin ilişki dinamikleri, üçgendeki herhangi iki insan arasında ortaya çıkan çatışmaya veya gerilime bağlı olarak sık sık değişme eğilimindedir. Gerilim yüksek olduğunda, diğer iki insanla olan ilişkilerinizin uyum içinde sizin ve onların tarafları haline gelmesi için dışarıdan biri olmak daha arzu edilir hale gelir. Üçgen dinamiği, en küçük istikrarlı ilişki yapısı olarak görülse de, birçok ailevi problem için bir katalizör olabilir.

Aile Sistemleri Teorisi, ReGain ile Nasıl Gezineceğinizi Öğrenmeyi Düşündüğünüzden Daha Yaygındır.

Kaynak: Pixabay.com

Benliğin Farklılaşması

Bir aile birimi içinde bile her insan benzersizdir. Bireysel kişilik özelliklerine sahip olmanın yanı sıra, insanlar başkalarından etkilenme veya grup düşünme zihniyetinin kurbanı olma eğilimlerinde de farklılık gösterir. Bir kişinin benlik duygusu ne kadar az gelişmişse, başkalarından etkilenme olasılığı o kadar artar. Ve bilinçli ya da bilinçsiz olarak, diğer insanlar üzerinde de nüfuzlarını uygulamaya çalışacaklardır.

Öte yandan, daha güçlü bir benlik duygusuna sahip biri, başkalarından daha az etkilenir ve kişiliğini başkalarına zorlamaya çalışmaz. Herkes doğuştan bir 'benlikle' doğsa da, bir kişinin benlik duygusunu geliştirme derecesi çocukluk ve ergenlik dönemindeki aile ilişkilerine bağlıdır.

Tüm ailelerde ve genel olarak toplumda, her zaman zayıf ve güçlü benlik farklılaşması olan bir insan karışımı olacaktır. Aileler, aile üyelerinin benliklerinin farklılaşma düzeylerine bağlı olarak duygusal karşılıklı bağımlılık düzeylerinde farklılık gösterir. Bir aile duygusal olarak birbirine ne kadar bağımlıysa, kendilik farklılaşması o kadar zayıftır. Bu aynı zamanda, bireysel bir üyenin davranışları ve sorunları tüm aile birimini duygusal olarak etkilediğinden, bu aile biriminin stresli durumlara uyum sağlamasının daha zor olacağı anlamına gelir.

Nükleer Aile Duygusal Süreç

Çekirdek aile duygusal süreci, ailevi sorunları yöneten dört ilişki modelinden oluşur. Bu dört temel ilişki düzeni şunlardır:

  • Evlilik Çatışması: Aile gerginliği arttıkça, eşler, eşleri ve ilişkileri üzerinde hissettikleri kaygıyı dışa aktaracaklardır.
  • Bir Eşte İşlev Bozukluğu: Bir eş, başka bir eşe, partnerinin kontrolünü uygulayarak, belirli bir şekilde düşünmesi veya davranması için baskı yapacaktır. Bir eşteki işlev bozukluğundan dolayı başka bir eşin davranışındaki bu değişiklik, algılanan bir uyum dönemine yol açar, ancak herhangi bir aile gerginliği ortaya çıkarsa, ikincil eş yüksek düzeyde kaygı yaşayabilir.
  • Bir veya Daha Fazla Çocuğun Yetersizliği: Bir ebeveyn, tüm endişelerini bir veya daha fazla çocuğuna odaklayabilir. Çocuk hakkında takıntılı bir şekilde endişelenebilirler veya çocuk hakkında gerçekçi olmayan ideal veya olumsuz bir görüşe sahip olabilirler. Bir ebeveyn çocuğa ne kadar odaklanırsa, çocuk ebeveyne karşı o kadar reaktif ve duyarlı hale gelir ve bu da onların benlik farklılaşmasını sınırlar. Bu, çocuğu aile gerilimlerini içselleştirmeye karşı savunmasız hale getirir ve bu da anksiyete, depresyon veya okulda düşük performans gibi sorunlara yol açabilir.
  • Duygusal Mesafe: Duygusal mesafe genellikle diğer ilişki modellerinden biri ile birlikte ortaya çıkar. Aile içi gerilimden kaçınmak için aile üyeleri, gerilimden doğabilecek duyguların yoğunluğunu azaltmak için birbirlerinden uzaklaşacaktır.

Tüm çekirdek aile duygusal süreçleri örtüşebilir ve bu, çekirdek aile duygusal sistemi içinde daha önce istikrarlı olan her ilişki üzerinde derin etkilere sahip olabilir. Örneğin, bir evlilik çatışması duygusal mesafeye yol açabilir ve bir annenin çocuğa çok fazla odaklanmasına neden olabilir, bu da çocuğun benlik farklılaşmasını engeller.

Kaynak: Pixabay.com

Aile Projeksiyon Süreci

Bu kavram, ebeveynlerin duygusal sorunlarını çocuklarına nasıl aktarabileceklerini açıklar. Çocuklar, ebeveynlerinden birçok türde sorunu ve güçlü yönlerini miras alabilir, ancak en etkili olanı, başkalarının kabulüne ve onayına güçlü bir ihtiyaç veya diğer insanların mutluluğundan sorumlu hissetme gibi ilişki duyarlılıklarıdır. Dr. Bowen ve aile sistemleri teorisine göre aile projeksiyon süreci üç adımı takip eder:

  1. Ebeveyn, çocukta bir sorun olmasından korktuğu için aile sistemindeki bir çocuğa daha fazla ilgi gösterir.
  2. Ebeveyn, çocuğun eylemlerinde veya davranışlarında korkusunu doğrulayan bir şey bulur.
  3. Ebeveyn daha sonra çocuğa, çocuğun olumlu ve olumsuz özelliklerini analiz etmeden, kendisinde gerçekten yanlış bir şeyler varmış gibi davranır.

'Tarama, teşhis etme ve tedavi etme' döngüsü çocuğun hayatının erken dönemlerinde başlar ve bu süreç boyunca devam eder. Ebeveynler & rsquo; korkular çocuklarında algıladıkları 'sorunları' şekillendirecektir. Böylece, korkuları çocuğun davranışını ve kişiliğini şekillendirir. Çocukla bu algılanan hatalara bu kadar çok dikkat çekerek, genellikle çocuğun korktuğu şeyleri somutlaştırmasına neden olurlar - kendi kendini gerçekleştiren bir kehanet.

Örneğin, bir ebeveyn çocuğunun özgüveninin düşük olduğunu algılarsa, çocuğu aşırı övmek için kendi yolundan çekilir. Ancak çocuk, herhangi bir duygusal sistemin bir üyesinin övgüsüne bağımlı hale gelebilir, bu nedenle ne zaman bir şey yapsa ve övgü almazsa, yanlış bir şey yaptığını hisseder ve düşük özgüven yaşamaya başlar. Ebeveynler projeksiyonlarının çoğunu çocuklarından birine odaklarsa, aile projeksiyonlarına daha az dahil olan kardeşler daha iyi durumdadır ve güçlü bir benlik duygusu geliştirmeleri daha olasıdır.

Çok Kuşaklı İletim Süreci

Ebeveynler ve çocukları arasındaki benliğin farklılaşmasındaki küçük farklılıklar, birçok nesil boyunca bir ailenin üyeleri arasında büyük farklılıklara yol açabilir. Tipik olarak, çok kuşaklı aktarım sürecinin bir parçası olarak çocuklar, ebeveynlerini gözlemleyerek ve ebeveynleri çocuklarına öğreterek ebeveynleriyle benzer düzeyde benlik farklılaşması geliştirirler.

Ancak, çekirdek ailenin ilişki modellerinde, tipik olarak ebeveynlerinden biraz daha güçlü bir benlik duygusu geliştiren bir kardeş ve ebeveynlerinden biraz daha az farklılaşan başka bir kardeş vardır.

İnsanlar, kendileriyle benzer düzeyde farklılaşmaya sahip eşler arama eğilimindedir. O zaman çocukları, çoğunlukla onların peşine düşecek. Bu çok kuşaklı aktarım sürecinin doğası, ebeveynler ve çocuklar arasındaki farklılaşma düzeyindeki küçük farklılıkların zamanla daha da büyüyeceği anlamına gelir. Örneğin, ebeveynlerinden daha farklı olan çocuk, muhtemelen kendisinden biraz daha farklı olan çocuklara sahip olmaya devam edecektir. Kalıp devam ettikçe, nesiller arasındaki farklılaşmadaki farklılıklar şiddetli hale gelebilir.

Farklılaşma düzeyi, sağlık, medeni istikrar, mesleki başarı ve daha fazlası dahil olmak üzere bir kişinin yaşamının ve ilişkisinin birçok bileşenini etkiler. Bu nedenle, aynı ailenin farklı kuşakları, farklılaşma düzeylerindeki farklılıklardan dolayı birbirinden son derece farklı yaşam tarzlarına sahip olabilir. Genel olarak, daha yüksek düzeyde benlik farklılaşması olan insanlar daha istikrarlı çekirdek aile ilişkilerine sahiptir.

Bir ailenin her bir üyesinin somutlaştırdığı farklılaşma seviyesi, her bir aile üyesinin diğerlerinden o kadar farklı olduğu ve ortak zeminin bulunmasının zor olduğu bir tür çok kültürlü aile ortamı yaratabilir. Bu fikir, Rutgers Robert Wood Johnson Tıp Fakültesi'nde yardımcı doçent olan klinik psikolog Dr. Monica McGoldrick'in yürüttüğü çalışmaya bitişiktir. McGoldrick, farklı ailelerle yaptığı klinik çalışmalarıyla tanınır.

Aile Sistemleri Teorisi, ReGain ile Nasıl Gezineceğinizi Öğrenmeyi Düşündüğünüzden Daha Yaygındır.

Kaynak: Pixabay.com

Duygusal Kesinti

Daha önce tartışılan duygusal mesafe modeline benzer şekilde, duygusal kesinti, insanlar duygusal teması tamamen keserek aile üyeleriyle çözülmemiş sorunlarını yönetmeye çalıştıklarında ortaya çıkar. Duygusal teması kesmek, iletişimi kesmekle aynı şey değildir. Ancak, seçici gizlilik iletişim stratejileri uygularken duygusal olarak daha bağımsız olmak için kendini aile üyelerinden uzaklaştırmayı içerir.

Örneğin, duygusal kesinti arayan bir kişi evden uzaklaşıp eve gitmekten kaçınmayı seçebilir veya fiziksel olarak yakın durabilir, ancak herhangi bir hassas konu hakkında aile üyeleriyle konuşmaktan kaçınabilir. Aile üyeleriyle duygusal bağların kesilmesi birisinin yüzeyde daha iyi hissetmesini sağlayabilirken, aile içindeki sorunlar öylece ortadan kalkmaz.

Duygusal kesintiyle ilgili bir başka sorun da, kişinin aile birimi dışındaki ilişkisinin hayatında çok belirgin hale gelmesidir. Örneğin, bir erkek ebeveynini keserse, eşine ve kendi çocuklarına daha bağımlı hale gelecektir. Bu, yeni ayrılmış duygusal sistem içindeki bu ilişkilerde gerilim ve başka sorunlar yaratabilir, çünkü bu ilişkiler üzerinde tipik olandan daha fazla baskı olacaktır.

Duygusal kesinti, aile biriminin tüm üyeleri için zor bir durumdur. Duygusal olarak kesilen bir aile üyesi ziyaret ettiğinde, ailenin tüm üyeleri muhtemelen daha sonra bitkin hissedecektir. Kardeşler, diğerlerini ebeveynlerinin üzülmesinden sorumlu tutabilir. Duygusal kesinti, genellikle çözülmemiş bağlanma sorunlarına yol açar ve aile ilişkileri arasında gerilime neden olabilir. Aile, havuzun bir bölümündeki bir rahatsızlığın, suyun geri kalanında bir dalgalanma etkisine neden olacağı, duygusal bir durgun su göletidir.

Kardeş Konumu

Büyük kardeş, küçük kardeşler ve orta kardeşlerin belirli bir arketipi olma eğilimindedir. Örneğin, büyük kardeşlerin lider olma eğiliminde olduğu, küçük kardeşlerin ise takipçi rolüne girmeyi tercih ettiği fikri. Pek çok insanın fark edemeyeceği şey, bu ortak iddiaları destekleyecek psikolojik araştırmalar olduğudur. Psikolog Walter Toman'ın araştırmasına dayanan FST, aynı kardeş konumunda olan kişilerin ortak özelliklere sahip olma eğiliminde olduğunu belirtir.

Kardeş pozisyonu ve ilişkili kişilik özellikleri, özellikle evlilik ilişkileri söz konusu olduğunda aile ilişkilerini etkileyebilir. Evli çiftler, iki kişi birbirini tamamlayan kardeş konumlarında olduğunda, örneğin büyük bir kardeş küçük bir kardeşle evlendiğinde daha iyi performans gösterme eğilimindedir. Aynı kardeş konumundaki iki kişi evlendiğinde, genellikle ebeveynler arasında yeterince farklılaşma olmaz ve bu nedenle sorumlulukların önüne geçme şansı daha yüksektir. Örneğin, iki büyük kardeş kendilerini genellikle kimin 'sorumlu' olduğu konusunda tartışırken bulabilir.

Elbette aynı kardeş konumundaki insanlar birbirinden son derece farklı olabilir. Bunda farklılaşma, kişinin davranışını ve kişiliğini etkileyen aile dinamikleri gibi bir rol oynar. İki aile aynı olmadığından, çocuklar yetiştirilmelerinin bir sonucu olarak farklı özellikler kazanacak ve bu da onların diğer insanlardan farklı olmasına neden olacaktır.

Kaynak: Pixabay.com

Toplumsal Duygusal Süreç

Aile sistemleri teorisinin kavramları sadece aileler için değil, aynı zamanda bir ofisteki çalışanlar gibi aile dışı gruplar için de geçerlidir. Ailenin dışında bile duygusal süreçler davranışı etkiler ve toplumda ilerleyen ve gerileyen dönemlere yol açar. Bu fikir, toplumsal duygusal sürecin ana temel noktasıdır. Kültürel güçlerle birlikte duygusal süreçler, toplumun değişime veya zorlukların üstesinden gelmeye ne kadar iyi uyum sağlayabileceğini etkiler. İlerleyen bir dönem, işlerin iyiye doğru değiştiği, gerileyen bir dönemde ise şiddet içeren suçlarda ani artışlar, artan boşanma oranı ve hükümet yetkililerinin daha yozlaşmış davranışları görecek. Daha büyük aile sistemi gelişiminin ilerleyen ve gerileyen aşamaları, bir bütün olarak toplum üzerinde önemli olumlu ve olumsuz etkilere sahip olabilir.

Toplumsal faktörler aile sistemlerini de etkileyebilir. Gerileyen dönemlerde, özellikle ebeveynler daha az farklılaşmışsa, ebeveynlerin çocukları üzerinde uygun miktarda kontrol uygulaması daha zordur. Çocuklar, daha çok 'sıyrılabileceklerini' ve uyuşturucu veya alkol denemeye daha yatkın olduklarını veya okullarını daha az önemseyebileceklerini hissedebilirler. Ebeveynlerin bu zamanlarda hissettikleri kaygı çok yoğun hale gelebilir ve aile birimini olumsuz etkileyebilir. Toplumsal kargaşanın bir sonucu olarak, tüm aile sistemi kısmen parçalanma ve aile üyeleri için duygusal sorunlar yaratma eğilimindedir.

Aile Sistemleri Terapisi

Psikologlar, aile sistemleri teorisini benimsemiş ve ailelerin sorunlarını çözmelerine ve zor zamanları atlatmalarına yardımcı olmak için ilkeleri uyguladılar. Ortaya çıkan terapi, Aile Sistemleri Terapisi olarak bilinir.

Aile Sistemleri Terapisi Nedir?

Aile sistemleri terapisinde, aile üyeleri grup dinamiğini ve davranışlarının ailenin diğer üyelerini nasıl etkileyebileceğini daha iyi anlamak için birlikte çalışırlar. Yol gösterici ilke, 'ailenin bir üyesinin başına gelen, ailedeki herkesin başına gelir.' Bu, aile sistemleri teorisiyle uyumludur, çünkü stres veya anksiyete gibi duygular bir kişiden tüm ilişkilerine yayılmaya başlar ve gerginlik zamanla daha ciddi sorunlara yol açabilir.

Aile sistemleri terapisi sırasında, ailenin her üyesi görüşlerini dile getirme veya herhangi bir sorunu tartışma şansı bulacaktır. Daha sonra aile, bireyin stresinden nasıl kurtulacağına ve bir bütün olarak aileden nasıl gerileceğine dair bir çözüm bulmak için birlikte çalışır.

Çatışmayla mücadele eden aileler ve aynı durumdaki çiftler, aile sistemleri terapisinden yararlanabilir. Terapi ayrıca anksiyete ve depresyon gibi durumlara da yardımcı olabilir, bu nedenle ailenin bir üyesi bu koşullardan birine sahipse, bireyin bu durumla daha iyi başa çıkmasına yardımcı olmak için tüm ailenin birlikte terapiye girmesi yararlı olabilir.

Kaynak: Pixabay.com

Aileniz veya ilişkinizdeki çatışmalarla ilgileniyorsanız, aile sistemleri terapisi tek seçenek değildir. Geleneksel danışmanlık yöntemleri veya çevrimiçi terapi, sevdiklerinizle ilişkilerinizdeki engellerin üstesinden gelmenize yardımcı olabilecek harika seçeneklerdir.

Ancak, Dr. Bowen'in Aile Sistemleri Teorisinin yaygın uygulanabilirliği göz önüne alındığında, FST'nin bazı ilkelerinin herhangi bir aile veya eşleştirme oturumunda ortaya çıkması muhtemeldir. FST, ilişki dinamiklerinin hem olumlu hem de olumsuz yönlerinin birçoğunu açıklamaya yardımcı olabilir ve insanlara hem aileleri içinde hem de dışında başkalarıyla ilişkilerini geliştirmeye yardımcı olabilir.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Aile sistemleri teorisi nedir?

Aile sistemleri teorisi (FST), aile yapısını sürekli ve karmaşık bir duygusal sistem olarak bağlantılı bir yapı olarak görür. Bu teori, aile terapisinin öncülerinden olan ve sistemik terapinin kurulmasıyla tanınan bir psikiyatrist olan Dr. Murray Bowen tarafından geliştirilmiştir. Bowen, aile sistemi içindeki farklı ilişkileri analitik olarak gözlemledi ve davranış fenomenlerini ve aile işlevinin ayrılmaz bir parçası olan iç içe geçmiş kavramları anlamlandırdı. FST'si, aile biriminin duygusal bir sistem olarak davrandığını ve her aile üyesinin benzersiz bir rol oynadığını belirtir. Her rol belirli bir kişi tarafından doldurulur ve bu kişi aile içindeki yeri ile ilgili kurallara uymalıdır. Bu roller, aile biriminin tüm üyeleri üzerinde derin etkileri olan davranış kalıplarının oluşturulmasına yardımcı olur. Bu nedenle, her bir rol için sorumlulukların yerine getirilme yeterliliğine bağlı olarak, büyük aile ya uyum ya da işlev bozukluğu yaşayacaktır.

Aile sistemleri teorisinin amacı nedir?

Aile sistemleri teorisinin temel amaçlarından biri, insanları aile duygusal sistemlerinin önemi konusunda eğitmektir. Bir kişi, kendisini kendi aile biriminden ayrılmış olarak görse bile, yine de ailenin duygusal durumundan büyük ölçüde etkilenir. Çoğu zaman insanlar ailelerinden kopar ve ayrı, tekil varlıklar olarak yaşamaya çalışırlar. Gerçekte, bu neredeyse imkansızdır, çünkü Dr. Bowen'a göre, bir aile üyesindeki bir değişiklik diğerini etkilemek zorundadır. Bowen, insanların hayatta kalmak için gerekli olan işbirliğini teşvik etmek için ailevi karşılıklı bağımlılık duygusuyla evrimleştiğine inanıyor. Bu nedenle, bir kişi ailesini duygusal olarak kesmeye çalışsa da, insan doğasının temel ilkelerini geçersiz kılmak son derece zordur.

Aile sistemleri teorisinin bir diğer amacı, aile birimlerini ailelerin nasıl yapılandırıldığı ve çalıştığı konusunda bilgilendirmektir. Bir aile üyesinin aile biriminin durumunu objektif olarak analiz etmesi son derece zordur. Duygular genellikle ailemizin yargılarını bulanıklaştırır ve net bir yargı için genellikle dışarıdan bir analiz yardımına ihtiyaç vardır. FST, insanların aile yapıları hakkında daha fazla bilgi edinmesine ve aynı zamanda duygusal sistemlerinde ve kişisel ilişkilerinde gerektiğinde değişiklikler yapmasına olanak tanıyan aile muayenesi için net kriterler sağlar.

Aile sistemleri teorisindeki dört alt sistem nelerdir?

Her alt sistemin, bir sistemi benzersiz ve tanımsal olarak diğerlerinden farklı kılan sınırlarla iyi tanımlanması önemlidir. Aile sistemleri teorisindeki en yaygın sistemler şunlardır: ebeveyn ilişkileri, kardeş ilişkileri, ebeveyn-çocuk ilişkileri ve kapsayıcı aile sistemi. Her sistem benzersiz olmakla birlikte, diğer sistemlerin her biri ile sürekli bağlantı halindedir.

Danışmanlığa aile sistemleri yaklaşımı nedir?

Aile sistemleri terapisi, çift danışmanlığı ile grup danışmanlığının bir karışımı olarak düşünülebilir. Bu eşsiz terapi biçiminde, aile üyeleri, bir bireyin eylemlerinin ailedeki diğer herkesin duygularını nasıl etkileyebileceğini daha iyi anlamak için birlikte öğrenir ve çalışır. Ailenin bir üyesinin başına gelenlerin, ailenin tüm üyelerinin başına geldiği fikri, aile sistemleri terapisinin ana yol gösterici ilkesidir. Duygular bir aile sistemine hızla yayılır ve insanların bu fenomenin ayrıntılarını öğrenmeleri, davranışlarını ailelerinin iyiliği için kontrol etmeleri açısından önemlidir.

Tipik bir aile sistemleri terapisi seansında, her aile üyesine aile sorunları hakkındaki görüşleri ve algıları hakkında konuşma fırsatı verilecektir. Her aile üyesi kendi payına düşenleri konuştuktan sonra, anlaşmazlıklar çözülmeye başlayabilir ve akıl sağlığı uzmanı tarafından tavsiye verilecektir. Ailenin her üyesi, aile sistemleri danışmanlığından büyük ölçüde yararlanabilir.

Aile sistemleri teorisinin temel kavramları nelerdir?

Aile sistemleri teorisiyle ilgili sekiz ana kavram vardır. Bu kavramlar aşağıda tanımlanmış ve açıklanmıştır:

  • üçgenler
    • Üçgen, mümkün olan en küçük istikrarlı aile yapısı olan üç kişilik bir aile sistemini temsil eder. Üç kişilik yapıda, iki 'içeriden' biri vardır; en yakın olanlar ve & lsquo; dışarıdan & rsquo; diğer iki sistem üyesinden daha çok uzaklaştırılan kişi. Bu oluşum, gerilim ve çatışmanın yönetilmesine izin verir, çünkü iki içeriden biri arasında sorunlar olduğunda, dışarıdan biri dışarıdan birinin içeriden birine yaklaştığı bir arabuluculuk biçimi sağlamak için oradadır.
  • Benliğin Farklılaşması
    • Bir aile sistemi içinde her kişi diğerlerinden farklıdır. Her insanın kendine özgü kişilik özellikleri vardır, ancak bazen kendimizi ailemizin geri kalanından ayırmak zordur. Kendi & lsquo; ben & rsquo; duygunuzu oluşturabilme kendi bireysellik ve benlik saygısı seviyenize bağlıdır. Kendilik duyuları zayıf olan insanlar genellikle diğer aile üyeleri üzerinde etkide bulunurlar. Bazı aile üyeleri bu konuda diğerlerinden daha güçlü olacak ve bu karışım, ailevi karşılıklı bağımlılığa izin veren şeydir.
  • Nükleer Aile Duygusal Süreç
    • Bu süreç, dört ana ilişki modeliyle karakterize edilir:
      • Evlilik Çatışması - Bir eş kaygı yaşar ve sonra bu duyguları diğer eşe yansıtır.
      • Bir Eşte İşlev Bozukluğu - Bir eşin davranışının normalden işlevsiz hale gelmesi, diğer eşin davranışlarını değiştirerek evlilik ilişkisinin gelişmesine neden olabilir. Ancak bu balayı aşaması genellikle uzun sürmez ve evlilik sorunları ortaya çıkar.
      • Bir veya Daha Fazla Çocuğun Yetersizliği - Bazen, bir ebeveyn tüm endişelerini çocuklarından birine veya birkaçına yönlendirmeyi seçer. Yoğun ilgi, çocuğun kendi benlik duygusunu kuramamasına ve anksiyeteye, depresyona vb. Yol açmasına neden olabilir.
      • Duygusal Mesafe - Ailesel gerginliği ortadan kaldırmak için, bazı üyeler kendilerini ailenin geri kalanından uzaklaştırmayı seçecektir.
  • Aile Projeksiyon Süreci
    • Bu süreç üç adımda özetlenmiştir:
      • Birincisi, ebeveyn bu çocukta bir sorun olacağından korkarak bir çocuğa yoğun bir ilgi göstermeye zorlar.
      • Daha sonra, ebeveyn, çocuğun eylemlerinde bir sorun olduğuna karar verir.
      • Son olarak, ebeveyn çocuğa bu çocukta gerçekten yanlış bir şeyler varmış gibi davranır, bu fikirlerin mutlaka hakikate dayanması gerekmese de.
  • Çok Kuşaklı İletim Süreci
    • Çocukların ebeveynlerinden hem daha yüksek hem de daha düşük düzeyde farklılaşma yaşamaları mümkündür. Daha yüksek seviyelerde farklılaşma sergilendiğinde, bu farklılaşma boşluğu sonraki nesiller boyunca büyümeye devam eder.
  • Duygusal Kesinti
    • Duygusal kesinti, bir kişinin duygusal teması tamamen kesmeyi seçerek aile üyeleriyle çatışmayı yönetme girişimi olarak tanımlanır.
  • Kardeş Konumu
    • İlk doğan çocuklar, orta çocuklar ve en küçük çocuklarla ilgili stereotipler vardır. Bu stereotipler genellikle gerçekte kurulur ve bu davranışsal varyasyonların evlilik ilişkileri üzerinde meşru bir etkisi bile olabilir. En iyi ilişkilerin, bir kardeş pozisyonundaki bir kişinin farklı bir kardeş pozisyonundan biriyle evlenmesinden kaynaklanacağı öne sürülmektedir.
  • Toplumsal Duygusal Süreç
    • Tüm aile sistemlerinin genel mizacı toplumun mizacı üzerinde etkiye sahip olabilir ve tersine, toplumun mizacı aile birimlerinin duygusal durumunu etkileyebilir. Bu fikir, iki yönlü bir etki yolu olarak hizmet eder.

Ailenin 6 işlevi nedir?

Ailenin temel işlevlerinin birçok çeşidi vardır, ancak aşağıdaki işlevler tüm ideolojileri temsil ediyor gibi görünmektedir:

  • Çocukları sosyalleştirin
  • Yetişkinler için nispeten değişmeyen cinsel fırsat sağlayın
  • Sevgi ve özen gösterin
  • Dünyaya daha fazla çocuk sağlayın
  • Ekonomik istikrar sağlayın
  • Eğitici ve dini işlevler yerine getirin

Aile stres teorisi nedir?

Aile stresi teorisi, tüm aile birimlerinde ara sıra ortaya çıkan mikro stres faktörlerini analiz etmeye başlar. Stresörler daha sık büyüdükçe veya aile ilişkileri güçlü olmadığından, aile sorunları ve krizler ortaya çıkabilir. Bu işlev bozukluğu, boşanma, çocuklara kötü muamele, duygusal ıstırap, zayıflamış bağışıklık sisteminden kaynaklanan fiziksel hastalık, ev içi anlaşmazlıklar vb. Şeklinde olabilir.

Araştırmacılar, çocukların güvenlik duygusunun büyük ölçüde günlük rutinlerinin ve ritüellerinin sürekliliğine bağlı olduğunu iddia ediyorlar. Bu nedenle, çocukları bir programda tutmak, duygusal olarak mutlu ve sağlıklı kalmalarına yardımcı olabilir.

Farklı aile sistemleri türleri nelerdir?

Aile sistemleri birden fazla yapıya sahip olabilir ve farklı olasılıklar aşağıda listelenmiştir:

  • Nükleer Aile (anne, baba, çocuklar)
  • Tek ebeveynli aile
  • Genişletilmiş Aile (birlikte yaşayan kan veya evlilikle ilgili iki veya daha fazla kişi)
  • Çocuksuz Aile
  • Üvey Aile
  • Büyükbaba Aile (büyükanne ve büyükbabalar torun yetiştirir)

Aile sistemleri teorisi nasıl çalışır?

Aile sistemleri teorisi, dikkatli analiz yoluyla işler. Ruh sağlığı uzmanları, genel aile sistemine dahil olan her bir alt sistemi analiz ederek, ailevi çatışmalara gerçek çözümler bulabilir. Dr. Murray Bowen tarafından yaratılan bu teori devrim niteliğindedir ve yeni ve heyecan verici bir aile terapisi dünyasını başlatmıştır. Aile sistemlerinin karmaşıklığını yönetilebilir ilişki verileri parçalarına bölerek bu teorinin ne kadar başarılı olabileceği dikkat çekicidir.