Devam Etmek İçin Hiç Çıkmadığınız Birini Aşmak

Bir erkek arkadaşı veya kız arkadaşını unutmak söz konusu olduğunda, zor olabilir, ancak ilişkinin nasıl bittiğini bilirsiniz. Ne olduğunu ve işlerin neden yürümediğini biliyorsunuz. Onu bitiren sen olsan da, o kişi de olsa, neden o kişiyle birlikte olamayacağını anlıyorsun. Ama o kişiyle gerçekten çıkmadığın zaman, bu bazı şeyleri değiştirir. Sonuçta, hiç çıkmadığınız ve ne olacağını bilmediğiniz birinden nasıl kurtulabilirsiniz?

Hiç Çıkmadığınız Birini Bu Kadar Zorlaştıran Nedir?

Kaynak: rawpixel.com

Hiç çıkmadığınız birinden kurtulmayı zorlaştıran en büyük şey, o seviyedeki bilinmezliktir. Biriyle çıktığınızda, ilişkinin nasıl gittiğini bilirsiniz. Biriyle çıkmadığınızda, her zaman bazı bilinmeyenleriniz olacak ve ne olabileceğini hiç merak edeceksiniz. İlişkinizin kafanızda dönüp dolaşmayacağının ideal versiyonuna her zaman sahip olacaksınız ve hatta başka bağlar ve ilişkiler kurmakta zorluk yaşayabilirsiniz çünkü o kişiyle birlikte olsaydınız işlerin nasıl olacağına dair idealize edilmiş bir fanteziniz var .



Onlarla hiç çıkmadığınız ve bu ilişkinin iyi, kötü ve çirkin yanlarını keşfetme fırsatınız olmadığından, her şeyi mükemmel gösteriyor. O kişinin sizin için mükemmel olacağını ve ikinizin asla kavga etmeyeceğini veya sonsuza dek mutlu yaşayacağınızı varsaymak kolaydır. Ama bu da gerçekçi değil. İyi bir ilişkiye sahip olmanız mümkündür, ancak kafanızda olabilecek idealize edilmiş ilişki pek olası değildir. İşte bu yüzden diğer kişiyi aşmak önemlidir.

Sorun, zihninizin gerçekten bırakmanıza izin vermek için aradığı kapanma eksikliğidir. Eğer bu kapanışa sahip değilseniz, her zaman merak edersiniz & lsquo; ya olursa & rsquo; ve orası yeni bir ilişkiye geçme mücadelesi verdiğiniz yer. Çıktığınız biri sizi hayal kırıklığına uğrattıysa benzer bir şey yaşamış olabilirsiniz. Belki ilişki iyi gidiyor gibiydi ve aniden size mesaj göndermeyi bıraktılar. Muhtemelen neyin yanlış gittiğini bilmediğin için ilişkiyi atlatmakta zorlandın. Size göre, işler harikaydı. Bu ilişkilerde de aynı tür şeyler olur.



Neden Hiç Çıkmadığınız Birini Aşmanız Gerekiyor

Kaynak: pexels.com

Eğer hiç biriyle çıkmadıysanız, bunun bir nedeni vardır. Belki onlara çıkma teklif ettiniz ve onlar hayır dediler. Belki onlara hiç çıkma teklif etmedin ama bir nedenden dolayı buna karşı karar verdin. Belki bölgeyi terk ettiler ve şansınızı kaçırdınız. Onlara çıkma teklif etme fırsatınız olmamasının veya onlarla çıkma şansınızın olmayışının birkaç farklı nedeni olabilir, ancak ne olursa olsun, bu nedenle bir yol bulmanız gerekir. geçti.

Biriyle çıkmadıysanız, muhtemelen sahip olduğunuz ideal ilişki versiyonu gerçek ilişkilerin önüne geçiyor olabilir. Kendinizi gerçek bir ilişkiye başlamak ve hatta onu düşünmek için mücadele ederken bulabilirsiniz çünkü her zaman diğer ilişkinin nasıl olacağını merak ediyorsunuz ya da başkalarının size her zaman tam olarak size davranılmasını istediğiniz gibi davranacağına ikna olmuşsunuzdur. Bu ilişkide her şeyin mükemmel olacağına ikna olabilirsiniz ve bu nedenle daha azına razı olmak istemezsiniz.



Sorun şu ki, bu inancı kanıtlamanın bir yolu yok. Gerçekte bir ilişkiye sahip olma ve bunun gerçekte nasıl olacağını görme fırsatınız yok. O kişiyle olan bağlantınız her zaman bu ideal aşamada kalacaktır. Her zaman tıpkı ilişkinin yeni başladığı gibi olacak ve siz balayı aşamasındasınız. Bu nedenle, diğer kişi hakkındaki fikrinizi değiştirmek için asla bir nedeniniz olmayacak ve başka hiç kimseye adil bir şans vermeyeceksiniz. Yarattığınız idealin gerisinde kaldıklarında, onların sizin için doğru olmadığını varsayacaksınız.



Hiç Çıkmadığınız Birini Nasıl Aşabilirsiniz?

Bu kişiyle ilgileniyorsanız ve herhangi bir nedenle onlarla çıkma şansınız olmadıysa, kendinizi ayırma sürecini başlatmak önemlidir. Ama onları aşmak kolay olmayabilir. İşte bu yüzden süreçle ilgili biraz yardım almak isteyebilirsiniz. Tabii ki ilk adım, ilişkinin asla olmayacağını kabul etmektir. İster birinizin yapmış olduğu bir seçim yüzünden, isterse o kişi artık herhangi bir nedenle müsait olmadığı için, asla bir ilişki olmayacağını kabul etmeli ve kabul etmelisiniz.

Bunu bir kez kabul ettiğinizde, aslında düşüncelerinizi ve hislerinizi o kişiden uzaklaştırmaya başlayabilirsiniz. Sonuçta, kısa bir süre sonra bir noktada gerçek bir kişiyle devam edebileceğinizden emin olmak istersiniz. Yani, bu aynı zamanda, hiç ilişkiniz olmayan bu kişinin mükemmel olmadığını kabul etmek anlamına gelir. Onlarla çıkma şansınız olmasa bile, onlarla ilgili mükemmel olmayan şeyler olduğunu anlayın. Onlarla ilgili asla bilmeyeceğiniz, sizi çılgına çevirebilecek veya kavgalara yol açabilecek şeyler var.

Onları bilmeden başka bir kişi hakkında hiçbir şey varsaymak istemeseniz de, bu, varsayımlarda bulunmanın ve hatta ilişki hakkında tamamen farklı bir hikaye yaratmanın uygun olduğu bir durumdur. Her ilişkinin sorunları olduğunu ve her ilişkinin argümanları olduğunu kabul edin. Öyleyse, diğer kişiyle bir ilişkiniz olsaydı, bir noktada kavga ve anlaşmazlıklar yaşayacağınıza dair hiçbir şüpheniz olmazdı. Hiçbir ilişkinin asla yaratmış olabileceğiniz ideale göre yaşayamayacağını anlamanız için kendinize bu gerçeği vermeniz önemlidir.

Unutmayın, tüm bu süreç boyunca, bu kişiye karşı duyduğunuz hislerin ve zihninizde yarattığınız ilişkinin sizin için çok gerçek olduğunu unutmayın. Sahip olduğunuzu hissettiğiniz bağlantı, sizin için gerçekten çok şey ifade eden bir şey ve bunu aşmak zor olacak. Kendi başınıza yapabilirsiniz, ancak bu süreçte biraz yardıma ihtiyacınız olabilir. Ve yardım almak her zaman bir güç işareti ve hayatınızı iyileştirmeye çalışmanızın bir işareti olacak, olumsuz bir şeyin işareti değil.



Başa Çıkmak İçin Yapabilecekleriniz

Bir ilişkinin kaybıyla başa çıkmak için yapmaya başlayabileceğiniz pek çok farklı şey vardır ve asla var olmayan bir ilişkinin kaybı, tamamen dahil olduğunuz bir ilişkiyi kaybetmekle aynı şey olabilir. Bu ilişkiye yatırım yaptınız. gerçek gibi. Öyleyse, kendinizi içinde bulduğunuz durumla ilgili daha iyi hissetmenize yardımcı olacak başa çıkma becerilerini arayın. Belki nasıl hissettiğinizi günlüğe kaydetmek veya açık olacak ve sizi yargılamayacak bir arkadaşınız veya aile üyenizle konuşmak istiyorsunuz.

Kaynak: pexels.com

Belki aklınızı bir şeylerden uzaklaştırmanıza yardımcı olacak bir hobi edinmek istiyorsunuz. Belki de deneyimlediğiniz duygular üzerinde çalışmanıza yardımcı olması için bir akıl sağlığı uzmanıyla konuşmak bile istiyorsunuz. En önemli şey, aslında her şey üzerinde çalışmanızdır. Eşyaları halının altına sokabileceğinizi ve iyi olacaklarını varsaymayın. Sadece & lsquo; üstesinden gelebileceğinizi & rsquo; ve herşey yoluna girecek. Bu ilişki, sahip olduğunuz herhangi bir diğer ilişki kadar gerçektir ve üzerinde çalışmak zaman alacak ve sabır gerektirecektir.

Kendiniz üzerinde çalışmak, sürecin en büyük parçası olacak ve bu diğer kişiyi aşmak için ihtiyacınız olan güçlü ve kendine güvenen kişi olmanıza yardımcı olacaktır. İster erkek ister kadın üstesinden gelmeye çalıştığınız bir kadın, sizin ve olduğunuz (veya olmak istediğiniz) kişi üzerinde çalışmak çok önemli bir yön olacak. O kişi olmadan yeterince güçlü ve yeterince iyi olduğunuzu bilmelisiniz. Ve yeni ilişkilere bakabilmeniz ve kendinizi ve diğer kişiyi denemeye değer olarak görebilmeniz gerekir.

Profesyonel Yardım Alma

Kaynak: pexels.com

Profesyonel yardım almakla ilgileniyorsanız, daha fazlasını öğrenmek için ReGain'e ulaştığınızdan emin olun. İçinde olabileceğiniz sürecin herhangi bir aşamasında size yardımcı olabilecek çevrimiçi bir akıl sağlığı uzmanıyla iletişime geçebileceksiniz. İster duygularınızı ve konuyla ilgili duygularınızı çözmeye yeni başlıyor olun, ister siz & rsquo; halihazırda bunlarla çalışıyorsanız, süreci sizin için olabildiğince kolaylaştırmak için kesinlikle bir profesyonelden yardım alabilirsiniz.