Hiç en iyi arkadaşınızın kız arkadaşına aşık olmayı deneyimlediniz mi? Değilse, senaryoyu oynamama izin verin. 10 yıllık en iyi arkadaşınız kız arkadaşıyla birkaç yıldır çıkıyor. Arada bir onlarla çıkıyorsun ve son zamanlarda kız arkadaşına karşı romantik duygular yaşıyorsun. Onu düşünmeden duramazsın, senin ve onun mükemmel bir eş olacağından eminsin ve şu düşüncelerin vardı, peki ya onlar ayrılırsa ve onun hayatının aşkı olursan? Onun hakkında ne hissettiğini ona anlatmak gibi düşüncelerin vardı. Bu yoğun ve duygularınızı bir gün daha fazla tutamayacağınız noktaya geliyor. Ee ne yapıyorsun?
Kaynak: rawpixel.com
Bu durumu mümkün olan en zarif şekilde ele almak önemlidir. Bazı duygular yaralanabilir, bozulabilir arkadaşlıklar ve tehlikede olan çeşitli düzeylerdeki ilişkiler. Kaybedecek çok şey var - seninle en iyi arkadaşın arasındaki dostluk, en iyi arkadaşın ve kız arkadaşı arasındaki ilişki ve güvenin kırılacağı büyük olasılık.
İhlal edildiğinde güveni yeniden inşa etmek zordur. Geri yüklemek çok çaba ve zaman alır; ve bu sadece bir taraf değildir çünkü bu güveni kırdığımızda, bu sadece diğer kişiyle değil, çoğu zaman kendimizle olur. İhanete uğrayan kişi, yalnızca diğer kişinin yaptıklarını neden yaptığını değil, aynı zamanda ihanetin olmasına neden izin verdiklerini ve neden olacağını görmediklerini de sorgular. Güven, ilişkileri bir arada tutan yapıştırıcıdır. Kendinizi güvende hissetmenizi sağlayan şey budur, böylece duygusal olarak başka biriyle bağlantı kuracak kadar savunmasız kalabilirsiniz. Böylece, bu güven kırıldığında, yapıştırıcı temelden sıyrılmaya başlar ve bir zamanlar köklü ve sağlam olan güven kırılır.
Bu yüzden, en iyi arkadaşınızın kız arkadaşına karşı bu hislere sahip olduğunuzu anladığınızda, birincil odak noktanızın daha fazla ilerlemesini engellemek olduğunu söylemeye gerek yok. İşte tam da bunu yapmak için bazı adımlar.
Önce, Aldatmanın Sonuçlarını Düşünün
En iyi arkadaşınızın kız arkadaşına doğru ilerlemek için ilerleyeceğiniz senaryoyu düşünün.Eğerhareketinize karşılık veriyor, sonra en iyi arkadaşınızı aldatıyorsunuz ve sadece arkadaşlarınız sert bir darbe almakla kalmayacak, aynı zamanda ilişkileri de bozulabilir - iki ilişki ve duygusal ve romantik yüklü bir karar nedeniyle üç kişi etkilenir. . Eğer odeğil & rsquo; tkarşılık verirse, o kadar yıkıcıdır; çünkü en iyi arkadaşınla açılırsa, o zaman yine birçok ilişki olumsuz etkilenir; ve ona söylemese bile, onların yanında kendinizi garip hissedeceksiniz, erkek arkadaşından sır sakladığını hissedecek ve en iyi arkadaşınız daha çok bir şeylerin yanlış olduğunu hissedecektir. Bu bir kaybetme / kaybetme durumudur.
Kaynak: maxpixel.net
İşte bu yüzden, sahip olduğunuz sohbet türlerine ve en iyi arkadaşınızın kız arkadaşıyla paylaştığınız bilgilere dikkat etmeniz önemlidir. Aslında, kız arkadaşıyla derin sohbetler kuruyorsanız, dikkatli olmak ve her zaman en iyi arkadaşınızı yanınızda bulundurmak daha iyidir. Riske atmak için çok fazla cazibe ve kaybedecek çok şey var.
Sessiz Olun
Dürtülerinize göre hareket etmekten kaçınabileceğinizi düşünüyorsanız, o zaman zaman umarım kız arkadaşınıza olan arzunuzu ortadan kaldırır ve azaltır, özellikle de odağınızı başka birine kaydırırsanız (bu, bu makalenin ilerleyen kısımlarında açıklanmaktadır). Bununla birlikte, duygularınız üzerinde fiziksel olarak hareket etmiyor olsanız bile, ona karşı duygusal, romantik duygulara sahip olabileceğinizi ve özünde, sonradan fiziksel bir eyleme yol açabilecek duygusal bir ilişki yaşıyor olabileceğinizi belirtmek önemlidir.
Kız arkadaşınıza olan mesafenizi koruyun
Kendinize karşı gerçekten dürüstseniz ve kız arkadaşına hareket etmenin cazibesinden kaçınamayacağınızı anlarsanız, o zaman çare mesafe uzaklaşmaktır. Bu süreçte bu kadar çok şey kaybetme ve yakın arkadaşlarınıza zarar verme riskine karşı kendinizi bir araya gelmelerden uzaklaştırmak daha iyidir. Arkadaşınıza gezilerinde neden onlara katılmadığınızı söylemeye karar verip vermemeniz kişisel bir seçimdir. Zaten çok fazla etraflarında değilseniz, o zaman kolaylaştırır, ancak eğer öyleyseniz ve aniden hayaletlerini izlediyseniz, o zaman en iyi arkadaşınızla bire bir görüşmeniz doğru olabilir.
Kendi Özel Birini Arayın
Kaynak: rawpixel.com
Kız arkadaşınızla aranızdaki mesafeyi korumanın bir yolu, başka biriyle takılmaktır. Etrafta olmaktan hoşlandığınız, özel olduğunu düşündüğünüz, hatta ilgilendiğiniz biri. Bir sevgi ilgisi veya romantik bir ilişki olması gerekmez; birlikte eğlendiğin ve etrafta olmaktan hoşlandığın iyi bir arkadaş olabilir. Bu, odaklanmanızı ve duygularınızı yeni ve en iyi arkadaşınızın kız arkadaşından uzakta birine yerleştirecektir.
Bununla birlikte, en iyi arkadaşınızın kız arkadaşının yanında olmama boşluğunu bir toparlanma ilişkisiyle değiştirmemeye dikkat edin. Bu sadece sağlıksız değil, aynı zamanda etrafta dolandığınız yeni kişi için de adil değil. Yeni kişiyle gerçekten sağlıklı bir arkadaşlık ya da ilişki kuruyor olsanız da ya da bu dürtüsel bir hareketse kendinize karşı dürüst olun.
En İyi Arkadaşınıza Nasıl Hissettiğinizi Anlatın
Bazen en iyi arkadaşınızın kız arkadaşıyla romantik duygularınız olduğunda onu güvende ve sağlıklı tutmanın en iyi yolu, en iyi arkadaşınıza duygularınızı anlatmaktır. Bunu yapıp yapmama kararı birkaç önemli faktöre bağlıdır: en iyi arkadaşınızla ne kadar yakın bir ilişkiniz olduğu ve kız arkadaşınızla aranızdaki mesafeyi korumanın bir seçenek olup olmadığı. Bu karar hafife alınacak bir karar değildir çünkü en iyi arkadaşınız gücenir veya itirafınızdan olumsuz etkilenirse size ve arkadaşlarınıza geri tepebilir. Dahası, gelecekte kız arkadaşına karşı duygularınıza göre hareket etme şansınız olabileceğini düşünerek hala size olan güvenini kaybedebilir. Daha çok aklının bir köşesinde olacak.
Öte yandan, en iyi arkadaşınızla ilişkiniz sağlamsa, dürüstlüğünüz ve onunla tamamen açık ve şeffaf olma kararınız nedeniyle bağınızı güçlendirebilir. Ne kadar yakınsın Ne zamandır en iyi arkadaşsınız? En iyi arkadaşın ve kız arkadaşı ne kadar yakın? Arkadaşlığınız kabul edilmenizden olumsuz etkilenebilir mi? En iyi arkadaşına, kız arkadaşına olan hislerini itiraf edip etmemeye karar vermeden önce düşünmen gereken her şey var.
Duygularınızı Başkasına Anlatın
Kaynak: pexels.com
En iyi arkadaşınıza söyleme olasılığı kartlarda yoksa, yapılacak en iyi şey başka birine söylemektir. Başka bir arkadaşınıza hislerinizi anlatın (bunu en iyi arkadaşınıza açıklamayacaklarından emin olduğunuz sürece). Bir aile üyesine veya bir papaza, rahibe, haham veya diğer ruhani insanlara anlatın. Bu üçgene dahil olmayan başka birine söylemek, hem size objektif bir içgörü hem de tavsiye vermede çok yardımcı olabilir. Çoğu zaman, benzer durumları deneyimlemiş ve size kendi deneyimlerinden paha biçilmez öğütler verebilecek, ulaştığınız kişileri bulacaksınız. Duygularınızı korumak yerine yardım istemenin her zaman en iyi yol olduğunu unutmayın.
Kendine karşı dürüst ol
Bazen böyle bir durumda olduğunuzda nasıl davranacağınıza ya da nasıl tepki vereceğinize dair cevap, ruhunuzu araştırmak ve neden olduğunuz duygu ve arzulara sahip olduğunuz konusunda kendinize karşı tamamen dürüst olmaktır. Bu, özellikle zamanla veya birkaç farklı ilişkiyle tekrarlandığını görürseniz önemlidir; ve durum böyleyse, duygu ve isteklerinize neden olan temel sorunlar olabilir.
Profesyonel Yardım İsteyin
Altta yatan sorunların deneyimlediğiniz duyguları tetikleme ihtimali varsa, o zaman bu duygulara göre hareket etmekten kaçınmak veya en yakın arkadaşınız ve kız arkadaşından uzak durmak, konuya sadece bir yara bandı koyabilir. Evliliğiniz de dahil olmak üzere diğer ilişkilerle gelecekte çok iyi bir şekilde yeniden su yüzüne çıkabilir. Bir akıl sağlığı uzmanı aramak, tetikleyicileri ve köklü sorunları tespit etmede çok yararlı olabilir ve geleceğinizde sağlıklı ve olumlu ilişkiler için kendinizi iyileştirmenize ve konumlandırmanıza yardımcı olabilir.
Zaten bir ilişkide, arkadaşlıklarda, ilişkilerde veya başka herhangi bir şeyde olan birine karşı duygularınız hakkında sorularınız olsun, ReGain yardıma ihtiyacı olanlara her zaman açıktır. Yalnız olmadığınızı ve ReGain olarak bunun üstesinden gelmenize yardımcı olmak için buradayız. ReGain ile haftanın yedi günü 24/7 bir terapistle konuşabilirsiniz. Sohbet, metin, telefon ve görüntülü sohbet seçenekleriyle bir terapistle sizin için en uygun şekilde konuşabilirsiniz.
Buraya tıklayarak ReGain ile iletişime geçebilirsiniz.
