FWB Kuralları Nasıl Oluşturulur ve Sınırlar Nasıl Belirlenir

FWB nedir?

Kaynak: Pixabay



'FWB' kısaltmasını duymuş olabilirsiniz, ancak bu ne anlama geliyor? 'Benefits With Friend' anlamına gelen FWB, bağlantı kurduğunuz veya seks yaptığınız ancak kız arkadaşınız, erkek arkadaşınız veya partneriniz değiller. Bu, ikiniz romantik bir ilişki içinde olmadan, çizgiyi fiziksel yakınlığa götüren bir arkadaşlıktır. Menfaat ilişkisi olan bir arkadaş aldatıcı olabilir. Bağlantınız, arkadaşlar ve sevgililer arasındaki çizgiyi bulanıklaştırır. İşte bu yüzden arkadaşınızla çıkarlarla sınırlar çizmek çok önemlidir. İlişkide neyin iyi olup olmadığını belirlemeniz gerekir. Bu şekilde, ikiniz de aynı duygusal sayfadasınız. FWB ilişkisinde uygun sınırlar belirlemek için kullanabileceğiniz bazı ipuçları. Daha az dramatik ve daha eğlenceli tutmanın yolları.

Aynı Sayfada Olduğunuzdan Emin Olun



Herhangi bir ilişkide, aynı sayfada kalmak esastır. İşlerin sorunsuz gittiğine inanabilirsiniz, ancak partneriniz yolun sonuna doğru gittiğinizi düşünüyor. Burası olmak için iyi bir yer değil. Bir FWB dinamiğinde yanlış anlama için birçok fırsat vardır. Diğer kişi sizin kesinlikle kendi FWB'si olduğunuzu düşünüyorsa, ancak bir gün bunun bundan daha fazlası olmasını dilediğiniz gizli bir dileğiniz varsa, bu bir problemdir. FWB'niz ile bir ilişki içinde olmak isteyebilirsiniz. Ama burada olan şey bu değil. Kuralları bilerek dinamik olarak arkadaşlara girdiniz.

Siz bir çift değilsiniz; eğleniyorsun. Aynısı tersi için de geçerli. Bu kişiyle birlikte olacağınızı düşünmeyin veya beklemeyin. Bir FWB bağlantısı potansiyel olarak bir ilişkiye dönüşebilirken, beklenecek olan bu değildir. Faydalı arkadaş olmayı kabul ettiyseniz, ilişkinin böyle olacağını unutmayın. İkinizin toplu olarak başka türlü karar verdiği, ancak şimdilik kararlı bir şekilde birlikte değilsiniz, bunun hakkında gelecekte bir konuşma olabilir. Pek çok insan, sonunda bir çift olacaklarını düşünerek bir FWB ilişkisine girer ve daha sonra gerçekleşmediğinde hayal kırıklığına uğrar. Durumunuz hakkında, işe yaraması için yararları olan arkadaşlarla aynı sayfada olduğunuzdan emin olmanız gerekir. Bu şekilde, hiçbir duygu incinmez ve FWB ilişkisi gelecekte rahatsız olmaz.



Aynı sayfada olduğunuzdan emin olmanız gereken bir diğer önemli şey de cinsel sağlıktır. FWB'nizin sizin dışınızdaki diğer ortaklarla yakın olup olmadığını bilmeniz gerekir. Sağlığınız önemlidir ve FWB'nizin sizin dışınızda farklı partnerlerle cinsel olarak aktif olup olmadığını bilmek hakkınızdır.



Aksi halde gönülsüz bir ilişkide cinsel sağlık hakkında konuşmak tuhaf olabilir. Etrafta dolaşıp zorlu sohbetlerin tadını çıkarmak istemek cazip gelebilir. Ancak, büyümek için dürüst diyaloglara sahip olmalısınız. FWB'nizden STI'ler ve STD'ler için test yaptırma konusunda soru sormanız çok önemlidir. Hamilelik, tartışılması gereken başka bir konudur. Çocuk sahibi olmayı planlamıyorsanız, doğum kontrol yöntemleri hakkında konuşmak çok önemlidir. Bu konuşmalar her zaman ağır olmak zorunda değildir; Örneğin, onu biraz daha neşeli hale getirmek için STI'lar ve CYBH'ler için birlikte test edilebilirsiniz. Romantik bir ortaklık içinde olmasanız bile, yine de birbirinize derinden değer veriyorsunuz. Güvenlik önemlidir ve cinsel sağlığınızı gündeme getirmek sizin için rahatsız edici olsa bile, FWB'nizle bunun hakkında konuşmanız gerekir. Bu çok önemli olduğu için bu konuşmayı başlatmaktan korkmayın. Diğer kişi sınırlarınızı aşmaya çalışırsa veya bu konuyla ilgili endişelerinizden kurtulmaya çalışırsa, bu bağlantıyı yeniden değerlendirmeniz gerekir.

Kaynak: Pixabay

Cinsel Rıza Olduğundan Emin Olun

Cinsel sağlığa ek olarak, rıza hakkında konuşmak çok önemlidir. Çıkar ilişkileri olan arkadaşlar oldukça zevkli olabilir; özellikle bunun ciddi bir ortaklık olmadığı gerçeğini benimserseniz. Hiçbirinizin yargılanmadığı, gönülsüz bir dinamik. Cinselliğinizi bir FWB ilişkisinde keşfedebilir ve hiçbir koşul olmadan yeni şeyler deneyebilirsiniz. Bununla birlikte, arkadaş olarak takıldığınız ve cinsel bir şey yapmadığınız zamanlar olabilir. Özellikle cinsel aktivite olmadan önce yakın arkadaşsanız, bu bağlantıyı devam ettirin ve bir araya gelmenin dışında eğlenmeyi unutmayın. İkinizin de ne istediğiyle ilgili açık bir diyalog sürdürdüğünüzden emin olun. Seks bu ilişkinin önemli bir parçası olsa da, her zaman seks yapmayabilirsiniz. Her takıldığınızda seks yapmayı beklemeyin. Bu kişiyle fiziksel olarak yakınlaşmadan önce her seferinde onay vermenin ve almanın çok önemli olduğunu unutmayın.



Kendinden Haberdar Olun

İnsanlarla duygusal bağlar geliştirmenin insan olduğunu ve bu kişiye karşı romantik duygular geliştirirseniz bunun doğal olduğunu hatırlamak önemlidir. Cazibe ve romantik duygular, mutlaka kontrol edebileceğiniz bir şey değildir. Ancak, bu kişiye karşı bu duyguları yaşadığınızı fark ettiğinizde ne yaptığınızı izleyebilirsiniz. Bir arkadaşınıza menfaat sağlayan bir bağ kurduğunuzu fark ederseniz, o kişiyle bunun hakkında konuşmanız gerekir. Belki işler sizin için değişiyor ya da belki FWB'niz için de değişiyor. Bağlantı her iki uçta da büyüyor olabilir veya bir kişi diğerinin hissettiğinden farklı hissedebilir. İlişki ne kadar açıksa o kadar iyidir. İkiniz de kendinizin farkında olmalısınız. Bu şekilde, herhangi biriniz için bu tür bir durum ortaya çıkarsa iletişim kurabilirsiniz.

FWB'niz İçin Duygular Geliştirdiğinizde

FWB'niz için hisler geliştirirseniz, konuşun. Onların da senin gibi hissedip hissetmediklerini bulmalısın. Belki de bu arkadaşlığı bir sonraki seviyeye taşımaya hazırlar ve eğer bir şeyleri tartışırsanız, bu ona yol açabilir. FWB'den kararlı bir ilişkiye geçiş güzel bir şey olabilir. Çıkar ilişkisi olan arkadaşlar her zaman böyle kalmaz. Bazı insanlar için romantik bir ilişkiye dönüşebilirler. Bunun olması için, bunun hakkında konuşmak için kapıyı açmalısın. Duygularınız hakkında konuşmazsanız, istemeden bu ilişkinin sınırlarını aşabilirsiniz. Olduğundan başka bir şey yapmaya çalışıyor olabilirsiniz, ki bu istediğiniz bir şey değildir. Daha sonra öğrenirlerse veya hiçbir şey söylemeden işlerin ters gittiğini fark etmeye başlarlarsa, arkadaşlığınızın geleceği için kötü bir haber olabilir. Diğer kişiye saygı duymadan bu bağlamda herhangi bir sırdan kaçınmak veya duyguları incitmek çok önemlidir.

Kaynak: Pixabay

Arkadaşlık Bir Önceliktir

FWB'nin nasıl başladığını hatırlayın. Bu kişi sizin için önemli olan biridir. Bunların herhangi biri olmadan önce arkadaştınız, bu yüzden arkadaşlığı her şeyin önüne koyun. Bunun hayatınızda sahip olmaktan zevk aldığınız bir kişi olduğu gerçeğine öncelik verdiğinizden emin olun. Arkadaş olarak sahip olduklarınızı kaybetmek istemezsiniz. Arkadaşlığı bir öncelik olarak belirleyin ve bu sınırı önceden belirleyin. Siz ve FWB'niz birbirinizi önemsiyorsunuz. Arkadaşlık, hayatın önemli bir parçasıdır. Hepimiz insanların değer verdiğimiz arkadaşlar olmasını isteriz. FWB'nizin F'den daha fazla B haline gelmediğinden emin olmanız önemlidir; arkadaşlık önce gelir ve faydalar bir bonus.

İletişim

Tüm bunların sonucu, FWB'niz ile iletişim kurabilmeniz gerektiğidir. Onlara ilişkiden neye ihtiyacınız olduğunu söyleyin ve size neye ihtiyaçları olduğunu söylediklerinden emin olun. Bazen ihtiyaçlarınız farklı olacaktır ve bu herhangi bir kişilerarası ilişki için geçerlidir. Örneğin, FWB'nize ek olarak diğer insanlarla cinsel olarak açık olmayı isteyeceğiniz zamanlar olacaktır. Bunun bir sonucu olarak, FWB ilişkiniz değişir ve siz sadece yeniden arkadaşsınız. Bazen aynı dalga boyunda olmayacaksınız. Hisleriniz hakkında konuştuğunuz ve şimdi bir ilişki için sınırlar belirlediğiniz sürece. Onun hakkında konuşmak ne kadar zor olsa da, yapmanız gereken bir şey. Dürüstlük ve iletişim, bu bir FWB ilişkisi, faydasız bir arkadaşlık veya kararlı bir romantik ortaklık olsun, herhangi bir ilişkinin temel parçalarıdır.

Sınırlar

FWB ilişkinizde sınırları nasıl belirleyeceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Sizin için ilişkinin dinamiğini kaçınılmaz olarak değiştirecek bir anlaşma kırıcı olabilir. Diyelim ki FWB dinamiğini sürdürmekten rahatsız olan sizsiniz çünkü FWB'nizin sizin dışınızda başka insanlarla yattığını biliyorsunuz. Burada bir sınır belirleyip, 'Başkalarıyla seks yaparsanız buna devam etmekten hoşlanmıyorum' dediğiniz yerdir. Bu, belirlemek için mükemmel bir şekilde geçerli bir sınırdır; duygusal sınırlarınız önemlidir. İhtiyaç duyduğunuz sınırları belirlemeniz ve bunun ikiniz için de sağlıklı bir ilişki olmasını sağlamanız çok önemlidir. FWB'nizle sınırlar oluşturduğunuzda, onlarla bire bir oturun. İhtiyaçlarınızı sakin bir şekilde dile getirin. Bunu, onları önemsediğiniz için yaptığınızı ve bu FWB ilişkisinin ikiniz için de sağlıklı kalmasını sağlamak istediğiniz için onları bilgilendirin. Sınırları koymakta zorlanıyorsanız ve sohbeti başlatmak konusunda endişeliyseniz, söylemeniz gerekenleri önceden yazın. Başka bir arkadaşınızla diyaloğu canlandırma pratiği yapabilirsiniz. Ayrıca sınırlar ve bunları terapiye nasıl sokmak istediğiniz hakkında konuşabilirsiniz.

Kaynak: Pixabay

Çevrimiçi Danışmanlık

Tüm ilişkilerin kafa karıştırıcı veya başka şekilde aldatıcı olma potansiyeli vardır. Çevrimiçi danışmanlık, bir FWB ilişkisindeki zorluklardan, ilişki dışındaki mücadelelerinize kadar her şey hakkında konuşmak için mükemmel bir yerdir. Terapide sınırlar, bunları nasıl belirleyeceğiniz ve çok daha fazlası hakkında konuşabilirsiniz. ReGain'deki çevrimiçi terapistler ağını bugün arayın ve size en uygun olanı bulun.