Sevdiğiniz şeyi yapmak için nasıl güven bulabilirsiniz

Herkesin gizli bir tutkusu ya da gizli bir hayali vardır, ancak çoğu insan asla bunu yaşama şansı bulamaz. Çok fazla insan arzularını, onları gerçekleştirecek zamana, paraya veya şansa sahip olmadıklarını iddia ederek umursamıyor. Ancak bunlar yardımcı olurken, hedeflerimizi gerçeğe dönüştüren şeyler değildir. Bir kişinin tutkusunu takip etmesi gereken en temel şey güvendir. İşte sevdiğiniz şeyi yapmak için ihtiyacınız olan özgüvene dokunmanın birkaç yolu.

DinlemekSizinSes



Kaynak: rawpixel.com

Sevdiğiniz hayatı yaşamadan önce kendinize güvenmelisiniz. Fikirlerinize inanmak, başarılı olmak için ihtiyaç duyduğunuz güveni bulmanın anahtarıdır. İsteklerinizi çevrenizdeki insanların seslerinden ayırmak için biraz zaman ayırın. Yaşamak istediğiniz hayat ile diğer insanların en iyi olduğunu düşündükleri arasındaki sınırı bulun. Hangi hedeflerin size ait olduğunu ve başkalarının baskısı nedeniyle hangilerine mecbur hissettiğinizi anlamak genellikle oldukça kolay olsa da, başka birinin etkisi düşüncelerinizi başka şekillerde de etkileyebilir.



Çoğunlukla, yanımızda taşıdığımız güvensizlikler, geçmişte kendimizden şüphe etmemize neden olan bir şey söylemiş veya yapmış insanlardan gelir. Bu güvensizlikleri, onlara sahip olan insanlara zihinsel olarak geri vermeyi unutmayın. Neyi yapıp neyi yapamayacağınızı veya kim olmanız gerektiğini size söyleyecek başka kimseye ihtiyacınız yok. Sesini ne kadar çok dinlersen ve başkalarının fikirlerini dışlarsan kendine güven o kadar artar.

Motivasyonunuzu Bulun



Ona ulaşmak için ihtiyaç duyduğunuz güveni bulmak için neden bir şey için savaştığınızı bilmelisiniz. Bir keresinde, her başarılı insan yolculuğuna sadece denemek için bir sebeple başladı. Sizi neyin motive edeceğini bulurken, iç sesinize güvenin. Daha özgür yaşamak için? Kendinizi etkilemek için mi?



Motivasyonunuz, neden başarılı olmak istediğinize dair daha derin bir nedeni yansıtmalıdır. Yalnızca ihtiyaçlarınıza hitap etmelidir (elbette kendinizin ve sevdiğiniz birinin hayatını iyileştirmek için bir şeyler yapmaya çalışmadığınız sürece). Örneğin, hayallerinize ulaşma motivasyonunuzun 'Patronuma yanıldığını kanıtlamak istiyorum' gibi bir düşünceyi yankılamasını istemezsiniz. Bu onların yolculuğunu yapar, siz değil. Sevdiğiniz hayatı yaşamak istemenizin temel nedeni ile bağlantı kurduğunuzda, hedefinize ulaşana kadar size tutunacak bir şey verir. Bu, istediğinizi alabileceğinizden daha emin olmanıza yardımcı olur.

Bir plan yapmak

Kaynak: rawpixel.com

İstediğiniz hayatı elde etmede kendinize güvenmenin bir parçası, içgörüye sahip olduğunuz hedefe ulaşabileceğinizi bilmektir. Bunu yapmak için, vizyonunuzun gerçeğe dönüşmesi için ihtiyacınız olan her şeye sahip olduğunuzdan emin olmalısınız. Yolculuğunuzun ne gerektireceğini düşünmek için biraz zaman ayırın. Okula geri dönmen gerekiyor mu? Ders almak? Yaşam durumunuzu değiştirmek mi? İstediğiniz şeyi kapatmaktan ve terk etmekten kaçının çünkü oraya ulaşmak zaman veya çaba gerektirecektir.



İstediğiniz hayatı yaşamak için neye ihtiyacınız olduğundan tam olarak emin değilseniz, şu anda o hayatı yaşayan veya geçmişte yaşamış olanlara bakın. Örneğin, amacınız kurumsal işinizden ayrılmak ve serbest mesleğe girmekse, diğer başarılı girişimcilerin fikirlerini hayata geçirmek için neler yaptığını araştırın. Eğlence sektöründe büyük bir başarı elde etmek istiyorsanız, yolunuzda size rehberlik edecek en sevdiğiniz ünlüleri mentor olarak kullanın Sevdiğiniz bir hayatı yaşamak için doğru adımları attığınızı bilerek güveninizi artıracaksınız.

Dikkat çekmek

Muhtemelen hayalini gören tek kişi sen değilsin. Eğer hayaliniz milyonda bir şansınızın olduğu yerlerden biriyse, sizi diğerlerinden ayıran bir şey bulmanız gerekecek. Sizi benzersiz kılan şeyleri düşünün. Başkalarından daha iyi veya farklı ne yaparsınız? Belki yaratıcı bir görünümünüz veya sesiniz vardır. Belki yenilikçi fikirleriniz, yeni bir bakış açınız veya özel bir beceriniz var.

Sizi kayda değer kılan şeyleri bulmakta güçlük çekiyorsanız, arkadaşlarınızdan, ailenizden veya iş arkadaşlarınızdan aldığınız iltifatları bir düşünün. Size hayranlık duydukları her şey, nişinizi bulmak için kullanabileceğiniz bir şeydir. Size doğal olarak gelenleri düşünün ve asla sizin gibi hissetmeyecek şekilde öne çıkmaya çalışmayın. Sizi özel kılan şeyleri takdir etmeye başladığınızda özgüveniniz büyük ölçüde artacaktır ve bu şeyi kendi lehinize kullanmak, istediğiniz hayatı çok daha yakın hale getirebilir.

İyi İnsanlar Bulun

Kaynak: pexels.com

Güven için bir kestirme yol gibi görünebilir, ancak kendinizi başarılı olabileceğinize inanan insanlarla çevrelemek, her şeyi başarabileceğinizi hissetmenin kolay bir yoludur. Bu desteği hayallerinizle ilgili bir toplulukta bulmanızda fayda var ama eğer ekibinizdeki tek kişi anneniz, erkek kardeşiniz veya en iyi arkadaşınızsa.

Kendinizi destekleyici insanlarla çevrelemenin diğer tarafı, sizi şüphe uyandıran diğerlerini kesip atabilmenizdir. Her zaman söyleyecek kötü bir şeyi olan, enerjinizi tüketen veya hayallerinizi takip ettiğiniz için sizi aptal hissettirenlerden uzak durun. Ayrıca, istediğiniz şeyin uğruna çalışmaya değmediğini hissettiren insanlardan kaçının. Size ne kadar çok insan kök salarsa, özgüveninizin yolculuğunuzdaki düşük noktalarda hayatta kalma olasılığı o kadar artar.

Sana Nazik Ol

Kendinizle konuşma şekliniz önemlidir. İstediğin hayata kavuşmak için kendinle konuşma şeklin daha da önemli. Her ne kadar bayat gibi görünse de, kendinize pozitif mantralar vermek, iç sesinizi zamanla değiştirmeye çok yardımcı olur. Aynaya bakmak ve motivasyon ifadelerini tekrarlamak size göre değilse, iç sesinizi şekillendirirken yaratıcı olun.

Pek çok alıntı ve sanat neşelendiriyor. Pozitiflik üzerine de sayısız kitap var. Kendinizi iyi hissetmenizi sağlayan herhangi bir şeye bakın ve geldiğinde mutluluk ve güvenlik duygularına tutunmak için biraz zaman ayırın. Olumlu düşünceyi ne kadar çok kanalize ederseniz, kalıcı olan güvene dokunma olasılığınız o kadar artar.

Dalış

Kaynak: rawpixel.com

Hayalinize ne kadar yakın hissederseniz, ona ulaşabileceğinizden o kadar emin olursunuz. Örneğin, dünyayı gezmek hayatınızı nasıl yaşamak istiyorsanız, o hedefe dair tüm gün görebileceğiniz küçük hatırlatıcılar oluşturun. Kolajlar, albümler, hatta çeşitli ıvır zıvırlar bile fikirlerinizi görsel olarak sınıflandırmanın harika yollarıdır. Onları göz önünde tutmak, neyi başarmak için çalıştığınızı sürekli olarak hatırlatacaktır.

Siz de yapana kadar sahte olmaktan korkmayın. Amacınız komedyen olmaksa boş zamanınızı komedi kulüplerinde geçirin. Başkalarını güldürmek için yolunuzun dışına çıkın. Sanatçı olmak istiyorsanız, bazı yerel sanat yarışmalarına katılın veya çalışmalarınızı aileniz ve arkadaşlarınız için sergileyin. Yolculuğunuzda başarıya ulaşmak için nihai hedefinize ulaşana kadar beklemek zorunda değilsiniz. Yaşamak istediğiniz hayatla ne kadar çok özdeşleşirseniz, o kadar da uzak olmadığına o kadar çok inanmaya başlayacaksınız.

Kötü Alışkanlıklardan Kurtulun

Geçmişte istediğiniz hayatı yaşayamadıysanız yanınızda taşıdığınız kötü alışkanlıklardan kaynaklanıyor olabilir. Kötü alışkanlıklar sadece yaptığımız şeyler değildir, çok fazla şeker yemek gibi; düşünceler, davranış kalıpları ve inançlar da olabilirler. Kötü alışkanlıklarınızın neler olabileceğini düşünün ve geçmişte başarısızlığa nasıl yol açmış olabileceklerini düşünün.

Bir şeyde başarısız olduğunuz belirli bir zamanı düşünün ve kendinize ne anlattığınızı veya o zamanlar nasıl davrandığınızı veya hissettiğinizi hatırlamaya çalışın. Aynı fikirlerin veya eylemlerin birkaç farklı 'başarısızlık' durumunda ortaya çıkıp çıkmadığına bakın. Kötü alışkanlıklarınızın ne olduğunu öğrenebilirseniz, onlardan kurtulun! Kendinize olan güveniniz fırlayacak çünkü yolculuğunuz sırasında kendi kendinize yapacağınız aksiliklerden nasıl kaçınacağınızı bileceksiniz.

Yardım almak

Çoğu insan terapiyi akıl hastalığı veya yaşamın zor zamanlarıyla ilişkilendirir. Ancak gerçek şu ki, terapi herhangi bir zamanda herkes için yararlıdır. Hedeflerinize ulaşmak için güven bulmak, muhtemelen günlük yaşamınızda veya nasıl düşündüğünüzde bazı değişiklikler gerektirecektir. Lisanslı danışmanlar, değişim zamanlarında güven bulmanıza yardımcı olma konusunda uzmandır ve istediğiniz hayatı kovalamanın getirdiği zorluklarla karşılaştığınızda inanılmaz derecede yardımcı olurlar.

Hedeflerinize ulaşmak büyük ölçüde nasıl düşündüğünüzle ilgilidir. Kendinize güveniyorsanız, istediğiniz hayatı yaşama şansınız, oraya ulaşmak için sadece şansa, zamana veya paraya güvenen kişiden hemen daha fazla olur. Güven, zamanla gelişen bir şeydir; ışık düğmesi gibi açılıp kapanmaz. Güveninizi artırma sürecine sabrınız varsa, hayal ettiğinizden çok daha fazlasını başarabilirsiniz.