Duyarsızlaşma-Derealizasyon Bozukluğu İle Nasıl Yaşanır

Giriş

Kaynak: pexels.com

Hiç kendi hayatınızda bir yabancı gibi hissettiniz mi veya kendi gerçekliğinizden tamamen koptunuz mu? Sen tek değilsin. Size veya sevdiğiniz birine daha önce bir dissosiyatif bozukluk teşhisi konduysa veya teşhis edilmemiş bir duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğu ile yaşıyor olabileceğinizden şüpheleniyorsanız - bunun nasıl hissettirdiğini tam olarak anlıyorsunuz.



Dissosiyatif bozukluklar, insanların kendilerinden ayrı hissetmelerine ve bağımsız hallerinde onlar için tamamen karakter dışı davranışlar sergilemelerine neden olan bir ruhsal bozukluklar sınıfındadır. Bipolar bozukluk, kronik zihinsel sağlık sorunlarına ve bu bozukluktan muzdarip kişilerde davranış değişikliklerine neden olan dissosiyatif bozukluğun başka bir örneğidir. Obsesif kompulsif bozukluğu (OKB) olan kişiler de rahatsızlıklarından kaynaklanan davranışlardan rahatsız olurlar.

Bu yazıda, depersonalizasyon ve derealizasyonun ne olduğu ve depersonalizasyon ve derealizasyon bozukluğu semptomları dahil disosiyatif bozukluklar depersonalizasyon-derealizasyon bozukluğu hakkında konuşuyoruz. Ayrıca disosiyatif bozukluklar için tedavi seçeneklerine ve duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğunun teşhisini neyin kolaylaştırdığına da değineceğiz.



Son olarak, duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğuyla nasıl yaşayacağınız ve hayatınızı nasıl geri alacağınız konusunda tavsiyelerde bulunuyoruz. Hastalığın temel bir tanımıyla başlayalım.

Duyarsızlaşma-Derealizasyon Bozukluğu - Buraya Nasıl Geldim?

Duyarsızlaşma veya derealizasyon gibi dissosiyatif bir bozukluktan muzdarip insanlar, periyodik olarak kendi hayatlarında sahtekarlar gibi hissedebilirler. Duyarsızlaşma bozukluğunun teşhisi, kalıcı semptomlar ve duyarsızlaşma duyguları uzun bir süre devam ettiğinde ortaya çıkar. Depersonalizasyon-derealizasyon bozukluğunun belirtileri, bu bozukluktan muzdarip kişilerin kendi hayatlarından kopukluk hissetmelerine neden olur.



İnsanlar, duyarsızlaşma deneyimini 'gözlemci' gibi bildiriyorlar. aktif katılımcılar yerine kendi hayatlarında. Duyarsızlaşma bozukluklarının diğer semptomları ve epizotları, kendinizi 'rüya gibi' hissetmenizi içerir. düşüncenizin nerede & ldquo; bulutlu & rdquo; olduğunu belirtin veya & ldquo; sisli & rdquo; Duyarsızlaşma epizotları olan insanlar şaşkınlık içinde dolaşırlar ve etraflarındaki zaman ve şeylerle uyumsuz hissedebilirler.



Duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğu ve majör depresif bozukluk gibi psikiyatrik bozuklukları olan kişiler, genellikle etraflarında gerçekte olanların gerçekliğinden kopuk hissederler ve kendilerini sürekli olarak şu soruyu sorarken bulurlar: 'Buraya nasıl geldim?' Bu akıl sağlığı bozukluğuna sahip kişinin birçok düşüncesi ve davranışı genellikle kontrollerinin dışında göründüğü için bu geçerli bir sorudur. Bu bozuklukla yaşamak, acı çekenler eylemlerini, duygularını ve düşüncelerini gerçekliklerinden ayıramadıkları için bir kabus gibi hissedebilir.

Kişinin duyarsızlaşma veya derealizasyon bozukluğu dönemleri ile ilişkili kendi düşünceleri ve eylemleri üzerinde kontrol eksikliği, kötü davranışların olumsuz bir döngüsünü başlatabilir ve bu bozukluktan muzdarip kişinin kendilerini düşüncelerinden ayrı gördükleri için anlamayabilecekleri sonuçlar ve davranışlar.

Bu bozukluğa sahip kişilerde, kendi başlarına mevcut olan veya duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğunun başlangıcının bir sonucu olarak tetiklenen kronik akıl sağlığı semptomlarında bir şiddetlenme görülmesi nadir değildir. Öyleyse, bu rahatsızlıkla yaşayan kişi aslında günlük olarak ne yaşıyor?

& Ldquo; kişiliksizleşme & rdquo; Bu bozukluğun bileşeni, hastalıktan muzdarip kişinin kendisini tamamen 'bağımsız' hissetmesini sağlamaktan sorumludur. hayatlarından. Bu bağımsız durumda, insanlar genellikle fiziksel olarak kendilerinin dışındaymış gibi hissedecekler. Kendi vücut hareketlerinin farkında olmayabilirler veya ağrı hissedebilirler. & Ldquo; derealizasyon & rdquo; bozukluğun bileşeni, insanlara gördüklerinin veya deneyimlediklerinin gerçek olmadığına dair ürkütücü bir his veren şeydir.



Bu bozukluğa sahip kişiler, kendilerini kendi içlerinde yönlendirmek yerine düşüncelerini ve bedenlerinin hareketlerini izliyormuş gibi hissedebilirler. Bu bozukluk, diğer akıl sağlığı bozuklukları ile bağlantılı olarak ortaya çıkabilir. Hastalığın yoğunluğu, semptomları rastgele ataklar olarak yaşayan kişilerle her zaman mevcut veya epizodik olabilir.

Duyarsızlaşma-Derealizasyon Bozukluğunun Sık Görülen Belirtileri

Kaynak: rawpixel.com

Tıp ve ruh sağlığı araştırmacılarına göre hem kadınlar hem de erkekler eşit oranda duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğu yaşıyor. Hastalığın ortalama başlangıç ​​yaşı yaklaşık 16 yaşında başlar.

Depersonalizasyon-derealizasyon bozukluğu teşhisi konan kişiler, tanı konmadan önce genellikle bir veya daha fazla belirgin semptom yaşarlar. Aşağıdakiler, tıp ve ruh sağlığı uzmanları tarafından kaydedilen, duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğunun yaygın semptomlarıdır.

Bir kişinin bir duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğu tanısı alabilmesi için, kişilerin aşağıdaki semptomları sürekli olarak yaşamaları ve ayrıca 'beden dışı' durumlarının farkında olmaları gerekir; Bölümler bittikten sonra bölümler aslında gerçek değildir. Bu, kişi ayrı veya kişisel olmayan bir bölüm yaşamadığında, başka bir bölüm geçirebileceğinin tamamen farkında olduğu anlamına gelir.

Fiziksel Uyuşukluk- Bu bozukluğu yaşayan kişi fiziksel bedeninden kopuk hissettiğinde fiziksel uyuşukluk yaşayabilir. Sonuç olarak, bu rahatsızlığa sahip kişiler, kendi bedenleri veya vücut hareketleri arasında bağlantı kurmadıkları için kendilerine zarar veren veya zarar veren hislerin farkında olmayabilirler.

Gerçeklikten Ayrılma- Derealizasyon insanlara gerçeklikten kopukluk hissi verebilir. Dahili bir projektör ekranında kendi hayatlarını izlediklerini ve ilgili eylemler, davranışlar ve bu eylemlerin sonuçları arasında doğru ilişkilendirmeleri yapmadıklarını hissedebilirler.

Robotik Hareketler- İnsanların derealizasyon semptomları yaşadıklarında yaşadıkları kopuk duygu nedeniyle, kendi bedenleriyle senkronize değildirler. Bu durumlarda, insanlar kontrolün kendilerinin ellerinde olduğunu fark ederek zihinleri ve bedenleri arasında ilişki kurmadıkları için robot gibi görünebilir ve yavaş metodik veya robotik hareketler yapabilirler.

Duygusal Uyuşukluk- Depersonalizasyon-derealizasyon bozukluğu olan birçok kişi bu bozuklukla duygusal uyuşma yaşar. Dissosiyatif bozukluklar, dissosiyatif bozuklukları, duyarsızlaşma derealizasyon bozuklukları ve kompulsif bozuklukları olan kişilerin duygularından kopmalarını imkansız kılar. Birisi duyarsızlaşma veya derealizasyon teşhisi konduğunda, kendi duygularını tanımlayamaz ve bunlarla bağlantı kuramaz.

Duyarsızlaşma veya derealizasyon bozuklukları teşhisi konan kişiler, üzerlerinde duygusal etkisi olmayan travmatik olaylar yaşayabilir. Bunun nedeni, duyarsızlaşma veya derealizasyon bozukluğundan muzdarip insanların, sanki beden dışı bir deneyime sahiplermiş gibi zihinsel ve fiziksel olarak kendilerinden kopuk olmalarıdır.

Zayıf hafıza- Duyarsızlaşma veya derealizasyon bozukluğunun bağlantısız olmasının doğası gereği, buna sahip kişiler genellikle hatıraları hatırlamakta ve önemli gerçekleri bir araya getirmekte sorun yaşarlar. Bunun nedeni, kendi düşüncelerini ve duygularını deneyimlemekten kopuk olmalarıdır, bu nedenle anıları kendilerinin olarak algılayamayabilirler.

Kaynak: rawpixel.com

Duyarsızlaşma veya derealizasyon bozukluğu olan kişiler genellikle anılarını 'sisli' olarak tanımlarlar. & ldquo; bulutlu & rdquo; veya yok. Zayıf bellek, depersonalizasyon-derealizasyon bozukluğunun bu zayıflatıcı disosiyatif bozuklukla çalışmayı zorlaştıran birincil semptomlarından biridir. Kişilerin duyarsızlaşma duyguları, zayıf hafıza ve diğer duyarsızlaşma semptomlarıyla başa çıkmalarına yardımcı olmak için genellikle bir psikoterapi ve ilaç kombinasyonu önerilmektedir.

Kaygı- Ruhsal bozukluklar kılavuzuna göre, duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluklarının şiddetlenmesi olarak anksiyete belirtileri ortaya çıkabilir. Bazen & ldquo; panik bozukluk & rdquo olarak adlandırılan kaygı; kişinin fiziksel veya zihinsel benliğinden sürekli bir kopukluk durumunda olmanın bir sonucu olarak gelişebilir. Anksiyetesi olan kişiler, semptomlarının ciddiyetine bağlı olarak aralıklı veya sürekli olarak, sürekli olarak kişiliksizleşme semptomları yaşayabilir.

Anksiyete veya panik bozukluğu, yaygın olarak teşhis edilen bir akıl hastalığıdır DSM-5, Amerika Birleşik Devletleri'nde en yaygın olan listesidir. Bu bozukluk, diğer birçok akıl sağlığı bozukluğu ve tik bozukluğu, obsesif kompulsif bozukluk OKB, akut stres bozukluğu gibi profesyonel psikiyatrik bozukluklarla eşzamanlı olarak ortaya çıkar ve duyarsızlaşma dönemlerini tetikleyebilir.

Depresyon- Depersonalizasyon bozukluğu duygularının yaşanması ile ilişkili kontrol eksikliği nedeniyle, depresyon, rahatsızlığı olan kişi tarafından tanınmasa da, kolaylıkla yerleşebilir. Zihninizin ve bedeninizin sürekli kontrolünü kaybettiğini hissetmek, kendi gerçekliğinizle bağlantıda kalmak için mücadele ederken zihinsel ve fiziksel strese neden olabilir.

Depersonalizasyon-derealizasyon bozukluğunun duyguları siz depresyondayken bunaltıcı hale geldiğinde, anksiyete, panik bozukluğu veya obsesif kompulsif gibi yeni zihinsel sağlık semptomları gelişebilir.

Paranoya- İnsanlar zihinleri, bedenleri veya davranışları üzerinde hiçbir kontrolleri olmadığını hissettiklerinde, durumlarının ciddiyetinin farkına vardıklarında paranoya ortaya çıkabilir. Her zaman derealizasyon, duyarsızlaşma ve periyodik olarak zihinlerinden ve bedenlerinden kopuk hissetmelerine neden olabilecek semptomlardan etkilenme konusunda endişelenebilirler.

Depersonalizasyon-derealizasyon bozukluğunun şiddetlenmesi, depersonalizasyon-derealizasyon bozukluğu tanısı alan kişiler, depersonalizasyon-derealizasyon bozukluğu semptomlarını engellemek için aşırı zaman harcadıklarında ortaya çıkar. Epizodların sayısını tetikleyebilecek veya etkileyebilecek diğer eşzamanlı durumlar arasında nöbet bozuklukları, yeme bozuklukları ve obsesif kompulsif bozukluk (OKB) bulunur.

Varoluşsal kriz- Derealizasyon bozukluğu olan kişilerde varoluşsal bir kriz, insanlar varoluşlarının geçerliliğini sorgulamaya başladığında ortaya çıkar. Tekrarlayan depersonalizasyon ve / veya derealizasyon epizotları ve depersonalizasyon derealizasyon bozukluğunun semptomları, bozukluğu olan kişilere kendi düşüncelerini ve davranışlarını tutarlı bir şekilde hissedemiyor, ifade edemiyor veya kontrol edemiyormuş gibi hissettirebilir. Duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğu olan insanlar dünyayı 'dışarıda' olarak deneyimledikçe gerçekten var olup olmadıklarını sorgulamaya başlayabilirler. Gerçekliğinizin bu şekilde sorgulanması, bir noktada derealizasyon dönemleri yaşarken, bir kimlik bozukluğunun başlangıcını tetikleyebilir. Kimlik bozukluğu, insanların sürekli olarak kim olduklarını sorgulamalarına neden olan bir akıl sağlığı bozukluğudur.

Epidemiyoloji, Patogenez ve Önerilen Tedaviler

Derealizasyon bozuklukları, duyarsızlaşma bozuklukları ve benzer durumlar için tedaviler, altta yatan olası tıbbi durumları dışlamak için bir dizi tıbbi test içerir. Duyarsızlaşmaya sahip hastalara, disosiyatif bozukluklar için APA standartlarına (beşinci baskı DSM) dayalı olarak bozukluğun varlığını dışlamak veya doğrulamak için bir dizi psikolojik değerlendirme verilir.

Duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğu için yaygın tıbbi testler arasında MRI'lar, EEG testleri ve idrar toksikoloji testleri bulunur. NCBI tarafından yürütülen bozukluğa genel bakışı kullanan test, araştırma, ABD'nin güneyindeki kırsal nüfuslarda duyarsızlaşma-derealizasyon epidemiyolojisini ve yaygınlık oranlarını% 19,1 olarak bildirmiştir. Derealizasyon-depersonalizasyon bozukluğu epidemiyolojisi, patogenez, kırsal alanlarda yüksek prevalansa katkıda bulunan bilinmeyen altta yatan faktörlerin olduğunu göstermektedir.

Bu testlerin amacı, ruhsatlı zihinsel uzmanlarla soru-cevap seansları gerektiren anketler ve yapılandırılmış görüşmeler de dahil olmak üzere tıbbi test psikolojik testlerini takiben, altta yatan hiçbir tıbbi durumun, duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğunun semptomlarına neden olmadığından (veya şiddetlendirmediğinden) emin olmaktır. sağlık uzmanları. Bir duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğu teşhisi konulduğunda, aşağıdaki tedavi seçenekleri mevcut olabilir.

Depersonalizasyon-derealizasyon bozukluğu yaşayan kişilerde birincil tedavi yöntemi psikoterapidir. Psikiyatristler, psikologlar ve diğer akıl sağlığı uzmanları, semptomları hafifletmeye ve yaşanan bağımsız veya kişiliksizleşmiş atakların sayısını azaltmaya yardımcı olan bir akıl sağlığı tedavi planı geliştirmek için bozukluğu yaşayan kişiyle birlikte çalışır.

Terapi Nasıl Yardımcı Olabilir

Kaynak: pexels.com

Depersonalizasyon-derealizasyon bozukluğu olan kişileri tedavi etmek için kullanılan yaygın terapi türleri, bilişsel-davranışçı terapi (CBT), diğer davranış terapisi formları ve psikodinamik terapileri içerir. Bu tedavilerin amacı, duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluklarının başlangıcı için potansiyel tetikleyicileri ve katalizörleri belirlemeye yardımcı olmaktır.

Terapi uzmanları, istismar, çocukluk istismarı, fiziksel ihmal ve travma dahil olmak üzere geçmiş ve şimdiki sorunları ele almak için DDD hastaları ile oturumlar düzenler. Bunun nedeni, duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğundan muzdarip kişiyi, kim olduğunu, nerede olduğunu ve hatta & ldquo; eğer & rdquo; olduğunu anlamaya çalışırken sürekli bir akış durumunda tutan zihinsel sağlık önündeki engelleri kaldırmaktır. onlar.

Bazı durumlarda, bir tıp doktoru veya psikiyatrist, duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğunun semptomlarını hafifletmeye yardımcı olmak için ilaç da yazacaktır. Tıbbi ve psikolojik araştırmalar, ilacın duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğunun semptomları üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olmayabileceğini bulmuştur - genellikle anksiyete, depresyon gibi diğer altta yatan semptomlar üzerinde bir etkiye sahiptir. bozukluktan muzdarip kişi.

Sonuç

Siz veya sevilen biri, duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğunun semptomlarından muzdaripseniz ve lisanslı bir terapi uzmanından yardım almak istiyorsanız, ReGain'deki akıl sağlığı uzmanları ihtiyaçlarınızı gizlice karşılamanıza yardımcı olmak için günde 24 saat çevrimiçi olarak mevcuttur. . Çevrimiçi terapiye başlamak, gizli terapi hesabınıza çevrimiçi olarak kaydolmak, bir iletişim e-posta adresi sağlamak ve lisanslı bir terapistle sesli, görüntülü veya SMS sohbeti için özel seanslarınızda oturum açmak kadar kolaydır.

ReGain, evinizin veya ofisinizin rahatlığından hiç ayrılmadan konuşabileceğiniz binlerce lisanslı terapi uzmanına erişim sunmaktan gurur duyar. İlk adımı atın ve çevrimiçi bir ReGain sertifikalı akıl sağlığı uzmanıyla iletişime geçin.