Anksiyete İçin Daith Piercing Kullanarak Ruh Sağlığı Belirtilerini Nasıl Giderebilirsiniz?

Giriş

Anksiyete belirtilerini yönetmek için kulak deldirme gibi geleneksel olmayan tedaviler mi arıyorsunuz? Bazı insanların kaygıyı hafifletmek için daith piercing ve benzeri seçeneklere yöneldiğini öğrenmek sizi şaşırtabilir. Bir daith piercinginin yerleştirilmesi, kıkırdak piercingi ve daha az endişe bildiren insanlar arasında bir bağlantı kuruldu. Anksiyete için daith piercinglerinin faydalarının kanıtı anekdot olsa da - anksiyete için kız piercingi yaptıran insanlar, sürekli migren ve anksiyetenin devam eden olumsuz semptomlarından kurtulduğunu bildiriyor.



Kaynak: pexels.com

Daith piercinginin bildirilen etkileri, onları daha az migren semptomu ve anksiyete ile kullanan insanları terk ediyor. Daith piercing ile anksiyete azaltma arasındaki bu ilişki, daha fazla anksiyete hastasını bu geleneksel olmayan vücut delme terapisini denemeye teşvik ediyor. Bu yazıda daith piercing kullanarak anksiyete belirtilerini ve anksiyete etkilerini nasıl giderebileceğimizden bahsedeceğiz. Sosyal anksiyete semptomları, daith piercingi ve anksiyete arasındaki bağlantıya örnekler sunuyoruz.

Son olarak, kaygı semptomlarını hafifletmek ve kaygıyı azaltmak için kaygı için daith piercing'in nasıl kullanılacağından bahsediyoruz.

Kalıcı Anksiyete Belirtileriyle Yaşamak Nasıl Bir Şeydir?

Kronik anksiyete ile yaşamanın nasıl bir şey olduğunu hiç merak ettiniz mi? Anksiyete gibi kronik zihinsel sağlık bozukluklarından muzdarip insanlar genellikle kendilerini sürekli bir endişe, korku veya hipervijilans durumunda bulurlar. Bu semptomları daha da kötüleştiren şey, kronik anksiyete ve migrenden muzdarip insanların anksiyeteden kurtulmak için gerçekçi seçenekleri yokmuş gibi hissetmeleridir.

Sürekli bir değişim halinde olmak, bir anksiyete bozukluğunun acısıyla yaşamanın sonucudur. Anksiyete ve migren sıklıkla birlikte ortaya çıkar. Anksiyete belirtilerini hafifletmek isteyen kişiler, genellikle hem anksiyete hem de migren için eş zamanlı rahatlamaya ihtiyaç duyar. Bazıları için anksiyete etkileri hafifken diğerleri şiddetli anksiyete veya depresyon semptomları yaşayabilir. Anksiyete için kız delici yaptırmayı düşünen insanlar genellikle bunu yaparlar çünkü kaygı için delici bir anksiyete bozukluğu ile yaşamanın bazı yan etkilerini ortadan kaldırdığına inanılır.


Kaynak: pexels.com

Bazı anksiyete hastaları için, sürekli anksiyete semptomları ile yaşamak güçten düşebilir ve günlük yaşam aktivitelerine müdahale edebilir. Anksiyete için kız delici arayan insanlar, bir işi sürdürme, tekrarlayan stresli ilişkiler ve zayıf bir benlik imajı ile ilgili tipik sorunları bildirirler. Şiddetli anksiyete vakaları olan insanlar, bir şeylerin ters gidebileceğinden ve semptomlarını kontrol etmekte güçsüz hissedeceğinden sürekli olarak korkarlar.

Ağır vakalarda, doktorlar veya psikiyatristler, anksiyete ve migren semptomlarını hafifletmek için ilaçlar yazabilir. Anksiyete tıbbının dozu, doktorunuz tarafından gözlemlenen anksiyete semptomlarının şiddeti ile tutarlıdır. Çoğu doktor ve psikiyatrist, devam eden psikoterapi tedavileri için bir sevk ile birlikte şiddetli anksiyete semptomlarını yönetmek için bir reçete sağlar. Anksiyete için daith piercing kullanmayı düşünen kişiler, lisanslı bir terapi sağlayıcısı ile psikoterapi seanslarından da yararlanabilir. Bilişsel-davranışçı terapi gibi psikoterapi teknikleri, anksiyete için etkili tedavi sağlamada başarı göstermiştir.

Psikoloji uzmanlarına göre, migren ve anksiyeteyi tedavi eden kurul onaylı bir psikoterapist, anksiyete tedavisi için reçete edilen bir ilaç dozu alan bir anksiyete hastasıyla aynı (veya daha iyi sonuçları) alabilir. Anksiyeteyi hafifletmek için daith piercing kullanmanın kanıtı anekdot olsa da, araştırmalar psikoterapi tedavilerinin anksiyeteyi tedavi etmede ve anksiyete için reçete edilen ilaç dozu kadar anksiyeteden kurtulma sağlamada etkili olabileceğini kanıtladı.

Anksiyeteyi tedavi etmek için terapi gören kişiler, anksiyetede rahatlama ve anksiyete semptomlarında yüzde yetmişe kadar azalma olduğunu bildirdiler. Anksiyete için ilaç, psikoterapi ve daith piercing kombinasyonu, hafif ila orta derecede anksiyete semptomlarından muzdarip insanlar için bütünsel bir çözüm sağlayabilir.


Daith Piercing Anksiyete veya Migren İçin Nasıl Kullanılır?

Kalıcı anksiyete belirtileriyle yaşamanın nasıl bir şey olduğuna değindiğimize göre, şimdi kaygı için delici kıza bakalım. Son yıllarda, bütünsel terapi ve alternatif terapi seçenekleri arayan insanlar kaygıyı hafifletmek için daith piercing kullanmaya yöneldi.

Anksiyete için daith piercinginin olumlu etkileri, akupunktur ve piercing tedavilerinde keşfedilen benzer etkilerle karşılaştırılmıştır. Akupunktur yöntemleri vücudun birden fazla bölgesini hedef alırken, anksiyete için daith piercingleri iç kulaktaki vagus sinirini hedef alır.

Bazı anksiyete hastaları, anksiyete için delici, anksiyete için delici erkekler ve anksiyete için trajik delici uzun zamandır daith piercing kullanıcıları iken, diğerleri kaygıyı gidermek için daith piercing kullanma konseptinde yenidir. Aşağıdakiler, insanların kaygıyı hafifletmek için daith piercingleri kullanma hakkında sahip oldukları beş yaygın sorudur.

Soru 1. Daith Kaygı İçin Piercing Nedir? -Daith piercingi, dış kulağınızın iç kıvrımına yapılan bir delmedir. İnsanlar kaygı ve çeşitli nedenlerle daith piercing kullanırlar. Bazı insanlar bir moda ifadesi yapmak için daith piercing kullanır (burun halkası takmak gibi). Diğerleri, anksiyete, depresyon ve migren gibi kronik akıl sağlığı bozukluklarının semptomlarını tedavi etmek için bütünsel bir terapi alternatifi olarak anksiyete için daith piercing kullanıyor.

Soru 2. Daith Kaygı İçin Piercing Yapar mı? -Daith piercing yaptıranlara ve bunları takanlara göre, daith piercingi yaptırmak acı verici olabilir. Bunun nedeni, delme bölgesinin yerinin kalın bir kulak kıkırdağı tabakasına sahip olmasıdır; delici delici olmalıdır. Daith piercing uzmanlarına göre, piercingin acısı yirmi saniyeye kadar yoğun olacaktır.

Soru 3. Anksiyete İçin Daith Piercingi Yaptırdıktan Sonra Ne Kadar Ağrıda Olacağım? -Keskin bir acı hissedebilirsiniz ve sonra en yoğun ağrı sona erer. Delici bölge birkaç haftaya kadar ağrıyabilir veya ağrıyabilir. Birkaç hafta sonra, delici bölge tamamen kurtarılmalıdır. Yeni kurulan bir daith piercinginden birkaç haftadan daha uzun süredir ağrı yaşıyorsanız, piercinginizin enfekte olmadığından emin olmak için birincil tıbbi sağlayıcınıza danışın.

Soru 4. Daith Kaygı İçin Piercing Aslında Nasıl Çalışır?- Daith piercingleri akupunktur tedavisine çok benzer. Daith piercingi takma konusunda uzmanlaşmış dövme sanatçıları ve diğer profesyoneller, kaygıyı hafifletmek için kulaktaki belirli baskı noktalarını hedeflemeye odaklanır. Bu basınç noktalarının, çoğu akupunkturcunun basınç noktası rahatlaması sağlamada hedeflediği aynı sinir olan vagus sinirini hedeflediği söyleniyor.

Soru 5. Anksiyete İçin Tragus Piercing, Anksiyete İçin Daith Piercing, Anksiyete İçin Vücut Piercing ve Shen Erkekler Anksiyete İçin Piercing gibi Kulak Piercinglerinin Yan Etkileri Nelerdir? -Tragus piercing, daith piercing ve anksiyete ve shen erkek kulak piercinglerinden kaynaklanan yan etkilerin çoğu olumlu olsa da (anksiyetede gözle görülür bir azalma gibi) bazı durumlarda etkiler olumsuzdur. Bazı insanlar, anksiyete için piercing yapan erkeklerin ardından anksiyete için trajediyi delip geçtikten sonra depresyon yaşadı.

Psikoloji araştırması, kaygı için delmenin anksiyete semptomlarını, tıbbi semptomları ve zihinsel sağlık bozukluklarının diğer olumsuz semptomlarını hafifletme potansiyeline sahip olduğunu göstermektedir. Anksiyete için daith piercing kullanımının geçerliliği konusunda araştırmalar devam ederken, bu uygulamanın savunucuları uygulamayı güçlü bir şekilde destekliyor ve kaygı için delici delmenin sonuç aldığına inanıyor.

Çevrimiçi Terapi Anksiyete Belirtilerini Hafifletmeye Nasıl Yardımcı Olabilir?

Kaynak: pexels.com

Kronik anksiyete semptomları, erken çocukluk çağı istismarı ve travma sonrası stres bozukluğu, TSSB'ye dönüşmüş olabilecek travmatik deneyimler tarafından tetiklenebilir).

Çevrimiçi terapi, anksiyete hastalarını günlük yaşamlarında kaygının zayıflatıcı etkilerini azaltmak için etkili başa çıkma mekanizmalarıyla donatabilir.

Kronik anksiyeteden muzdarip insanlar için atılması gereken en önemli adımlardan biri, çözülmemiş travma ile başa çıkmanın verimli ve sağlıklı yollarını bulmaktır. Buna ihmal, çocuk istismarı, duygusal istismar ve aile içi şiddet konularının ele alınması dahildir. Güçsüzleştiren anksiyete semptomlarından muzdarip insanlar, anksiyete semptomlarında yüzde yetmişe kadar azalma gördüklerini ve yaşamlarında daha güçlü hissettiklerini bildiriyorlar. Bir terapistle konuşmak, anksiyete belirtilerini daha etkili bir şekilde yönetmeyi öğrenmenize yardımcı olabilir.

Çevrimiçi terapistiniz, bireysel sorunlarınızı kaygı ile çözmenize yardımcı olacak kişiselleştirilmiş bir tedavi planı geliştirmek için sizinle birlikte çalışacaktır.

Terapistiniz, kendi başınıza kaygıyla yaşamanıza yardımcı olmak için sizi başa çıkma becerileri dahil olmak üzere kaygı konusunda eğitimle donatabilir. Anksiyete için terapi aldığınızda, terapistleriniz, birinci basamak doktorunuz, psikiyatristler ve toplum kaynakları uzmanları gibi diğer tıbbi sağlayıcıları da içerebilen yaşam destek ağınızın bir parçası haline gelir.

Destek ekibiniz birlikte çalıştığında - sonuç, depresyon, anksiyete, travma sonrası stres bozukluğu gibi kronik ruh sağlığı bozuklukları ile mücadele eden kişilerin daha iyi kararlar almalarına ve zayıflatıcı anksiyetenin yaşamları üzerindeki etkilerini azaltmalarına yardımcı olan eksiksiz bir çözümdür.

Sonuç

Anksiyete için daith piercing hakkında daha fazla şey öğrenmekle ilgileniyorsanız, lisanslı bir terapist yardımcı olabilir. Lisanslı bir terapist, hafif ila orta derecede zihinsel sağlık semptomları yaşayan kişilere yenilikçi ve etkili terapi tedavileri sağlama konusunda uzmanlaşmış, klinik olarak eğitilmiş bir profesyoneldir. Bir terapistle kaygınız hakkında konuşmak, uygulanabilir bir çözüm ve özelleştirilmiş anksiyete tedavisi bulma şansınızı artırabilir. Anksiyete için delici kullanarak anksiyetenin etkilerini azaltmanın etkili yollarını öğrenmeye başlamaya hazırsanız, bugün ReGain terapi platformunda bulunan lisanslı terapi uzmanlarından biriyle iletişime geçin.