Erkekler İçin Önemli Boşanma Önerileri: Akılda Tutulması Gereken 6 Şey

Boşanmak muhtemelen hayatınızın en zor deneyimlerinden biri olacak. Bu, sizin için statükoyu büyük ölçüde değiştirecek bir şey. Dikkatli olmazsanız, bu, depresyon gibi zihinsel sağlığınızda ciddi sorunlara bile yol açabilir. Boşanma sürecinden geçerken bunalmış hissetmek kolaydır, ancak kendinizi gelecekte iyi bir konuma getirirken bunun üstesinden gelebilirsiniz. Mümkün olan en kolay geçişi yaşayabilmeniz için aşağıdaki erkekler için önemli boşanma tavsiyesine bir göz atın.

Kaynak: rawpixel.com



  1. Bir Destek Sisteminiz Olduğundan Emin Olun

Boşandığınız zaman, duygulara boğulmanız çok kolay olacak. Hatta tüm dünyanızın etrafınızda parçalandığını bile hissedebilirsiniz. Bu süre zarfında, yerinde bir destek sistemine sahip olmak çok önemli olacak. Güvenebileceğiniz insanlar yoksa, güçlü kalma konusunda sorun yaşarsınız.

Ortaya çıkabilmeniz için konuşabileceğiniz arkadaşlarınız ve aileniz olması gerekir. Bazen ağlamak için bir omuza bile ihtiyacınız olabilir. Normalde duygulara sahip olan bir adam olsanız bile, herkesin bir kırılma noktası olduğunu anlamak önemlidir. Bahsettiğiniz hayatınız bu ve boşanma sürecine pek çok duygu sarılacak. Günü atlatmak için yardıma ihtiyacınız olduğunda destek sisteminize başvurmakta tereddüt etmemelisiniz.

Bazı insanlar bunu bir adım daha ileri götürür ve yetenekli bir terapistin yardımını ister. Neler yaşadığınıza bağlı olarak, bu gerçekten iyi bir fikir olabilir. İnsanların sorunları çözebilmeleri gerekir ve umursayan biriyle konuşmak çok yardımcı olur. Bir terapist belirli şeyleri daha derin bir düzeyde anlayacak ve aynı zamanda yararlı başa çıkma mekanizmaları geliştirmenize yardımcı olabilir. Ne yaparsan yap, sadece desteğin olduğundan emin ol.

  1. Çocuklarınıza Bol Sevgiyi Gösterin

Çocuklar, ebeveynleri boşandığında gerçekten zor anlar yaşayabilirler. Boşanma iyi bir nedenden ötürü gerçekleşse bile, çocukların neler olup bittiğini anlaması zor olabilir. Bazı çocuklar, annelerinin ve babalarının, değişen her şeyle onları sevip sevmeyecekleri konusunda endişelenir. Çocuklarınız varsa, bu zor zamanda çocuklarınıza bolca sevgi göstermek için elinizden gelenin en iyisini yapın.


Boşanma sürecinde çocuklarınızın ekstra dikkat ve güvenceye ihtiyacı olabilir. Eşinizle belirli konularda işbirliği yapacak kadar iyi anlaşabilirseniz, o zaman önceliğiniz çocuklarınız olmalıdır. Çocuklarınızın okulda mücadele etmeye başlamasını veya olanlardan dolayı depresyona girmesini istemezsiniz. İkinize de ne olursa olsun onları seveceğinizi ve destekleyeceğinizi söylerseniz, bu bir fark yaratacaktır.

Siz elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışsanız bile, çocuklarınız belirli alanlarda mücadele ederse şaşırmayın. İşler sonunda istikrara kavuşacak, ancak çocukların neler olup bittiğini anladığından emin olmanız gerekecek. Siz ve eşiniz bu süreçte birbirinizden pek hoşlanmayabilirsiniz, ancak her zaman çocuklarınızın ebeveynleri olacaksınız. Çocukların iyiliği için birlikte çalışmaya çalışın ve çocuklarınız için doğru olanı yapın ki kendilerini dengeli hissedebilsinler.

  1. Kötü veya Kinci Olmaktan Kaçının

Boşanma süreci sırasında eski karınıza karşı kaba veya kin dolu olma eğiliminde olabilirsiniz. Sonuçta, sizin bakış açınızdan, muhtemelen bu boşanma için suçlanacak kişi o. Hatalı olup olmadığı ya da evliliğinizin başarısız olmasından ikinizin de suçlu bulunup bulunmaması önemli değildir. Sadece kendini daha iyi hissettirmek için birine karşı kaba ya da iğrenç davranmak doğru değildir. Daha büyük olmak ve nezaket göstermek için içsel gücü bulmanız gerekir.

Yeni veya yakında eski eşinizle çocuklarınız varsa, bu özellikle önemlidir. Velayet ve çocukları ilgilendiren diğer şeylerle ilgili belirli konularda birlikte çalışmanız gerekecek. Nazik ve makul olmak, boşanma sürecinde mal varlığını bölme sürecini de kolaylaştırabilir. Biraz kibarlık uzun bir yol kat edebilir, bu yüzden yapabildiğin zaman kibar olmaya çalış.


Ayrıca, çocuklarınızın önünde eski karınız hakkında asla kötü şeyler söylememelisiniz. Şu anda bir insan olarak ondan pek hoşlanmayabilirsiniz, ama bu yine de çocuğunuzun annesi. İşitme mesafesinin içindeyken çocuklarınızın annesi hakkında kötü konuşmak nezaketsizdir. Başlangıçta onun hakkında kötü şeyler söylememe alışkanlığı edinmek aslında iyi olurdu. Muhtemelen onu bir kez seviyordun ve hayatta onurlu bir şekilde ilerlemeye çalışmalısın.

  1. İyileşmek için Zamana İhtiyacınız Var

Kaynak: rawpixel.com

Boşandıktan sonra iyileşmek çok zaman alan bir şeydir. Belgeler imzalandıktan sonra sihirli bir şekilde daha iyi hissetmeyi beklememelisiniz. Süreç bittikten sonra biraz rahatlamış hissedebilirsiniz, ancak bu başa çıkılması gereken duygusal bir yük olmadığı anlamına gelmez. Boşanma karmaşıktır ve artık evli olmama konusundaki duygularınız da aynı derecede karmaşık olabilir.

Bu sorunların üstesinden gelmek sizi biraz zaman alabilir. Ne olduğunu anlamaya çalışman gerekiyorsa, o zaman bir terapistle çalışmak akıllıca olacak. Bir anlaşmaya varabilmeniz için, yaşadığınız her şeyi paketlemenize yardımcı olabilirler. İşlerin nerede ters gittiğini görebileceksiniz ve umarız bu bilgileri gelecekte benzer sorunlardan kaçınmak için kullanabilirsiniz.

Bir terapist, kendi hızınızda ilerlemenize de yardımcı olabilir. Boşanırken kendinizi üzgün veya kaybolmuş hissetmeniz normaldir. Aslında, bazı erkekler evliliği yürütmeyi çok istediklerinde boşanırlar. İşlerin olduğu gibi gittiğini kabul etmek zor olabilir. Size yardımcı olabilecek profesyoneller varken tüm bunlarla tek başınıza başa çıkmaya çalışmak zorunda değilsiniz.

  1. Yeni Biriyle Çıkmak Önceliğiniz Olmamalı

Kaynak: Pixabay.com

Çoğu erkek boşandıktan sonra hemen yeni biriyle çıkmaya başlama dürtüsünü hisseder. Elbette, yalnız olabilirsiniz ve fiziksel şefkat ihtiyacınızı doyurmaya çalışmak zorunda hissedebilirsiniz. Sorun şu ki, yeni biriyle çok hızlı bir şekilde çıkmak, başka bir kötü ilişkiye yol açabilir. Yeni bir kızla tanışmadan önce eski karınızı aşmak için zaman ayırmazsanız, bu yeni kişi için bu hiç de adil olmaz.

Cazibeden kaçınmak zor olabilir, ancak tekrar çıkmaya başlamak için biraz beklemelisin. Ne kadar beklemeniz gerektiği gerçekten size kalmış. Bazı insanlar birkaç ay sonra kendilerini iyi hissederken, diğerleri yıllarca boşanmayı başaramayabilir. Duygularınızla başa çıkma konusunda yardıma ihtiyacınız olursa, her zaman kendini işine adamış bir terapiste başvurabileceğinizi unutmayın. Her iki durumda da, duygusal olarak buna hazır olduğunuzda devam edebilir ve flört etmeye başlayabilirsiniz.

Siz de yardım edebiliyorsanız, karışık olmaktan kaçının. Kısa vadede kendinizi daha iyi hissettiriyormuşsunuz gibi hissedebilirsiniz, ancak rastgele ilişkiler genellikle sizi boş hissettirir. Bir süre yalnız kalmak ve daha sonra kendini hazır hissettiğinde iyi birini bulmaya çalışmak en iyisi olabilir. Seks hayatın önemli bir parçasıdır, ancak ruhunuz için yara bandı olarak kullanmanız gereken bir şey değildir.

  1. Bağımsız Olmanın Keyfini Çıkarmak İçin Zaman Ayırın

Bağımsız olmanın tadını çıkarmak için zaman ayırmak da çok akıllıca. Evliliğiniz uzun süredir kötüyse, bir süre kendiniz olmaktan zevk almak isteyebilirsiniz. Bazı insanlar, basitçe yürümeyen bir evlilikle boğulmuş gibi hissederler. Kendi başına olmak özgürleştirici hissedebilir ve yeni keşfedilen özgürlüğünden yararlanmaya çalışmalısın.

Arkadaşlarınızla daha fazla zaman geçirin ve hayattan zevk almaya geri dönmeye çalışın. Evliliğiniz sizi tutkulu olduğunuz hobilere katılmaktan alıkoymuş olabilir. Artık elinizde daha fazla zamanınız olmalı ve bu, dikkatinizi olumlu şeylere odaklamak için iyi bir fırsat. Spor salonunda arkadaşlarınızla basketbol oynayın ve tekrar konserlere gitmeye başlayın. Hayat kısa ve tadını çıkarmalısın.

Sadece, aynı zamanda evliliğiniz hakkında duygusal hissederken bağımsız olmanın da mümkün olduğunu unutmayın. Duygular her zaman anlam ifade etmez ve çelişkili hissetme konusunda kendinizi dövmemelisiniz. Sonunda, sadece kendin olmaktan zevk almaya geri dönebilmelisin. Bu noktaya gelmek için yardıma ihtiyacınız varsa, profesyonellere ulaşmaktan çekinmemelisiniz.

Çevrimiçi Danışmanlığı Düşünün

Kaynak: rawpixel.com

Çevrimiçi danışmanlık, yararlanmanız için iyi bir kaynak olabilir. Boşanmanızın üstesinden gelmenize yardımcı olabilecek lisanslı çevrimiçi terapistler var. Siz boşanma sürecinde sarılmış olan tüm duygularla baş etmeye çalışırken onlar sizinle birlikte çalışabilecekler. Depresyon, anksiyete ve yaşayabileceğiniz diğer her şeyle başa çıkmanıza yardımcı olacak bu danışmanlara güvenebilirsiniz.

Bunun yerine evliliğinizi kurtarmaya karar verirseniz, o zaman bunun için de yardım alabilirsiniz. Çevrimiçi çift danışmanlığı çok uygundur ve birçok kişinin evliliklerini kurtarmasına yardımcı olmuştur. İlişki sorunlarının kökenine nasıl inileceğini anlayan şefkatli bir terapistle çalışabilirsiniz. Tüm bunlar, kendi evinizin rahatlığından bile ayrılmanıza gerek kalmadan yapılabilir. İlişki sorunlarınız üzerinde çalışmak istiyorsanız, çevrimiçi çift danışmanlığına kaydolmaktan çekinmeyin.