Yetişkin Oğlum Benden Nefret Ediyor. Ben ne yaparım?

Bir sabah kalkıp 'Ne oldu?' Diye soruyorsunuz. Kıymetli oğlunuz size gülümsüyor ve kalbinizi sonsuza dek eriten o kıymetli cooing seslerini yayarak kollarınızda kucaklaşıyor gibiydi. Ve şimdi, 20 yıl sonra, her şey ve her şey üzerinde tartışırken onunla anlaşmazlık içinde buluyorsun.



Kaynak: pexels.com

Nefret güçlü bir kelime. 'Birinden yoğun veya tutkulu hoşlanmama' olarak tanımlanan nefret tanımı, onca yıl boyunca beslediğiniz, sevdiğiniz ve bakımını yaptığınız çocuğa benzeyen herhangi bir şeydir ve size göstermek için eve koşacak olan ilkokul çocuğunu örnekleyen hiçbir şey değildir. ABC'lerini yazabilir. Ne oldu? Neden senden nefret ediyor gibi görünüyor? Peki sen ne ile meşgulsün? Önce neden onunla savaştığınızın bazı olası nedenlerine bakalım ve sonra ikiniz arasındaki çatlakları iyileştirmenin yollarına bakalım.



Yetişkin Oğlumun Benden Nefret Etmesine Ne Sebep Olabilir?

Haklı olmakta ısrar ediyorsun



Çocuklarımızla birlikte yaşadığımız sayısız deneyim de dahil olmak üzere hepimizin farklı hikayeleri ve fikirleri var. Ebeveynler bazen bedeli ne olursa olsun haklı olma ihtiyacı hissederler. Ancak, kendi versiyonunuzun müjde olduğunda ısrar ettiğiniz sürece, çocuklarınızın onlarınkine hakkı yoktur. Hikayelerinin doğru olduğunu kabul edinonları. Hatalı olduğunuz anlamına gelmez; bu sadece onları dinlediğiniz anlamına gelir - bu önemli zamanda çaresizce ihtiyaç duydukları bir şey.



Sınırları Aşıyorsun

Yetişkin çocuklarının kızgın göründüğünü ya da görünürde hiçbir neden olmaksızın onlardan kaçındığını fark eden ebeveynler, iyi niyetle aynaya bakmamakla karıştırıyor olabilir ve gerçek sorunun farkına varıyor olabilir. Sınırlarına saygı duymamak bu kategoriye girer ve toksik dinamiklere neden olabilir. Buna iyi bir örnek evliliktir. Nazik, sevgi dolu bir tavsiye? Evet. Onları yargılamak mı? Asla.

Sırf onların ebeveyni olduğunuz için, bu size hayatlarına müdahale etme ve sınırları aşma hakkı vermez. Artık bir yetişkindirler. Bırakın olsunlar. Geri çekilmeli ve yardım veya fikrinizin sorulmasını beklemelisiniz. Sağlıklı bir duygusal bağa sahip olmak olumlu ve besleyici bir şeydir, ancak duygusal bağlanma bir takıntı ve meşguliyet haline geldiğinde yıkıcı ve zararlı olabilir.

Kim olduklarını Bilmiyorsunuz

Olgunlaştıkça hepimiz değişiriz. Hayata dair eşsiz görüş, fikir ve bakış açımızı geliştiririz. Sonuç olarak, oğlunuz zihinsel veya duygusal olarak çocukken olduğu kişi değil, siz öyle olduğunu düşünseniz bile. Hala onun ne düşündüğünü ve hissettiğini bildiğinizi varsaymayın. Oğlunuzu bir çocuk olarak görme ve şimdi de o zamanki gibi olduğunu düşünme alışkanlığından kurtulun. Hedefleri ve özlemleri, geçmiş yılların masum hayallerinin çok üzerine çıktı. Aslında, geleceği için yeni ve gözden geçirilmiş planları sizi çok şaşırtabilir!



Kaynak: Pixabay.com

Boşanmanın Hala Onu Rahatsız Etmediğini Düşünüyorsunuz

Tamam, oğlunuz boşanma durumunun masum bir kurbanı değilse, bunu atlayabilirsiniz; arkasındaki mesaj yine de size ait olabilir. Eşinizin şahit olduğu boşanma, ayrılıklar, tartışmalar. Tanıdık geliyor mu? Okumaya devam etmek. Boşanma, yaşı kaç olursa olsun bir çocuğun hayatında büyük bir değişiklik getirir. Ebeveynler arasındaki sevgi kaybına tanık olmak, ebeveynlerin evlilik bağlılıklarını bozmalarına, iki ayrı hane arasında gidip gelmeye alışmaları ve bir ebeveynin diğeriyle birlikte yaşarken günlük yokluğu, hepsi zorlu yeni bir aile yaşam tarzı yaratır. Kaç yıl geçerse geçsin, ona bu konuda ne hissettiğini sorun ve sonra onu sevin ve dinleyin.

Önderlik etmelerine İzin Verme

Bu oldukça basittir ve listelenmesi önemlidir. Artık yetişkinler (evet, yetişkinler) - yaşam tarzlarına, dinlerine, partnerlerine, kararlarına ve seçimlerine hakları var. Tavsiyede bulunabilirsiniz, ancak aşırıya kaçmayın ve müdahale etmeyin (sınırları hatırlıyor musunuz?). Yürümeye mahkum oldukları hayatı yaşamalarına izin verin.

Dinliyorsun Ama Onları Duymuyorsun

Bu, çocuklarımız zar zor yürüdüklerinden beri ebeveyn olarak içimizde yer alan uzun süredir devam eden bir alışkanlıktır. Neden? Çünkü o zaman bizyaptıdaha fazlasını öğrenin ve onları bu dünyanın tehlikelerinden korumak için tavsiyeler vermeye hazır olmak bizim sorumluluğumuzdu. Kendinizi hala onlar konuşmayı bitirmeden atlarken bulursanız,söylüyorumonların yerine onlar şeylersormakonlar veya konuşuyorlarbitmişonlar değilileonları, sonra iletişim becerilerinizin gelişmesi gerekir. Sessiz olun ve bir cevapla içeri girmeden önce kelimelerinin içeri girmesine izin verin.

Şimdi yetişkin oğlunuzun size karşı nefret hissetmesine neden olan şeyin olası suçlularından bazılarına baktığımıza göre, bir avuç çareye bakalım.

Büyümüş Oğlum Benden Nefret Ediyor, Ne Yapmalıyım?

İlişkinizi Şekillendirmelerine İzin Verin

Yetişkin çocuklarımız, bizimle olan ilişkilerinde sık sık karar verirler. Ne anlama geliyor? Örneğin nesiller önce, yetişkin çocuklar tatilleri ebeveynleri dışında kimseyle geçirmeyi nadiren düşünürlerdi. O zamanlar böyleydi. Bil bakalım ne oldu? İşler değişti ve bu artık onu kesmiyor. Tıpkı çocuğunuzun olgunlaşması ve değişmesi gibi, son nesiller de öyle. Oğlunuza, sizin kuşağınızda büyüyormuş gibi davranmayın; bunun yerine esnek olun ve akışa devam edin! Onunla olan ilişkiniz kesinlikle iyileşecek ve yaptığınız için mutlu olacaksınız.

Kaynak: rawpixel.com

Çocuğunuzun Partneriyle Rekabet Etmeyin

Sen & hellip; kaybedeceksin. Her & hellip; tek & hellip; seferde.

Bir ebeveyn, eşinden oğluna ne kadar çok şikayet ederse, onu uzaklaştırma şansı o kadar artar. Bu, saygı duyulması gereken gelişimsel açıdan önemli bir süreçtir. Tavsiyeye ihtiyacını başlatmadığı sürece işinden uzak durun. Elini tutmadan hayatın iniş çıkışlarını kendi başına öğrenmesi gerekiyor ve onu her adımda korumanız ona ve ilişkinize sadece kötülük sağlayacaktır.

Ona Yetişkin Olduğu Gibi Davranın

Oğlun bir yetişkin. Ona öyle davranın. Dönem.

Ona hayatta kalmak için ihtiyaç duyduğu gerekli araçları verdiğinizde, yıllarca yetiştirdiğiniz küçük çocuğu aklınızdan çıkarın. Şimdi hazır. Evet, sınavlardan ve sıkıntılardan geçecek; ancak bunu yaptığında, onunla size yaklaşmak ve savunmasız olmak için kendini güvende hissedebileceği güçlü ve sağlıklı bir ilişki kurmak istersiniz. Kendi şartlarına göre kendi başına büyümek için bağımsızlığa ve odaya ihtiyacı var.

Öfkeyi Besleme

Evet, kızgın hissedebilirsiniz. Bu, sizin için tamamen yeni ve korkutucu bir şey olan yepyeni bir dünya ve bazen ebeveynler olarak korkudan hareket ediyoruz ve öfke gibi görünüyor. Destekleyici olma girişimimizde, arkadaşlar ve aile de ihanet duygularımızı körükleyebilir ve istemeden öfkemizi artırabilir. Öfke doğaldır ama faydası yoktur. Geri çekilin ve kendi içinde, yabancılaşmanıza ve onun size olan öfkesine yol açan ruhu araştırın. Desenler nelerdi? Düşüşü ne başlattı? Kendinizi ve oğlunuzu affedin ve ilerleyin. İkinize de bir kova zarafet ve anlayış verin, böylece kapı açıldığında, uzlaşmak için çok daha iyi bir konumda olacaksınız.

Çocuğunuza Değil, Kendinize Odaklanın

Çocuğunuzu değil, kendinizi değiştirmek için çaba gösterin. Onun sert ve kızgın sözlerine ve senden nefret ettiği görünümüne ilişkin kızgınlıklarınızı bırakın. Kaçma ihtiyacını anlayın ve onu bağışlayın. Kendinize odaklanarak, sizi yalnızca bir kişi ve ebeveyn olarak iyileştirmek ve geliştirmekle kalmaz, aynı zamanda ona, olması gereken insanı beslemesi ve büyümesi için zaman ve alan vermiş olursunuz.

Aktif olun, spor salonuna gidin, yerel toplum kolejinizde yapmayı sevdiğiniz şeyler üzerine yemek pişirme veya kurslara katılın. Oğlunuzun yuvayı terk etmesi, kendi başına yaşamı değiştiren bir olaydır ve bu duygusal açıdan travmatik olayın dışındaki şeylere odaklanmak, sizi iyileştirmek için harikalar yaratacak ve sonuçta sizi ve oğlunuzu sağlıklı uzlaşma için konumlandıracaktır.

Özür dilemek

'Zorunda mıyım?' kendinize soruyor olabilirsiniz. Hatalıysanız, evet! Yanlış yolda olmasanız bile, en ufak şeylerde bile yüksek yola çıkıp af dilemekten zarar gelmez. Bu, oğlunuzla olan ilişkinizi başarı için konumlandıracaktır. Bir çocuğun kulaklarına, onlara yanlış olduğunu kabul eden ve af dileyen bir ebeveynden daha güçlü birkaç şey vardır. Unutma, sen ebeveynsin, kesinlikle oğlunun henüz deneyimlemediği şeylerin iniş ve çıkışlarını yaşadın. Bedeli ne olursa olsun fiyatını ve sevgini bir kenara bırak - pişman olmayacaksın. Unutmayın ki, çocuğunuzdan özür dilemek bir güçtür, zayıflık değil ve aranızda daha önce hiç olmadığı gibi bir iletişimin açılmasına yardımcı olacaktır. İşte özür dilerken atmanız gereken bazı adımlar.

Kaynak: rawpixel.com

  • Duygularınıza sahip çıkın ve onlar için sorumluluk alın
  • Duyguyu eyleme bağlayın (özrünüzde neden böyle hissettiğinizi açıklayın)
  • Eylem için özür dile
  • Çocuğunuzun duygularını tanıyın
  • Gelecekte bu durumdan nasıl kaçınmayı planladığınızı paylaşın
  • Af dile
  • Düzeltmelere ve çözümlere odaklanın

Destek almak

'Senden nefret ediyorum!' midede bir yumruk gibi geliyor. Tüm rüzgarı senden alıyor. Ve iletişim kurma ve sorunları çözme becerisi olmayan oğlunuz tarafından kesilmek de aynı derecede zor. Böyle bir durumda desteğe ihtiyacınız var. Bu yüzden sizi seven ve cesaretlendiren başkalarıyla bağlantıda olmak özellikle önemlidir. Arkadaşlarınıza ve ailenize ulaşmanın yanı sıra, bir destek grubuna katılmayı düşünün. Elinizden gelenin en iyisini yapamıyorsanız, biraz profesyonel yardım alın.

ReGain, yardıma ihtiyacı olanlar için her zaman mevcuttur. Yetişkin oğlunuzla ilişkiler konusunda tavsiyeye veya başka bir şeye ihtiyacınız olsun, yalnız olmadığınızı ve ReGain olarak bu konuda çalışmanıza yardımcı olmak için buradayız. ReGain ile haftanın yedi günü 24/7 bir terapistle konuşabilirsiniz. Sohbet, metin, telefon ve görüntülü sohbet seçenekleriyle bir terapistle sizin için en uygun şekilde konuşabilirsiniz.

Buraya tıklayarak ReGain ile iletişime geçebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular (SSS & rsquo; ler)

Saygısız Büyüyen Oğulla Nasıl Başa Çıkarsınız?

Saygısız bir büyüme evlatla uğraşmak zordur ve bir ebeveyn olarak size fiziksel ve zihinsel bir zarar verebilir. Genç yetişkinler her zaman ebeveynlerin beklentilerini karşılayamazlar ve bu çok fazla zarar verebilir; aynı zamanda aileniz içinde kopuk ilişkilere de neden olabilir. s

Büyüyen oğlunuzun size hiç saygısı yoksa ve size korkunç davranıyorsa, onlarla bağlarınızı koparmaya hakkınız vardır. Evet, kimse çocuklarından vazgeçmeyi sevmez, ama bazen sert sevgiyi kullanmak zorunda kalırsınız.

Dikkate almanız gereken bir şey, ailenizde ruh sağlığı sorunları veya taciz edici alkolik eğilimler olup olmadığıdır. Oğlunuzun çok iyi bir akıl sağlığı sorunu olabilir veya saygısız olmasına neden olan maddeler kullanıyor olabilir.

Yetişkin bir çocuğa ne yapacağını söyleyemezken, nasıl davranılmasını beklediğinize dair kurallar koyabilirsiniz.

Senden Nefret Eden Bir Çocuğu Nasıl Bırakırsın?

Çocuğunuz sizden nefret ederse ve hayatınızı mahvetmek konusunda kararlıysa, duygusal olarak istismar edici bir durumda olabilirsiniz. Birbirlerine zalimce davranan aile üyeleri, kötü şeyler yapan yabancılar kadar kötüdür; ancak aile hayatınızda gerçekleştiğinde daha çok acı çeker.

Büyüyen çocuğunuz aile yaşamınızda türbülans yaratıyorsa, toksik enerjisini bırakmayı düşünmelisiniz. Zor olsa da, bazen dahil olan herkes için en iyisidir.

Çocuklar Neden Ebeveynlerini Terk Ediyor?

Çocuklar çeşitli nedenlerle ebeveynlerini terk ederler. Gençler genellikle suları test etmek ve aile kurallarının kontrolü dışında hayatın nasıl bir şey olduğunu görmek isterler. Genç yetişkinler olarak bağımsızlıklarını ifade etmek isterler. Bu tamamen normal olsa da, ebeveynlerini tamamen terk etmek tamamen farklı bir şeydir.

Bir ebeveyn olarak, çocuğunuzla ilgili zihinsel sağlık sorunları olup olmadığını belirlemeniz gerekir. Aile ayrılığına tıbbi koşulların neden olduğunu hissediyor veya keşfederseniz, çocuğunuzu çatınızın altına veya hayatınıza geri döndürmek çok zor olabilir.

Çocuğunuzla teması tamamen kaybettiyseniz, yeniden bir araya gelmeye hazır olana kadar onları bulmak veya yeniden bağlanmak zor olabilir.

Saygısızlığın Kökü Nedir?

Gençler her zaman saygılı bireyler değildir. Hala dünyada nasıl manevra yapacaklarını öğreniyorlar ve bazen ailelerine ve arkadaşlarına zarar veriyorlar. Ancak yetişkinler olarak saygısızlık için hiçbir mazeret yoktur.

Bazen akıl sağlığı sorunları suçlanmalıdır; belki çocuğunuzun teşhis edilmemiş bir duygudurum bozukluğu vardır.

Diğer zamanlarda insanlar kaba olabilir. Belki de aileleri ve arkadaşları en iyi etkilenenler değildir ve yetişkinlikte olumsuz bir yol seçerler.

Saygısızlık Göstergesi Nedir?

Yalan söylemek saygısızlığın bir işaretidir. Genç yaşta yalan söylemeye başlayan insanlar, yaşlandıkça, özellikle de duygudurum bozukluğu varsa, çoğu zaman doğruyu söylemeyle mücadele ederler. Her çocuk büyürken yalan söylerken, patolojik yalan veya saygısızlıktan yalan söylemek çok farklıdır.

Oğlumla Bozuk İlişkimi Nasıl Düzeltirim?

Oğlunuzla olan kopuk ilişkinizi düzeltmek istiyorsanız, güçlü kalmanız gerekir; yeniden birleşme genellikle engebeli bir yoldur, ancak buna adarsanız değerli bir çabadır.

Kırık ilişkiniz aile hayatınıza büyük ölçüde zarar veriyorsa, danışma, ilişkiyi onarmak için mükemmel bir seçenek olabilir.

Aile danışmanları tarafından toplanan kişisel veriler, eğer insanlar danışmanlığa katılmak istiyorlarsa, sağlıklı bir aile ilişkisinin gelecekte bir noktada yeniden başlama şansının yüksek olduğunu göstermektedir. Öte yandan, ailenin bir üyesi danışmanlığa gitmeyi reddederse, ailenin her zaman biraz gerginliği olabilir.

Ebeveyn / Çocuk Uzaklaşması Ne Kadar Sürer?

Bu sorunun basit bir cevabı yok. Ebeveyn / çocuk yabancılaşması haftalarca veya yıllarca sürebilir. Her şey, ilk etapta duruma neyin sebep olduğuna ve denklemin her iki tarafının da hangi çabaları göstermeye istekli olduğuna bağlıdır. Pozisyonda olmak zor olsa da, aile gerginliği ve yabancılaşma için bir kural kitabı yoktur; sonsuza kadar devam edebilir.

Eğer uzanmak ve ilişkiyi onarmaya istekli iseniz, çocuğunuz henüz aynı yerde değilse şaşırmayın. Umarım zamanla ikiniz de tamamen konuşmamaktan daha iyi bir anlaşmaya varabilirsiniz.

Bir Oğul Annesini Ne Sıklıkta Aramalı?

Her aile farklıdır. Anneler genellikle çocuklarının kendilerine ne diyeceklerini söyleseler de, herkes telefonla iletişim kurmaktan hoşlanmaz, özellikle de mesajlaşma yetenekleriyle büyüyen çocuklar. Birine mesaj göndermek çok daha kolay ve hızlıdır & ldquo; merhaba, nasılsın? & Rdquo; aramaktan daha çok; ancak, aynı fikirde olmayabilir ve sözlü bir sohbetin tadını çıkarabilirsiniz.

Bu yılın başından beri oğlunuzdan haber almadıysanız veya oğlunuzu görmediyseniz, sadece check-in yapmak ve nasıl olduklarını görmek için onları aramaya değer olabilir. Belki iş telaşlıdır veya aile birimleri içindeki sorunlarla ilgilenirler.

Oğlunuza sizi daha sık araması için baskı yapmak doğal görünebilir, belki de bir & ldquo; rehber & rdquo; çünkü sizi ne zaman arayacağı ona karşı daha açık olabilir. Oğlunuz sık sık seyahat edemeyecek kadar uzakta yaşıyorsa, belki ayda bir Pazar arayabilir veya en azından tatillerde veya özel günlerde.