Sık sık öyle hissediyor musunkız arkadaşın hayatını kontrol ediyor? İlk başta ince görünse bile, kontrolcü bir kız arkadaş çok boğucu bir şey olabilir. Bir süredir ilişkinizdeyseniz, evlenme konusunda bir fikriniz olabilir. Ama hayatının geri kalanında seni kontrol etmeye çalışacak biriyle evli olmak istemezsin. Bu sağlıklı değil. Bu nedenle, kontrolcü bir kız arkadaşın işaretlerini bilmek önemlidir, böylece çok geç olmadan bu konuda bir şeyler yapabilirsiniz.
Kaynak: pexels.com
Kontrolcü bir kız arkadaşın birçok farklı işareti vardır. Çoğu zaman bir kişinin kontrol etmek olarak düşündüğü şeyin bir başkası için doğal görünebileceğini anlamak önemlidir. Örneğin, gözetleme bir kişiyi kontrol ediyormuş gibi görünebilirken, başka bir kişi saklanacak hiçbir şey olmadığını ve gözetlememek için bir neden olmadığını düşünebilir. Bununla birlikte, oldukça evrensel olan kontrolcü bir kız arkadaşın bazı işaretleri vardır. Aşağıdaki işaretler hakkında daha fazla ayrıntıya girmeden önce, aşağıdaki özelliklerin genel olarak erkek arkadaşları kontrol etmede ve partnerleri kontrol etmede de yaygın olduğunu belirtmek önemlidir.
# 1 İzolasyon
Kız arkadaşın seni arkadaşlarından ve ailenden izole etmeye çalışıyor mu? Kız arkadaşınızın arkadaşlarınızla dışarı çıkmamanız veya aile etkinliklerine katılmamanız için nedenler bulmasıyla, yeterince masum bir şekilde başlamış gibi görünebilir. Ama sonunda arkadaşlarınızı ve ailenizi nadiren görene kadar ve asla kız arkadaşınız olmadan kartopu olacak. Bunun nedeni genellikle kız arkadaşınızın kendini güvende hissetmemesi ve başkalarının size onun hakkında ne söyleyeceği konusunda endişelenmesidir.
# 2 Sık Eleştiri
Yaptığınız hiçbir şeyin yeterince iyi olmadığını fark edebilirsiniz. Kız arkadaşınız, onlar için mükemmel olmaktan çok uzak olduğunuzu hissetmeniz için sürekli olarak sizi eleştiriyorsa, bu çok kontrol edici bir davranışın işareti olabilir. Bu, kız arkadaşınızın sizinle ilgili her ayrıntıyı kontrol etmek ve sizi arzularına göre değiştirmek istediğinin bir göstergesidir.
# 3 Tehditler ve Ültimatomlar
Çoğu insan tehdit eden birini düşündüğünde, fiziksel şiddet veya saldırganlık tehditlerini düşünüyor. Fakat gerçekte, daha kişisel ve duygusal nitelikteki tehditler ve ültimatomlar genellikle çok daha yaygındır, çok daha sıktır ve çok daha etkilidir, bu yüzden kız arkadaşları kontrol etmek onları kullanır.
# 4 Kabul ve Sevgiyi Koşullu Kılmak
Kız arkadaşın seni sadece onu memnun edecek bir şey yaptığında sevildiğini ve kabul edildiğini mi hissettiriyor? Eğer sadece istediğini yaptığınızda şefkat gösteriyorsa ve onun istediği gibi yapmadığınızda bunu esirgiyorsa, bu onun çok kontrol edici olduğunun bir işaretidir.
# 5 Skoru Tutuyor ve Kullanıyor
Bir ilişkide belli bir miktar alıp verme olması doğaldır. Genelde verme ve alma oranlarının zaman zaman değişeceği kabul edilir, ancak her iki tarafın da çaba göstermeye kararlı olması gerekir. Ama kontrolcü bir kız arkadaş skoru tutar ve önde olduğunda bunu bildiğinizden emin olur.
# 6 Size Karşı Suçu Kullanır
Kontrolcü bir kız arkadaşını üzecek bir şey yaptıysanız, muhtemelen bunu asla unutmanıza izin verilmeyeceğini fark etmişsinizdir. Kontrolcü bir kız arkadaş, geçmiş günahları gündeme getirecek ve istediklerini yapmanızı sağlamak için sizi onlar hakkında suçlu hissettirecektir.
Kaynak: pexels.com
# 7 Borç Yaratmak ve Ödemenizi Sağlamak
Kontrolcü bir kız arkadaşın bu işareti genellikle 5 numara ile el ele gider ve skoru korur. Kontrolcü bir kız arkadaşınız size karşı borç oluşturan bir şey yapmak için elinden gelenin en iyisini yapacak ve sonra bunu gündeme getirecek ve en beklemediğiniz anda istediği şeyi elde etmek için kullanacaktır. Tek bir borçtan da çok fazla mesafe kat etmeye çalışabilir ve bunu tekrar tekrar gündeme getirebilir.
# 8 Gözetleme
Bazı insanlar, gözetlemeyi kontrol edici davranış olarak görmezler, ancak gerçekte, gözetleme, çok kontrolcü bir kız arkadaşının işareti olabilir. Partnerinizden hiçbir şey saklamak için asla bir girişimde bulunmamalısınız ve her zaman dürüst ve doğru olmalısınız, ancak bu, partnerinize her gün biraz da olsa söyleyeceğiniz anlamına gelmez. Denemek yorucu olur. Kız arkadaşın, neyi kaçırdığını öğrenmek için telefonuna göz atmak zorunda kalacak kadar kontrol ediyorsa, bu kötü bir işarettir.
# 9 Suçlamalar ve Kıskançlık
Dikkatiniz başka bir yere gittiğinde kız arkadaşınız sürekli kıskanıyor mu? Kıskançlık bazen arkadaşlarınız ve aileniz üzerine gelebilir, sadece temas kurabileceğiniz diğer kadınlara değil. Kontrolcü bir kız arkadaş da sık sık suçlamalarda bulunacak ve onun varsayımlarını arkadaşlarınızdan ve ailenizden soyutlanmak için bir zemin olarak kullanacaktır.
# 10 Tek Başına Saygı Duymama
Ortaklar neredeyse her şeyi paylaşmalı, ancak bireysel olarak yalnız zaman geçirmelisiniz. Yalnız zaman, zihinsel sağlığınızı korumanın hayati bir parçasıdır. Günde sadece bir saat bile olsa, düşüncelerinizle veya zevk aldığınız bir şeyi yaparak biraz zaman geçirmelisiniz. Kontrolcü bir kız arkadaş, o etrafta yokken yaptığınız şeyden korkarak yalnız zaman geçirmenize izin vermez.
Kaynak: rawpixel.com
# 11 İyi Tedavi Kazanmanızı Sağlamak
Kız arkadaşın sana sadece istediği bir şeyi yaptığında mı iyi davranıyor? Saygılı ve özenli muamele görmek, flört etmek, şefkat göstermek veya aranızda güven duymak, kız arkadaşınız için yaptıklarınıza bağlı olmamalıdır. Kız arkadaşın sana her zaman hak ettiğin muameleyi kazandırırsa, onu seni kontrol etmek için kullanıyor.
# 12 Acımasız Tartışma
Kontrolcü bir kız arkadaş her zaman kavga çıkarır ve tartışmaya başlar, ardından kurbanı oynamaya çalışır. Sık tartışmanın ardındaki fikir, önemsiz görünen küçük bir şey üzerinde olsa bile, kız arkadaşınız yaptığınız her şeyi kontrol edene kadar her zaman daha fazla pes etmeye başlayacağınızı tartışmaktan o kadar yorulacağınızdır. tartışmak.
# 13 Bakış Açınızı Görme İsteksizliği
Sağlıklı bir ilişkide, her iki taraf da sorunları müzakere etmek ve uzlaşmalar ve çözümler bulmak için durumlarda birbirlerinin bakış açısını görmeye çalışmalıdır. Kız arkadaşınız tamamen sizin tarafınızı göremiyorsa veya göremiyorsa ve sürekli olarak tek tarafın kendi tarafının olmasını talep ediyorsa, bu çok kontrol edici bir ilişkinin işaretidir.
Kız arkadaşların kontrol etmesinin birçok farklı nedeni olabilir. Psikologlar yıllardır romantik ilişkiler bağlamında kontrol edici davranışları anlamaya çalıştılar. Yaptıkları araştırma ile, kontrolcü bir kız arkadaşınızın olabileceğine dair birkaç farklı neden keşfettiler.
Bazı kadınlar kendilerini ya da çevrelerini kontrol edemedikleri için kontrol ediyor, bazıları ise ihanete uğrama ya da terk edilme korkusu yüzünden kontrol ediyor. Bazı durumlarda, kız arkadaşları kontrol etmek narsisttir ve bu da tehlikeli sonuçlara yol açabilir. Davranışı kontrol etmenin altında yatan neden ne olursa olsun, uzmanlar kız arkadaşları kontrol etmenin aynı şeylerin peşinde olduğu konusunda hemfikirdir. Temel olarak, kendileri ve başkaları hakkında iyi hissetmezler ve bu nedenle, sizi kontrol etmek isterler, böylece siz de kendinizi yetersiz hissedersiniz.
Kontrolcü bir kız arkadaşla evlenmeden önce, hangi davranışların kabul edilip edilmeyeceği konusunda bazı katı sınırlar belirlemeniz önemlidir. Kız arkadaşınızla oturun ve hangi davranışın sizin için kontrol edici ve rahatsız edici olduğunu ve neyi kabul etmek istediğinizi ona bildirin. Kız arkadaşınız sizi seviyorsa ve ilişkinin bir sonraki seviyeye taşınmasını istiyorsa, değişiklikler yapmaya istekli olacaktır.
Tabii ki, bu konuşmaları yapmak asla kolay değil. Nasıl düşündüğünüzü ve hissettiğinizi, kız arkadaşınızın anlayabileceği şekilde ifade etmek zor olabilir. Bu durumlarda, sizin ve kız arkadaşınızın ilişki danışmanlığından geçmesi iyi bir fikirdir. Özellikle nihai evliliği planlıyorsanız, bu konuları önceden ele almak için lisanslı bir terapistle konuşmak istersiniz.
Kaynak: rawpixel.com
Yakınınızda uygun fiyatlı bir ilişki danışmanı bulamazsanız, başka seçenekler de vardır. ReGain, ilişki ve evlilik danışmanlığında uzmanlaşmış bir çevrimiçi danışmanlık platformudur. ReGain'in ağındaki lisanslı terapistler size yardımcı olabilir ve kontrolcü kız arkadaşınız daha iyi iletişim kurar, sağlıklı alışkanlıklar öğrenir ve önemli sınırlar belirler.
ReGain ile ilgili harika olan şey, uygun fiyatlı ve kullanışlı bir çözüm olmasıdır. Çoğu sağlık sigortası, ilişki danışmanlığını kapsamaz. Geleneksel bir danışmanla çalışıyorsanız, terapistin programında hem sizin hem de kız arkadaşınızın müsait olacağı bir gün ve saat bulmak da zor olabilir. ReGain gibi çevrimiçi danışmanlık ile, tatiller de dahil olmak üzere gündüz veya gece herhangi bir zamanda müsait olan lisanslı terapistler olduğundan, sizin için uygun bir zamanda bir ilişki danışmanıyla çalışabilirsiniz. Siz ve kız arkadaşınız işleri bir sonraki seviyeye taşımak istiyor ancak kontrol davranışını geride bırakmanız gerekiyorsa, bugün ReGain ile iletişime geçmelisiniz.
İnsanları kontrol etmek ve kontrol eden bir ortak, karar verme yeteneğinizden şüphe duymanıza neden olabilir. Kontrolcü insanlar ve hayatınızdaki kontrolcü partner size güvenmiyorsa, kendinizi kötü hissetmenize veya mutsuz hissetmenize neden oluyorsa, bu duygusal veya fiziksel tacizin bir işareti olabilir.
Kontrolcü bir kadın ya da insanları kontrol eden, hayatınızda tam bir söz hakkınızın olmadığını hissettirmek için bir yola sahiptir. Bunlardan herhangi birini hissettiyseniz, bir kontrol ortağınız olması oldukça olasıdır:
&Boğa; Seni arkadaşlardan izole ediyorlar
&Boğa; En sevdiğiniz aile üyesini, ailenizi veya arkadaşlarınızı istediğiniz veya alıştığınız kadar görmüyorsunuz
&Boğa; İlişkiden kurtulmanız gerektiğini hissettiriyorlar
&Boğa; Toksik bir ilişkiyi sorguluyorsun
&Boğa; Kontrolcü kadının tarafından fiziksel tacize uğradın
&Boğa; Taciz edici davranış geçmişi var
&Boğa; Asla kişisel alanınız olmaz veya kişisel alanınız darmadağın olur
&Boğa; Duygusal sağlığınız acı çekiyor veya duygusal istismar var
&Boğa; Bir şeyi tam olarak sizden istenildiği şekilde yapmadığınızda sessiz muamele görürsünüz
&Boğa; Çoğu zaman fazladan evlilik ilişkilerine sahip olmakla suçlanıyorsun
Bu işaretler, söz konusu buzdağının sadece görünen kısmıdır.kontrolcü bir kadının belirtileri, kontrol karısı veya kız arkadaşı.
Bir klinik psikoloğa soracak olsaydınız veya Psychology Today'de bir makale okursanız, sizi fiziksel bir taciz veya duygusal istismar ilişkisinde olduğunuzu hissettiren kontrol kadınları genellikle istismara uğramıştır.
Kötüye kullanan veya kontrol eden ortaklar, başlangıçta oluşturmayı düşünmedikleri toksik bir ilişki yaratırlar. Psikolojide Günümüzde, geçmişte taciz edici veya kontrol edici bir ilişki içinde olanlar için teşhisler vardır. İnsanları kontrol etmek, kontrol eden bir kadın ve kontrol eden partnerler genellikle geçmişte mahrum bırakıldıkları bir şeyi ister. Ortakları kontrol ederek, geçmişte sahip olmadıkları şeyi elde edebilirler. Bu genellikle aile içi birliktelik istismarında, bir aile üyesi tarafından fiziksel tacizde veya kadının tamamen kontrolsüz hissettiği diğer ilişkilerde görülür. Bu kontrol edici ilişkilerden kurtulduktan sonra, birçok kadın aynı durumda olmayı bile istemez ve bazıları kontrolcü istismarcı olur.
Kendini kontrol edemiyormuşsun gibi hissettirmek, kontrolcü bir kadının yaşadığı sürecin bir parçasıdır. Birinin onu alt etmesini istemiyor, bu nedenle eşini alt ediyor.
Kontrolcü bir kadının uyarı işaretleri arasında kişisel alanınızı ihlal etmek, sizi evlilik dışı bir ilişki içinde olmakla suçlamak, size sessiz davranmak ve diğer kontrol işaretleri vermek yer alır.
Kontrolcü partnerlerin durumlarını sevmeleri gerekmez, ancak genellikle kontrolcü kadınlarını değiştirebileceklerini umarlar.
Psychology Today'de, kontrol eden insanları, kontrol eden bir partneri veya kontrol eden bir kadını değiştirmenin kolay bir başarı olmadığını biliyoruz. Neden kontrolcü biri olduklarına ve gerçekte olduğunuzdan daha az hissetmenize neden olma yoluna ulaşmak için danışmanlık gereklidir. Bununla birlikte, mikro yönetim altında olduğunuzu tartışmaktan bıktıysanız, durumunuzu yönetmenin bir yolu için Bugün Psikoloji'yi aramalısınız. İlişki tavsiyesi her zaman mevcuttur.
Bazıları bugün psikoloji pratiğinde bir kişilik bozukluğundan şüpheleniyor. Kontrolcü bir kadının belirtileri, meydana gelen diğer ruh sağlığı koşullarının bir belirtisi olabilir. Karınız insanları kontrol etmekten hoşlanıyorsa veya ilişkinizde kontrolcü bir partner ise, psikolojik yardıma ihtiyacı olabilir. İlişki tavsiyesinden de yararlanabilirsiniz.
İnsanları kontrol etmekten veya ilişkileri kontrol etmekten kişisel memnuniyet duyuyorsanız, sizi kontrol eden bir kadın olduğunuzu hissettiren şeyler yapıyorsanız veya başkalarını kontrol ettiğinizi gösteren işaretler sergiliyorsanız, bugün veya yakınlarda psikolojide verilen bilgi ve tavsiyelerden yararlanabilirsiniz. gelecek.
Kontrolcü bir kişiliğin belirtilerini görürseniz, eşinizi işten eve geç geldiklerinde fazladan evlilik işleri yapmakla suçlarsanız, kocanızın hayatının tüm yönlerini kontrol etmek istiyorsanız, kontrol eden bir kişi olabilirsiniz.
Kontrol altında olmak ve kontrol eden kişi olmak aynı şey değildir. Bir durumu kontrol ettiğimizde, olayları verimli ve etkili bir şekilde yönetebiliriz. Ancak, başkalarını kötü hissettirmekten hoşlanan kontrolcü bir kişiyseniz, bu çok farklıdır.
Kontrol eden insanları kontrol eden kişilikleri vardır. İşlerin tam olarak söyledikleri gibi yapılmasını istiyorlar ve hayır kelimesini duymaktan hoşlanmıyorlar. Belki patronunuz kontrolcü bir kişidir. Bir projeyi batırırsanız kovulabilirler, bu yüzden altlarındaki insanların tüm yönlerini kontrol etmeyi severler. Bu tür mikro yönetim her iki taraf için de sağlıklı olmasa da, birçok çalışma ortamında gerçekleşir. Ancak, ilişkileri kontrol ediyorsanız, bu daha büyük bir sorundur.
İnsanları kontrol etmek veya kontrol eden bir kişi gibi kontrolcü bir kişilik, birini baş parmağınızın altında tutmak için kullanılan cesur bir güçlendirme gücüdür. Başka bir kişinin hayatına koşulsuz olumlu bir saygı ise.
Partnerinizin fazla kontrol ettiğine dair işaretler var. Kendinizi kötü hissettirmek onların günlerinin en önemli noktası gibi görünüyorsa, bu sizin dahil olmanız için sağlıklı bir ilişki değildir.
Belki sizi evlilik dışı bir ilişki yaşamakla suçluyorlar veya neden işten beş dakika geciktiğinizi soruyorlar. Belki bir cumartesi gecesi arkadaşlarınızla dışarı çıkmak istiyorsanız ya da evde kalmanız ve işe giderken çocuklara bakmanız konusunda ısrar ediyorsanız size suçluluk muamelesi yapıyorlar. Bunların hepsi, eşinizin üzerinde kontrol sahibi olduğunun işaretleridir. Bu karınıza benziyorsa, bunlar hayatınızı yöneten kontrolcü bir kadının işaretleridir.
Zehirli bir ilişki, insanları kontrol eden veya kontrol eden bir partnerle bir ilişkinizin olduğu ve çoğu zaman mutlu hissetmediğiniz bir ilişkidir. Tartışmaktan bıkmış olabilirsiniz ama hayatınızdaki zehirli kişi sizinle kavga etmeye devam ediyor.
İnternette gezinerek ilişki tavsiyesi alacak olsaydınız, kontrolcü bir kadının belirtilerinin bir terapiste ihtiyacınız olmadığını, sadece onlarla daha fazla olmanız gerektiğini göstereceğini söyleyen makaleler görürdünüz.
Bununla birlikte, kendinize onların kontrolünden kurtulmak ve ilişkiyi terk etmek için izin vermeniz tamamen normaldir. Özellikle de kalmanın sizin için sağlıklı veya güvenli olmadığını düşünüyorsanız.