Suçu Anlamak: Bazı Yaygın Suçluluk Eşanlamlıları

Suçluluk: Hepimizin deneyimlediği bir şeydir ve başa çıkması zor olabilir. Suçluluk duyguları bizi geceleri ayakta tutabilir ve günü atlatmayı zorlaştırabilir. Suçluluk, en mutlu halimizde bile bize meydan okur.

Ama kelimesini kullanmamız mümkün mü?suççok fazla? Ne hissettiğinizi daha iyi anlamak için, en yaygın suçluluk eşanlamlılarından bazılarını öğrenmek yardımcı olabilir. Başka bir deyişle, suçu deneyimlemenin birçok farklı yolu vardır ve bu terimlerden bazıları mücadele ettiğiniz duyguları anlamanıza yardımcı olabilir.



Unutmayın, suçluluk istemsizdir ve eğer herhangi bir şekilde bunu deneyimliyorsanız, yardım almakta utanılacak bir şey yoktur.

Suçluluk nedir?

Kaynak: rawpixel.com

Suçluluk nedir ve bunu neden hissediyoruz? Psikolojide suçluluğun tek bir tanımı yoktur çünkü birçok yönden anlaşılabilir. Ancak suçluluğun bazı eşanlamlılarını incelemeden önce suçun ne olduğuna dair genel bir anlayışa bakabiliriz.



Araştırmacılara göre, suçluluk genellikle sorumluluk duygusuyla ilişkilendirilir. Çoğu zaman, birisi suçluluk duyduğunda, bunun nedeni 'yanlış bir şey yapmış' gibi hissetmesidir.

Elbette, ahlak genel olarak özneldir - bir kişinin 'yanlış' olarak değerlendirdiği bir şey; başka bir kişi tarafından aynı şekilde görülmeyebilir. Bununla birlikte, suçluluk genellikle birisininahlaki bilinç. Başka bir deyişle, suçlu hissettiğiniz eylemlerin gerçekten gerçekleşmiş olması veya başka birine zarar vermesi önemli değildir. Suçluluk, yanlış gördüğünüz bir şeyden sorumlu hissettiğinizde ortaya çıkar.



Suçluluk da istemsizdir, yani onu kontrol edemeyiz. Bu sadece & ldquo; üzülmek & rdquo; ile aynı şey değildir eylemleriniz için - suçluluk çok daha derin, genellikle zayıflatıcı bir duygudur ve birçok insan için görünürde herhangi bir neden olmaksızın gerçekleşebilir.



Neden suçluluğa ihtiyacımız var?

Rahatsız edici olsa da, bazı araştırmalar suçluluğun iyi olabileceğini öne sürüyor.

Suçluluk veya bir sonraki bölümde tartışılan suçun eşanlamlılarından herhangi biri, genellikle kendi kendini yansıtmaktan kaynaklanır. Bazen geçmişte yaptığımız bir şeyi kabul etmek, bir tür suçluluk duygusu yaşamamıza neden olur. Bu duygu, koşullara bağlı olarak bir büyüme ve olgunluğun işareti olabilir - suçluluk duyguları bizi eylemlerimizi geliştirmeye teşvik eder ve aynı hataları tekrarlamaktan alıkoymamıza yardımcı olabilir.

Elbette, tüm suçluluk duyguları iyi değildir. Sebepsiz de ortaya çıkabilir ve bir eylem veya kişisel hata hakkındaki duygularımızı daha da kötüleştirebilir.

Bu ayrımı daha iyi anlamak için, birçok farklı anlayıştan bazılarına veya suçun eş anlamlılarına bakmak önemlidir.



Suçluluk

Suçluluk, bir duygu için bir kelime değil, pek çok şeydir. Eşanlamlılar sözlüğüne göz atarsanız, suçluluk kavramıyla ilgili kaç tane eş anlamlı, zıt anlamlı ve tanımın olduğunu görürsünüz. Karmaşık görünebilir, ancak suçluluk için kullanılan tüm bu farklı kelimeler iyidir - duygularımızı anlamamıza ve bunları kelimelere dökmemize yardımcı olabilirler.

İşte bilmeniz gereken en yaygın suç eşanlamlılarından bazıları:

Kaynak: rawpixel.com

Utanç:& Lsquo; utanç & rsquo; genellikle suçlulukla bağlantılı olarak kullanılır. Bununla birlikte, iki kavram arasında bazı önemli farklar vardır.

Unutmayın, suçluluk genellikle belirli bir eylem için bir sorumluluk olarak hissedilir ve bazen olumlu bir değişime ilham verebilir. Öte yandan utanç genellikle olumsuz bir duygu olarak anlaşılır. Utanç genellikle derin utanç, öfke ve kızgınlık duygularıyla ilişkilendirilir. Suç genellikle içsel iken (kendi ahlaki pusulanız tarafından uygulanır), utanç harici olabilir (diğer insanların ahlak veya görüşleri tarafından dayatılır).

Tüm bu nedenlerden dolayı, utanç aslında suçun zıt anlamlılarından biri olarak kabul edilebilir. Her iki duygu da kendinize veya eylemlerinize olumsuz bir bakış gibi hissedilebilirken, bunlar farklıdır ve farklı sonuçları vardır.

Utanç duygularıyla baş etmekte zorlanıyorsanız, bir profesyonelden yardım istemek yardımcı olabilir. Utanç genellikle sizin suçunuz değildir ve üstesinden gelinebilir.

Pişmanlık:Pişmanlık, geçmişteki tek bir eylemle ilişkili bir suçluluk duygusudur. Suçluluk çok genel olabilir, ancak pişmanlık belirli bir olaya bağlıdır. Pişmanlık yaşıyorsanız, muhtemelen hayatınızda & ldquo; geri alabilmeyi & rdquo; dilediğiniz bir olay vardır. veya değiştir.

Pişmanlığın kendi eylemlerinizin bir sonucu olarak hissedildiğini anlamak da önemlidir. Bir şeyden pişmanlık duyuyorsanız, o sırada kontrolünüzde olan bir şey için kötü hissediyorsunuz. Pişmanlık yaygındır - kimse geleceği bilmez ve bugün eylemlerimizin yarın da iyi hissedip hissetmeyeceğini tahmin edemeyiz. Olumlu değişime ilham verebilirken, aynı zamanda başa çıkılması zor bir duygu olabilir, özellikle de ciddi sonuçları olan bir şeyden pişmanlık duyuyorsanız.

Vicdan azabı:Pişmanlık, pişmanlığa çok benzer, tek bir temel fark vardır: pişmanlık genellikle pişmanlıkla ilişkili bir üzüntü hissini tanımlamak için kullanılır. Pişmanlık genellikle pişmanlıktan daha acı verir veya daha derinden hissedilir. Eylemleriniz başka birinin acı çekmesine neden olduysa pişmanlık hissedebilirsiniz. Bu gibi durumlarda, ilerlemenin en iyi yolu özür dilemek ve gelecekte bu şekilde hissetmekten kaçınmak için geçmiş eylemlerden neler yapabileceğinizi öğrenmektir.

Sorumluluk:'Suçluluk' duygusuna bakarsanız; çevrimiçi bir eş anlamlılar sözlüğünde, muhtemelen sorumluluk terimiyle de karşılaşacaksınız.

Suçluluğun genellikle sorumluluk duygularıyla ilişkili olduğu daha önce belirtilmişti. Ancak bunlar illa ki bir ve aynı değildir. Kendinizi sorumlu hissediyorsanız, kişisel olarak hatalı veya bir şey için suçlu hissedersiniz. Sorumluluk duyguları, kontrolünüz dışındaki bir şey yüzünden kendinizi suçlu hissetmek yerine doğrudan kendinizi suçlamak anlamına gelir.

Dernek tarafından suçluluk:Dernek tarafından suçluluk, sorumluluktan çok farklıdır. Bu terim genellikle yasal durumlarda veya etik sorularda kullanılır. Kendi kendinize yanlış bir şey yapmaktan suçlu olmak yerine, yanlış bir şey yapan biriyle bağlantı kurarak suçlu olmak demektir.

Kendinizi ilişkilendirerek suçluluk hissetmeniz mümkündür, ancak bu genellikle insanların suçlandığı bir şeydir. Dernek yoluyla suçluluk duyuyorsanız, dışlanmış hissedebilirsiniz veya sizin hatanız olmayan bir şey için cezalandırılıyormuşsunuz gibi hissedebilirsiniz.

Utanç:Son olarak, utanç, kendi çağrışımları olan suçluluk duygusu için başka bir kelimedir. Utanç, genellikle beğenmediğiniz veya değiştirebilmeyi dilediğiniz bir şeye yanıt olarak hissedilir. Tamamen istemsiz bir duygudur ve başa çıkması acı verici olabilir.

Herkes zaman zaman utançla uğraşır - bu, sosyal durumlara karşı çok doğal bir insani tepkidir. Bununla birlikte, daha çok utanç hissi veren aşırı utanç veya utançla başa çıkıyorsanız, bir danışmanla bu duyguların üstesinden gelmek yardımcı olabilir.

Kaynak: pexels.com

Suçluluk Zıt

Ücretsiz bir çevrimiçi eşanlamlılar sözlüğü kullanmakla ilgileniyorsanız, suçluluk için zıt anlamlı kelimeler aramak da duygularınızı anlamanıza ve ifade etmenize yardımcı olabilir.

Suçluluğun zıt anlamlıları (veya zıtları), olumlu olabilen, örneğin; gurur, mutluluk, masumiyet ve gönülsüzlük. Bu duygular, olumsuz suçluluk türlerinin (utanç, utanç, vb.) Yokluğu olarak anlaşılabilir.

Ancak, tüm suçluluk zıtlıkları olumlu duygular değildir. Sorumsuzluk, utanmazlık ve vicdan azabı, suçluluk hissetmeyi reddeden veya eylemlerinin sorumluluğunu almayı reddeden birini tanımlamak için kullanılan kelimelerdir.

Bu zıtlıkları anlamak, suçluluğunuzu tanımlamanın ve ona farklı bir açıdan bakmanın mükemmel bir yoludur. Bazı durumlarda, sorumsuzluk yerine suçluluk hissetmek daha iyidir - bu, kendiniz için sorumluluk aldığınız ve gelecekte olumlu bir değişim için çalıştığınız anlamına gelir!

Kelimeler neden önemli

Suçluluk büyük bir kavramdır. Anlaşılmasının pek çok farklı yolu vardır - kötü bir his olarak, iyi bir his olarak, sizin hatanız olmayan bir şey ya da sebep olmuş olabileceğiniz bir şey olarak. İşte bu yüzden, duygularınızı anlamak ve onlarla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmek söz konusu olduğunda, kelimeler önemlidir.

Suçluluk eşanlamlıları, zıt anlamlı kelimeler ve tanımlar duygularımızı ifade etmemiz için bize doğru kelimeleri verir. İster bir arkadaşınızla konuşuyor olun, ister profesyonel bir danışmandan yardım alıyor olun, ister sadece hislerinizi kabullenmeye çalışın, doğru kelimelere sahip olmak fark yaratır.

İhtiyacın olan kelimeleri bulmak için ücretsiz bir çevrimiçi eş anlamlılar sözlüğüne bakmayı düşünebilirsin. İnternette kelime dağarcığını genişletmene ve kendini ifade etmenin yeni yollarını keşfetmene yardımcı olacak pek çok kaynak var.

Suçluluk duygularıyla başa çıkmak için yardım aramalı mısınız?

Bu size kalmış! Unutmayın, suçluluk - nasıl hissederseniz hissedin - normal bir insan tepkisidir ve hepimiz zaman zaman bununla kendi hayatlarımızda ilgileniriz. Ancak bu, önemli olmadığı anlamına gelmez. Suçu anlamak zor olabilir ve hatta günlük yaşamınızda ciddi zorluklara neden olabilir. Olumlu değişime ilham verebilir, ancak bizi acı dolu anılara da bağlayabilir.

Yani suçluluk duygusuyla mücadele ediyorsanız, yalnız değilsiniz. Yardım almakta asla utanılacak bir şey yoktur!