En Popüler İlişki Danışmanlığı Soruları Nelerdir?

En Popüler İlişki Danışmanlığı Sorularının Ne Olduğunu Merak mı Ediyorsunuz? Bir İlişki Terapistine Sorun. Randevunuzu Şimdi Online Olarak Planlayın.
Kaynak: rawpixel.com

Siz ve partneriniz ilişki danışmanlığı yolculuğunuza başladığınızda veya bazı sorunlarınızda size yardımcı olması için bir terapisti ziyaret etme olasılığınızı henüz tartışmamış olsanız bile, daha da fazlasını keşfetmeniz gerektiğini keşfedeceksiniz. Değişiklikler yapmak ve ilişkiyi ilerletmek için sadece kendiniz, birbiriniz hakkında. Her biriniz paylaşmaya ve sizinle paylaşılanları kabul etmeye açık olduğunuz sürece, bu keşfetme süreci son derece faydalı olabilir ve aynı zamanda ileride başarı için ilişkinizi de kuracaktır. Çift terapisi nadiren rutin olsa da, bu yolculuğa çıkmış olan ve süreci deneyimleyenler, terapistlerinin sorduğu, ilişkilerini ve birbirleriyle ilişkilerini olumlu yönde etkileyen çok sayıda değerli sorularla karşılaşmışlardır.



Danışmanlık almayı planlayın veya ilişkinizi kendi başınıza keşfetmek isteyin, işte terapistler tarafından sıkça sorulan en kapsamlı sorulardan birkaçı.

Mutlu olduğunu mu sanıyorsun Sevinç Seviyeniz İlişkinizi Nasıl Etkiler?



Mutluluk, hem karmaşık hem de kendi başına kolay çelişkili bir fikirdir. Belki de sevdiklerinizle rahat hissediyorsunuzdur ve bazen mutlu ve olumlu duygular uyandıran çeşitli durumlardan geçebilirsiniz, ancak sevdiklerinizle gerçekten mutlu olup olmadığınızı kendinize sorgulamanız çok önemlidir. Partnerinizin de aynı soruyu size sorması çok önemlidir. Çoğu durumda, iki kişi sadece kendilerini güvende hissetmek istedikleri için birliktedir. Doğru kişiyi bulamayacaklarından korktukları için onları mutlu eden kişiyi aramak yerine yerleşmeyi tercih ederler. Sorunun sorulması gerekir, çünkü çoğu kez, çiftler danışmanlığının verebileceği en cesaret verici sonuçlar, sizin ve partnerinizin olmadığı bir ilişkide zaman kaybetmektense, artık işe yaramadığında bir şeyi bırakmanın daha iyi olduğunu kabul etmektir. kaydetmeye kararlı.

Aksine, ortaklar birbirine fazla yapışmış ve argümanlarının mutluluğu görme biçimleri üzerinde muazzam bir etkisi olabilir. Yine de, sorunları kendi başlarına yönetme sorunları yaşayan başka çiftler de vardır, bu tamamen farklı bir konu olabilir ve bu da çok fazla dikkat ve özen gerektirir. Bu, insanların kim olduklarını ve kendi başlarına neler yapabileceklerini anladıkları bir zamandır. İlişki için ne olduklarını yeniden keşfetmeye başlarlar.



Hangi Danışmanlık Sorularının Sorulmadığını Umuyorsunuz?



Dürüstçe cevaplamaktan korktuğunuz sorular varsa, evliliğinizdeki acı noktalarının nerede yattığı konusunda oldukça iyi bir fikriniz var. Hiçbir yasa, çift terapistinize istemediğiniz herhangi bir şeyi söylemeniz gerektiğini söylemez - ancak bu onların görüşlerinden yararlanamayacağınız anlamına gelir. Bununla birlikte, en azından bu konular hakkında partnerinizle özel olarak konuşmalısınız.

Danışmanlık seanslarınızın, yargılanmadan veya utanmadan duygularınızı paylaşabileceğiniz güvenli bir alan olarak tasarlandığını da bilmelisiniz. Dürüst olmak gerekirse, terapötik süreçte uzun bir yol kat eder ve ne kadar dürüst olursanız, deneyimden o kadar çok çıkarsınız.

Neden Bugün Seçmelisiniz?


Kaynak: commons.wikimedia.org



Çiftlerin danışmanlığına katılmayı seçmek, önemli bir karardır ve ilişkiye dahil olan her iki kişinin de onayını gerektirir. Bir terapist, size bu kararın önemini hatırlatmak için bu soruyu sorabilir ve eşinizle aranızda ilişkiyi sürdürme arzusunun hala var olduğunu hatırlatır. Bu aynı zamanda, şu anda ilişki dinamiğini engelleyen bazı sorunları ve çiftin danışmanlığına katılırken ulaşmak istediğiniz hedeflerin bazılarını belirlemenize yardımcı olacak diğer önemli soruları da teşvik edecektir. Gitmeyi seçtiyseniz, büyük olasılıkla birlikte kalmayı da seçtiniz.

Hem Şimdi hem de Gelecekteki İlişki Tahmininiz Nedir?

Bir ilişkideki genel hasar ve çatışma, çiftten çifte büyük ölçüde değişecektir ve bir terapistin, çiftin bir kez daha yere inebilmesi için onarımların ne kadar kapsamlı olması gerektiğini anlaması gerekir. Yukarıdaki soru, çiftler ilişkilerini bulutlu bir gün, kısmen bulutlu güneşli bir gün veya yolda bir kasırga olan bir gün olarak tanımlayabildiğinden, ilişkiyle ilgili daha fazla fikir edinmenin harika bir yoludur. Terapist, hasarın ne kadar ciddi olduğunu bulmayı başardığında, genel 'hava' durumuna katkıda bulunan bazı faktörleri izole etmeye başlayabilir. Sorulması gereken eşit derecede önemli bir soru şudur: Gelecek için tahmininiz nedir? Ortaklardan biri veya her ikisi de başarısızlığı tahmin ederse, bu, ilişkiyi onarma ihtiyacına daha yakından bakmanın yanı sıra değerlendirmek için gereklidir. Beklenen sonuç umut verici ise, bu ikili için çok iyi bir haber.

İlk Etapta Sizi Bir Araya Getiren Nedir?

Çiftler kızgınlık ve çatışmaya kapıldıklarında, en başta neden bir araya geldiklerini hatırlamak zor olabilir. Bu mutluluk ve birliktelik duygusundan ne kadar uzun süre uzaklaşırlarsa, ilişkiyi koparmak o kadar kolay olur ki bu, eğer çift birlikte kalmak ve birbirini sevmek istiyorsa bir problemdir. Bu arzunun bir kısmını geri kazanmaya yardımcı olmak için, çiftin geri dönmesi ve neden birbirleriyle bir ilişki başlatmaya karar verdiklerini ve birbirlerini sevdikleri bazı şeyleri düşünmeleri gerekir. Kapsamlı bir liste çıkarabilirlerse, bu diğer kişiye bir zamanlar sevginin olduğunu ve hala var olduğunu göstermeye yardımcı olacaktır. (Sadece üzerine yığılmış tüm çatışmalardan çıkarılması gerekir!) Bununla birlikte, üzerinde düşünecek çok şey yoksa, çiftin nasıl ilerlemek istediklerini ve ilişkinin kurtarmaya değer olup olmadığını düşünmesi gerekebilir. bu noktada.

Yakın Geçmişte Partneriniz Sizi Hayal kırıklığına uğrattığında Ne Yaptınız?

İlişkiler karmaşıktır çünkü sevdiğiniz ve zamanınızı ayırdığınız kişi bu olsa da, bu aynı zamanda size tek başına en çok zarar verebilecek kişidir. Partnerinizin sizi en son ne zaman incittiğini veya hayal kırıklığına uğrattığını değerlendirmek önemlidir. Bu, bir randevuyu son dakikada iptal etmek, kuru temizlemeyi almayı unutmak, bir partide çok fazla içmek veya hoşnutsuzluk duygularına yol açan herhangi bir şey anlamına gelebilir. Herkesin hata yaptığı bir gerçek olduğuna göre, sevgilin seni bir şekilde yüzüstü bıraktığında bununla nasıl başa çıkarsın? Sadece görmezden gelmeye çalışırsanız, iletişim kanallarınızı geliştirmeniz gerekebilir. Öte yandan, tepkiniz destekleyici olmaktan çok daha azsa, birbirinize olan bağlılığınızın temel doğasına bakmanın zamanı geldi. Genel olarak, partnerinizin incitmek için neler yaptığı hakkında daha fazla bilgi edinerek, size kendinizle ve olaylara neden bu şekilde tepki verdiğiniz hakkında çok şey anlatabilirsiniz.

Partnerinizin Geçen Hafta Yaptıklarını Ne Kadar Anlatabilirsiniz?

En Popüler İlişki Danışmanlığı Sorularının Ne Olduğunu Merak mı Ediyorsunuz? Bir İlişki Terapistine Sorun. Randevunuzu Şimdi Online Olarak Planlayın.
Kaynak: pexels.com

Partnerinize ne kadar önem verdiğiniz ve ne yaptıkları önemlidir. Bireyler partnerleri tarafından göz ardı edilmek istemedikleri ve aynı zamanda boğulmak istemedikleri ve önemli diğer tarafları olmadan istediklerini yapamayacaklarını hissettikleri için bir denge olması gerekir. Her iki eşin de geçen hafta eşlerinin yaptıklarıyla ilgili hatırladıklarını sormaları gerekir. Ortaklar epeyce olumlu eylemleri ve başarıları hatırlayabiliyorsa, bu, her bireyin dikkatini verdiğini ve eşlerinin başarılarına ve ihtiyaçlarına özen gösterdiğini gösterdiği için iyi bir işarettir. Olumlu eylem açısından pek hatırlayamazlarsa, bu, eşlerden birinin veya her ikisinin daha dikkatli olması gerektiğinin bir işareti olabilir. Daha fazla olumsuz olay hatırlanıyorsa, bu, ilgilenilmesi gereken ilişkide çok fazla kızgınlık ve çatışma olduğunun iyi bir göstergesi olabilir. Eğer ortaklar tartışıyorlar ancak ne hakkında tartıştıklarını hatırlamıyorlarsa, bu aynı derecede sorunlu olabilir çünkü sorunlar şu anda meydana gelenler değil, geçmişteki durumlardan kaynaklanan kızgınlıktan kaynaklanan sorunlar olabilir.

Partnerinizin Daha Çok Ne Yapmasını Dilersiniz?

Bu altın bir sorudur çünkü her iki tarafın da arzularını ifade etmesine izin verirken aynı zamanda diğer partnerin olması gerektiği kadar sevgi dolu veya şefkatli olmayabileceklerini fark etmelerine yardımcı olur. Bu tür ihtiyaçlar veya arzular oturum dışında ifade edildiğinde, muhtaçlık, dırdır veya bir tartışma durumunda sadece öfke olarak algılanabilir. Bununla birlikte, bu ihtiyaçlar ve arzular güvenli, yargılayıcı olmayan bir alanda sunulduğunda, ortaklar eşlerinin ihtiyaçlarının karşılanmadığını ve bir sorun olduğunu görebilir. Bu aynı zamanda, bu ihtiyaçları günlük yaşamlarına uygulamaya çalışırken çiftin hedef belirlemede başarıya ulaşmasına yardımcı olabilir.

Partnerinizin Size Daha Fazla Güvenmesini Sağlamak İçin Ne Yapabilirsiniz?

Uzun vadede bir ilişkiyi sürdürmek söz konusu olduğunda, aşk iyidir, saygı daha iyidir ve güven mihenk taşıdır. Bununla birlikte, özellikle karşılıklı güveniniz sahtekârlık veya aldatma veya diğerlerinin standartlarının gerisinde kalması nedeniyle zarar gördüğünde, bir anda farkına varıldığında kaybedilebilir. Birlikte olma arzusunu göstermek ve güveni iyileştirmek mükemmel bir işarettir, ancak her iki tarafın da bir kez daha ilerlemeden önce bu güvenin nasıl yeniden tesis edilebileceğini bulması gerekir.

Harika bir ilişki danışmanı, belirli soruların ilişki dinamiklerini derinlemesine inceleyeceğini ve çiftlerin nereye gittikleri ve birbirleriyle ilişkilerinden ne istedikleri hakkında daha fazla düşünmelerini sağlayacağını bilecektir. Bu tür içgörülü sorular arıyorsanız, yukarıdaki liste, danışmanınızın ofisinin içinde ve dışında size daha iyi yardımcı olmak için kendiniz ve eşiniz için kullanabileceğiniz bazı soruları belirlemenize yardımcı olabilir.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Evlilik öncesi danışmanlıkta hangi soruları soruyorlar?

Evlilik öncesi danışmanlığın en popüler soruları, siz ve eşinizin yaklaşan evliliğiniz için gelecekteki beklentilerine odaklanır. Soruların çoğu, her birinizin ailede üstleneceğiniz roller, çocuk yetiştirme, mali işler ve hayatın ilerleyen dönemlerinde nereye gideceğiniz gibi şeylere odaklanır. Evlenmeden önce çift terapisinde veya çift danışmanlığında karşılaşabileceğiniz en yaygın sorulardan bazıları şunlardır:

  • Neden evlenmek istiyorsun
  • İkimiz de hayatlarımızdan ne istiyoruz?
  • 10, 20 veya 30 veya 40 yıl sonra nerede olacağımızı düşünüyorsunuz?
  • Kendinizi nasıl tanımlarsınız? Ortak mısınız?
  • Partnerinizin sizi nasıl tarif edeceğini düşünüyorsunuz?
  • Kontrollü maddeleri ne sıklıkla içiyor veya kullanıyorsunuz?
  • Herhangi bir madde bağımlılığı geçmişiniz var mı?
  • Çocuk Sahibi Olmak İstermisiniz? Ne kadar yakın? Kaç?
  • Din sizin için ne kadar önemli?
  • Borcunuz var mı? Varlıklarınız nasıl?
  • Paramızı bir arada mı yoksa ayrı mı tutacağız?

Bu, evlenmeden önce çift terapisine veya çift danışmanlığına giderseniz göreceğiniz konu ve soruların kapsamlı bir listesi değildir, ancak neler bekleyebileceğiniz konusunda iyi bir fikir verir. Bu sorular, girdiğiniz evlilik hayatının birçok farklı yönünü kapsadığından, çift terapisi veya çift danışmanlığı için iyi bir başlangıç ​​noktasıdır.

Çift danışmanlığında neler konuşulmalı?

Evlilik terapisini düşünüyorsanız, muhtemelen evlilik ve aile terapisti ile gündeme getirmek ve konuşmak isteyeceğiniz şeyler hakkında zaten bir fikriniz vardır. Başlamak kolaydır: çift terapisinde veya çift danışmanlığında gündeme getirmek isteyeceğiniz şeylerin bir listesini yapın. Ardından, çift danışmanının bir listenizin olduğunu bildiğinden emin olun. Partnerinizi de bir liste yapması için teşvik edin. Çift terapisi veya çift danışmanlığı terapisti, sizin ve partnerinizin ilişkide geliştirmek istediğiniz şeylerin listesi üzerinde size ve eşinize yardımcı olacaktır.

Terapistiniz kalifiye bir profesyoneldir, bu nedenle çiftler terapisi veya çiftler danışmanlığı sırasında ortaya çıkarmak isteyecekleri bazı şeyler de olacaktır. Bazı odaklanmış terapi uygulayacaklar ve partneriniz hakkında beden dili ve duygusal zeka gibi şeyleri fark etmenize yardımcı olacaklar. Çift terapisinde veya çift danışmanlığında terapistinizin yardımıyla, partnerinizi daha iyi tanıyacaksınız ve bunun tersi de geçerlidir.

Çiftler nasıl danışmanlık yapar?

Çift terapisi veya çift danışmanlığı yapmanın ilk adımı bir terapist bulmaktır. Hemen bir terapist bulmak istemiyorsanız veya siz ve eşiniz tam bir çift terapisi veya çiftler danışmanlığı kursuna mali olarak hazırsanız, kontrol edebileceğiniz bazı harika ücretsiz ilişki araçları vardır.

Bunlar, partnerinizle konuşabileceğiniz iyi soruların ve konuların listelerinin yanı sıra çalışma sayfaları, dersler ve sizi çift terapisine veya çift danışmanlığına hazırlayabilecek diğer kaynakları içerir. Size uygun olanı bulana kadar birkaç terapiste ulaşmaktan çekinmeyin.

Evlenmemiş çiftler danışmanlığa gidebilir mi?

Evet, evli olmayan çiftler, çift terapisine veya çift danışmanlığına gitmekte özgür olmalıdır. Aslında, evliliğin siz ve eşiniz için doğru seçim olabileceğine karar verdikten sonra, evlilik öncesi danışmanlığa gitmek harika bir fikirdir. Ya da, ilişkinizde zorlu bir dönemden geçiyorsanız ve bunu çift terapisi veya çift danışmanlığı bağlamında çözmek istiyorsanız, bu da harika!

Çift terapisi veya çift danışmanlığı sadece evli çiftlere mahsus değildir. Ayrıca, her türden kararlı ilişkiler içinde olan kişiler için de çok yararlı bir araçtır.

Evlilik öncesi sorular nelerdir?

Her çiftin evlenmeden önce sorması gereken kanıta dayalı soruların bir listesi olmasa da, çokça ortaya çıkan birkaç soru var. Bu soruları yanıtlamak, gelecekte sizin ve eşinizin nereye gideceğiniz ve hayatınızın geri kalanını birlikte yaşamanın mutlu ve sağlıklı bir karar olup olmadığı konusunda size daha iyi bir fikir verebilir.

  • Neden evlenmek istiyorsun
  • İkimiz de hayatlarımızdan ne istiyoruz?
  • 10, 20 veya 30 veya 40 yıl sonra nerede olacağımızı düşünüyorsunuz?
  • Kendinizi nasıl tanımlarsınız? Ortak mısınız?
  • Partnerinizin sizi nasıl tarif edeceğini düşünüyorsunuz?
  • Kontrollü maddeleri ne sıklıkla içiyor veya kullanıyorsunuz?
  • Herhangi bir madde bağımlılığı geçmişiniz var mı?
  • Çocuk Sahibi Olmak İstermisiniz? Ne kadar yakın? Kaç?
  • Din sizin için ne kadar önemli?
  • Borcunuz var mı? Varlıklarınız nasıl?
  • Paramızı bir arada mı yoksa ayrı mı tutacağız?

Çift terapisine veya çift danışmanlığına gitmeseniz bile, bu soruları sormak ve partnerinizle diğer yararlı egzersizler yapmak mutlu ve sağlıklı bir evliliğe hazırlanmanın harika bir yoludur. Yeni nişanlanmış çiftler, bu soruları yanıtlamak için güvenli alandan yararlanabilmeleri ve gelmeden önce sorunların çözümlerini bulabilmeleri için çift terapisini veya çift danışmanlığını düşünmelidir. Evlenmeden önce bu planı oluşturmak kolaydır ve bu soruları yanıtlamak, sizi düğün gününden önce bile daha iyi bir partner ilişkisi yoluna sokabilir!

Evlenmeden önce hangi sorular sorulmalı?

Evlilikten önce sorulacak mükemmel sorular için belirlenmiş bir liste bulunmamakla birlikte, özgür ilişkiniz bir evlilik haline gelmeden önce partnerinizle birlikte geçmeniz gereken en pratik ve daha duygusal odaklı sorulardan bazılarına bir göz atalım. . Soruları sormak ve eşinizle bunların üzerinden geçmek kolaydır ve daha iyi bir evliliğe doğru bu akıllıca adımı atmak biraz zaman alır.

Bu popüler evlilik danışmanlığı sorularını inceleyin ve eşinizle birlikte gündeme getirmekten çekinmeyin:

  • Neden evlenmek istiyorsun
  • İkimiz de hayatlarımızdan ne istiyoruz?
  • 10, 20 veya 30 veya 40 yıl sonra nerede olacağımızı düşünüyorsunuz?
  • Kendinizi nasıl tanımlarsınız? Ortak mısınız?
  • Partnerinizin sizi nasıl tarif edeceğini düşünüyorsunuz?
  • Kontrollü maddeleri ne sıklıkla içiyor veya kullanıyorsunuz?
  • Herhangi bir madde bağımlılığı geçmişiniz var mı?
  • Çocuk Sahibi Olmak İstermisiniz? Ne kadar yakın? Kaç?
  • Din sizin için ne kadar önemli?
  • Borcunuz var mı? Varlıklarınız nasıl?
  • Paramızı bir arada mı yoksa ayrı mı tutacağız?

Evlenmeden önce partnerinizle aynı sayfada olmanız ve bunun tersi de önemlidir. Çift terapisi veya çift danışmanlığı ikinizin de aynı sayfaya girmenize yardımcı olabilir. Evlenmeden önce bile, evlilik danışmanlığı ilişkinizde olumlu bir değişiklik yapmanın harika bir yoludur.

Çift terapisi işleri daha da kötüleştirebilir mi?

Çiftler, çift terapisine veya çift danışmanlığına ilk kez katılmaya başladıklarında, işlerin daha da kötüye gittiğini hissedebilirler. Bununla birlikte, bunun nedeni, sonunda ilişkide şimdiye kadar yasak olan zorlu ve dokunaklı konuları nihayet gündeme getirmeleridir. İlk başta, çift terapisi veya çift danışmanlığı ilişkiyi daha gergin ve stresli hale getiriyor gibi görünebilir, ancak bunun nedeni sağlıklı bir ilişkiye giden yolun uzun ve zor bir yol olmasıdır. İlk başta işler daha zor görünüyorsa endişelenmeyin; bu, çift terapisi veya çift danışmanlığı sürecinde normal bir adımdır.

Unutmayın, ilişkinizdeki sorunları ortaya çıkarmak ve tanımlamak, sağlıklı bir ilişkiye giden yolda sadece ilk adımdır. Çift terapisinin veya çift danışmanlığının işe yaraması biraz zaman alacak ve üzerinde çalıştığınız iyi ilişkiye ulaşmak biraz sabır gerektirecektir. Çift terapisinin ya da çift danışmanlığının başlangıcında işler biraz gergin ya da stresli olduğu için vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez. Bunun yerine, siz ve eşiniz için arzu ettiğiniz sağlıklı ilişki için çalışmaya devam edin!

Erkek arkadaşımı terapiye getirebilir miyim?

Zaten bireysel terapideyseniz, erkek arkadaşınızı terapiye getirmeden önce terapistinizle konuşmalısınız. Çift terapisi veya çift danışmanlığı bir seçenek olsa da, önce terapistiniz veya danışmanınızla görüşülmelidir.

Erkek arkadaşınızla bir seansa gelmemeli ve onun katılmasında ısrar etmemelisiniz. Bunun yerine, bunu terapistinizle konuşun ve uygun bir çift terapisi veya çiftler danışmanlığı sürecine karar verin.

Çiftler danışmanlığa gitmeli mi?

İlişkilerinde sorun yaşayan çiftler mutlaka çift terapisine veya çift danışmanlığına gitmeyi düşünmelidir. Bu oturumlar, onlara ilişkilerinde var olan sorunları çözmek için yeni bakış açıları sağlayabilir ve onları daha fazla sorun yaşamamak için gerekli araçlarla ve eylem planlarıyla donatabilir. Çift terapisi veya çift danışmanlığı yoluyla ilişkideki zorlu yamaları aşmak için harika bir fırsat.

Tabii ki, evlilik danışmanlığı, çift terapisi veya çift danışmanlığı sizin ve eşinizin yapmak isteyeceği ilk şey değilse, her zaman çevrimiçi ücretsiz ilişki kaynaklarına göz atabilirsiniz. Bunlar, sizi ve eşinizi, tam bir tedavi sürecine dahil olmadan, çift terapisine veya çiftler danışmanlığına yönlendirmenin harika bir yoludur.