Danışman Nedir ve İlişkime Nasıl Yardımcı Olabilirler?

Akıl sağlığı tedavisi bağlamında bir danışman duymuş olmanız büyük bir olasılıktır. Danışmanları her zaman konuşmalar, televizyon ve internet aracılığıyla duysanız da, bazı insanlar kendilerini 'Nedır-dirBir danışma memuru? Pek çok insan, danışmanların sadece müşterilerinin sorunları hakkında konuşmalarını dinlediğini düşünür, ancak durum böyle değildir. Danışmanlar hastalarının söylediklerini dinlemekten çok daha fazlasını yapar. Hizmetleri müşterileri olumlu yönde etkileyebilir ve gelecekte müşterilerine yardımcı olmak için harika kaynaklar sağlarlar.

Danışman Nedir?

Kaynak: maxpixel.net

American Counseling Association'a göre, danışmanlık 'çeşitli bireyleri, aileleri ve grupları zihinsel sağlık, sağlık, eğitim ve kariyer hedeflerine ulaşmaları için güçlendiren profesyonel bir ilişkidir.' 'Danışman' terimi, müşterileri tedavi etmek için gerekli şartları yerine getiren lisanslı bir profesyoneli ifade eder. Bu gereksinimler, bir yüksek lisans derecesi ve danışmanın (bazen bir terapist olarak da adlandırılır) uyguladığı eyalette başarılı bir test ve denetimli uygulamadır. Danışmanlar, uygulama için çok sayıda eğitim ve öğretimden geçerler.



Bir danışman, bir müşteriyle görüştüğünde, sorunlarını dinlemekten çok daha fazlasını yapar. Danışmanlar, müşterilere yaşamın zor anlarında veya akıl sağlığı zorluklarında yardımcı olmak için, uygun olduğunda değerlendirir, değerlendirir, sorun giderir, teşhis koyar, eğitir, araştırır ve bilim destekli özel müdahaleleri kullanır.

Ne Tür Danışmanlık Vardır?



Hepsinin farklı amaçları olan birçok farklı danışmanlık türü olduğunu biliyor olabilirsiniz. Bu kadar çok farklı oturum türü olmasının nedeni, farklı sorunların bu sorunlara en çok yardımcı olacak şekilde ele alınabilmesidir. Hangi türden sizin için en etkili olacağını bilmek için her bir danışmanlık türünün farklı amaçlarını anlamak önemlidir.

Bireysel Danışmanlık



Çoğu insan bir danışma seansı düşündüğünde, genellikle bireysel danışma hakkında düşünüyorlar. Bunlar, bir danışman ve bir müşteri arasında, kişisel meseleleri çözmelerine yardımcı olmak için yapılan bire bir seanslardır. Bireysel danışmanlık seanslarının yaygın nedenleri arasında, bunlarla sınırlı olmamak üzere, anksiyete, depresyon, stres yönetimi veya kariyer geçişi, hareket veya kayıp gibi zor bir yaşam olayında çalışmak yer alır.



Kaynak: flickr.com

Bireysel danışma seansları, danışmanın danışanının danışma nedeni konusunda uzmanlaşması durumunda en etkilidir. Örneğin, anksiyete nöbetleriyle mücadele eden bir kişi, anksiyete tedavisinde uzmanlaşmış bir danışmanla görüşmekten büyük fayda sağlayacaktır. Elbette, bir danışman, belirli bir alanda uzmanlaşmamış olsa bile, bir müşteriye yardımcı hizmetler sağlayabilir. Bir danışman belirli bir alanda uzmanlaştığında, bu genellikle çok tutkulu ve bu konuda deneyimli olduğu anlamına gelir. Birçok danışman yıllardır uzmanlık alanlarına odaklanmıştır, bu nedenle müşteriler ihtiyaçları konusunda uzmanlaşmış birini görmeyi tercih etmektedir.

Aile Danışmanlığı

Bazen aileler, kardeşler arasındaki sürekli tartışmalar, strese neden olan büyük değişiklikler veya iletişim sorunları gibi aile ile ilgili sorunlar nedeniyle grup olarak danışmanlık ararlar. Bir aile danışmanı, müşterilerinin kardeşler arasındaki sürtüşmenin temel nedenini bulmalarına ve aile dinamiğini dengelemelerine yardımcı olabilir.

Aile danışmanlığı, bireysel danışmanlığa da katılan danışmanlar tarafından sunulabilir. Aile sorunları konusunda tecrübesi olan bir danışman aramak önemlidir. Bunun nedeni, bir aileye danışmanlık yapmanın, bireysel danışmanlığa göre farklı yaklaşımlar ve araçlar gerektirmesidir. Etkili aile danışmanlığı için danışmanın deneyimi ve bilgisi gereklidir.



Grup Danışmanlığı

Yaşam zorluklarını tartışmak için düzenli olarak toplanan bir danışman tarafından yönetilen herhangi bir grup, grup danışmanlığına katılır. Grupla psikolojik danışmanın en popüler biçimlerinden bazıları danışman liderliğindeki destek gruplarıdır. Bu, şifa aramak için harika bir yöntemdir çünkü üyeler kendi koşullarında kendilerini daha az yalnız hissederler. Danışmanlık grupları kaygı gibi belirli bir konuya odaklanabilir veya yalnızca belirli sorunlar için destek sunan açık bir grup olabilirler. Bir grup olarak çalışmak veya daha doğaçlama olmak için bir program veya müfredat kullanabilirler.

Kaynak: rawpixel.com

Grup danışmanlığı, maliyeti düşük olduğu için insanlar için harika bir seçenek olabilir. Çoğu zaman, grup danışmanlığı, danışmana ödeme yapan üyelerin sayısı nedeniyle bireysel danışmanlığa göre yaklaşık üçte bir daha ucuzdur. Bireysel terapinin maliyeti bütçenize uymuyorsa, grup terapisi sizin için harika bir seçenek olabilir.

İlişki Danışmanlığı

Her çiftin zorluklar yaşadığı dönemler yaşanır ve ilişkileri test edilir. Birçok çift, sorunlarını çözmelerine ve ilişkileriyle tekrar mutlu olmalarına yardımcı olmak için ilişki danışmanlığına yönelir. İlişki danışmanlığı seanslarında, bir çift, ilişkileri ve sorunları hakkında konuşmak için danışmanlarıyla görüşecek.

Bir çift ilişkilerinden memnun olsa da, sağlıklı alışkanlıkları nasıl uygulayacakları konusunda daha fazla bilgiye ihtiyaçları olduğunu düşünse bile, ilişki danışmanlığı harika bir seçenektir. Danışmanlar, danışanlarına sağlıklı bir iletişim düzeyine ulaşmaları için rehberlik edecek bilgi ve tekniklerle donatılmıştır. Bunun yanı sıra, bir ilişki danışmanının çiftlere yardımcı olabileceği birçok yol vardır.

Bir Danışman İlişkime Nasıl Yardımcı Olabilir?

Psikolojik danışma alanlarının% 40'ı ilişki sorunları nedeniyle orada olduklarını söylediği için, çift danışmanlığı çok popüler bir danışmanlık şeklidir. Çoğu kişiye, romantik bir partnerin dahil olduğu çatışmalarla nasıl başa çıkılacağı öğretilmemiştir. Önemli bir diğeriyle sorunların çözülmesi, sağlıklı bir ilişkiye sahip olmak için öğrenilmelidir, böylece bir ilişki danışmanına ihtiyaç duyulur.

İlişki veya çift danışmanları, daha iyi iletişim becerileri öğrenmek isteyen hemen hemen her çifte yardımcı olabilir. İlişki danışmanlığı hakkında yaygın bir yanlış inanış, danışmanlığın bir ilişkiyi bırakmadan önce son çare olması gerektiğidir. Gerçek şu ki, en küçük konularda lisanslı bir danışmandan yardım istemek, bir ilişkiyi büyük ölçüde olumlu yönde etkileyebilir. Danışmanlar müşterilerine birçok farklı şekilde yardımcı olabilir, ancak işte bunlardan sadece birkaçı:

Müşterilere Sağlıklı İletişim Becerilerini Öğretmek

İlişki danışmanlığının önemli bir yönü, birbirlerine karşı sevgi, saygı ve nezaket göstermeyi yeniden öğrenmektir. Genellikle, ilişki kargaşasına bu üç önemli şeyden yoksun olan iletişim neden olur. Birkaç yıl birlikte olduktan sonra, insanların eşlerine nasıl davrandıklarını unutmaları çok yaygındır. Bir danışman, çiftin iletişim becerilerini nerede geliştirebileceklerini anlamalarına yardımcı olabilir.

Çift danışmanlığının amacı, çiftin mevcut sorunlarını çözmelerine ve gelecekteki sorunları önlemelerine yardımcı olmaktır. İletişim becerilerini geliştirmek, gelecekteki çatışmaların yükselmesini önlemenin en kolay yoludur. Bir çift etkili ve sağlıklı bir şekilde nasıl iletişim kuracağını bilmiyorsa, büyük olasılıkla; gelecekte tekrar eden tartışmalara sahip olacaklar. Bir danışman, müşterilerinin uzun vadede ilişkilerini daha iyi hale getirmek için sağlıklı iletişim becerilerini öğrenmelerine yardımcı olabilir.

İyileşmeyi Başlatmak için Kaynak Sağlama

Bazen, ilişki danışmanlığı yapıyorlarsa, iyileşmenin bir çift arasında gerçekleşmesi gerekir. Bunun nedeni, bir partnerin duygusal olarak incitmesi, evlilik dışı bir ilişki yaşaması, bir şekilde güveni bozması veya diğerleri olabilir. Bir danışman, şifayı bulmalarına yardımcı olmak için birkaç bilgi, araç ve taktik sağlayabilir.

Kaynak: pexels.com

Bir danışmanın iyileşmeyi başlatmasının bir başka yolu, çiftin ağrının kaynağı hakkında konuşmasına yardımcı olmaktır. İyileşmenin en iyi yollarından biri neyin acıdığını tartışmak ve sonra devam etmek için adımlar atmaktır. Bir çift ağrıya neden olan olayı tartışmakta güçlük çekiyorsa, bir danışman sohbeti başlatmaya yardımcı olabilir. Tarafsız bir üçüncü tarafa sahip olmak, sohbeti yolunda ve etkili kılmak için çok faydalı olabilir.

Çatışmanın Nedenini Belirleme

Bazen çiftler sebebini bilmeden olumsuz bir tartışma döngüsüne kapılırlar. Birçok kişi, düzeltmek için adımlar atmadan önce sorunun kökenini bulmakta yardıma ihtiyaç duyar. Danışmanlar, müşterilerinin bunu yapmalarına yardımcı olmak için eğitilir ve bu da onları ilişki danışmanlığı konusunda çok yardımcı olur. Bir danışman çatışmanın nedenini belirledikten sonra, çifte nasıl iyileşecekleri konusunda tavsiyelerde bulunabilir. Bu, ilişkilerini daha olumlu hale getirmek için çifti daha iyi bir yola sokacaktır.

Çifte Zor Zamanlarda Destek Olmak

Bir danışmanın rolünün büyük bir kısmı müşterilerini desteklemektir. Çiftin sorunlarını çözmesi için bir destek sistemine sahip olmak çok motive edici olabilir. Pek çok çift, danışmanlarının desteğini, ilişkilerini iyileştirmeye çalışırken ihtiyaç duydukları şey olarak görür. Bu, özellikle çiftin ilişkiye karşı olan arkadaşları veya ailesi olduğunda geçerlidir. Bir danışman, ilişkideki her iki kişi için de en iyi niyetleri göz önünde bulunduran tarafsız bir üçüncü kişidir.

Danışman Nedir?

Bir danışman, bir destek sistemi, olumlu bir etki, bir akıl sağlığı uzmanı ve ilişkilerde mücadele eden veya başka sorunlarla uğraşan insanlar için bir sırdaştır. Yıllarca süren zorluklar ve acılardan sonra bir ilişkinin yürümesinin anahtarı olabilirler. Ortalama bir çift, lisanslı bir profesyonelden yardım almadan önce altı yıllık evlilik sorunlarına katlanıyor. Bir ilişki danışmanı müşterilerini sağlıklı ve mutlu bir ilişkiye yönlendirmeye yardımcı olabileceğinden, bu tamamen çok uzun. Bir çiftin danışmanından yardım istemek çok kısa bir sürede olumlu sonuçlara yol açabilir, bu yüzden beklemeyin!