Pozitif Ebeveynlik Nedir ve Nasıl Çalışır?

Kaynak: af.mil

Olumlu ebeveynlik, empati ile karakterize edilen ve güçlü bir ebeveyn-çocuk bağlantısına sahip olan bir ebeveynlik tarzıdır. Büyürken, muhtemelen en az bir ebeveynlik tarzı (veya daha fazla) deneyimlediniz. Her stil ebeveynlik, disiplin ve çocukluk gelişimi ile ilgili farklı görüşlere dayalı olarak oluşturulmuştur. Tahmin edebileceğiniz gibi, bazı ebeveynlik tarzları çocuklar için diğerlerinden daha iyi sonuçlara sahip olma eğilimindedir.



Sertifikalı bir ebeveyn eğitimcisi olan Deborah Godfrey'e göre, 'Pozitif Ebeveynlik, çocuklarını ruhlarını bozmadan disipline etmek isteyen ebeveynler içindir ... Pozitif Ebeveynlik, çocuklara sadece neyi değil, aynı zamanda nedenini de öğretmeye odaklanır. Olumlu ebeveynlik, çocukları kendi kendini kontrol etme konusunda eğitmek demektir. ' Diğer ebeveynlik tarzları bu alanlarda yetersiz kalabilir ve hem ebeveynleri hem de çocukları hüsrana uğramış ve duyulmamış hissedebilir.

Pek çok ebeveyn ve profesyonel, ebeveynliğe pozitif, dikkatli bir yaklaşımın, daha katı veya daha müsamahakâr ebeveynlik tarzlarına göre ne kadar faydası olduğunu görmeye başlıyor. Katı veya fiziksel disiplin, öğretmeye çalıştığınız dersin altını oyar ve geri tepebilir, çocukları davranış sorunları gibi şeylerle baş başa bırakır. Öte yandan müsamahakâr ebeveynlik, çoğu kez sınırlarını zorlamayı seven çocuklara yol açar.



Peki Pozitif Ebeveynlik Nasıl Çalışır?

Pozitif ebeveynlik (barışçıl ebeveynlik olarak da bilinir), herhangi bir takip yapmadan daha pozitif olacağınıza karar vermek kadar kolay değildir. Olumlu bir ebeveyn olmak bağlılık ve çaba gerektirir, ancak bunu bir kez anladığınızda kolaylaşır. Olumlu bir ebeveyn olarak üç şeye bağlıyorsunuz, diyor Aha! Ebeveynlik:



Kaynak: ellsworth.af.mil



1. Duygularınızı Düzenlemek

Stresli bir günün ardından kendinizi bitkin, sinirli ve kısa huylu hissediyor musunuz? Bazen ebeveynler kötü bir gün geçirirken, istemeden evde daha olumsuz bir ortam yaratırlar. Kendinizi çocuğunuzun ağlaması ya da sızlamasıyla bağırırken ya da hayal kırıklığına uğratırken bulabilirsiniz. Böyle günlerde bazen işler daha da kötüye gidiyor gibi görünüyor.

Olumlu ebeveynlik biraz farklıdır. Olumlu bir ebeveyn olarak, olumsuz düşüncelerinizi ve duygularınızı kabul etmek önemlidir, ancak bunların genel ruh halinizi ve çocuklarınızla olan etkileşimlerinizi etkilemesine izin vermemeye çalışmalısınız. Durumlar ortaya çıktığında, olayları çocuklarınızın bakış açısından düşünmeye çalışın ve neye ihtiyaçları olduğunu bulun. Bir şeylere tepki vermeden önce birkaç derin nefes almak, evdeki atmosferi daha sakin ve mutlu tutmaya yardımcı olabilir.

2. Ebeveyn-Çocuk Bağlantısını Sürdürmek ve Güçlendirmek



Ebeveyn olmak günlük, uzun vadeli bir sorumluluktur, ancak bir iş veya angarya gibi hissetmemelidir. Her günü çocuğunuzun büyüdüğünü, öğrendiğini ve dünyayla etkileşime girdiğini görebileceğiniz heyecan verici yeni bir meydan okuma olarak düşünün. Bir ebeveyn olarak işiniz, çocuklarınızı güvende tutmak, onları beslemek ve olabileceklerinin en iyisi olmaya teşvik etmektir. Meydan okumaya hazır mısınız?

Ebeveynliğe daha olumlu bir bakış açısıyla geldiğinizde, çok şey değişebilir. Çocuğunuz yanlış bir şey yaptığında veya harekete geçtiğinde, bunun neden olduğunu düşünün. Bağırmak ve durumu daha da kötüleştirmek yerine, çocuğunuzun seviyesine çıkın ve onunla konuşun. Kızmak ve çocuğunuzun yapmaması gerekenleri tekrarlamak yerine, yaptıklarının neden yanlış olduğunu ve bunun yerine ne yapabileceklerini açıklamak için zaman ayırın.

3. Çocuğu Koşulsuz Sevmek

Çocukların kendine güvenen ve güvenli yetişkinler haline gelmeleri için ebeveynlerin çocuklarına yolu göstermeleri ve sonunda onları kendi başlarına öğrenmek için dünyaya açılmaya teşvik etmeleri gerekir. Çocukluktan yetişkinliğe kadar, ebeveyn-çocuk ilişkisi önemli bir ilişkidir, bu nedenle ebeveynler çocuklarının koşulsuz olarak sevildiklerini bilmelerini sağlamalıdır.

Kaynak: rawpixel.com

Bazı ebeveynler çocuklarına okulda iyilik yapmaları, kurallara uymaları veya belirli beklentileri karşılamaları için çok fazla baskı yaparlar. Zamanla çocuklar ebeveynlerinin & rsquo; sevgi ve kabul bu şeylere bağlıdır. Olumlu bir ebeveyn olarak, çocuklarınızın her zaman onların yanında olacağınızı bilmelerini sağlamak önemlidir. İyi ve kötü, başarı ve başarısızlıkla çocuklarınız sevildiklerini bilmelidir.

Eylem Halinde Olumlu Ebeveynlik Örnekleri

Olumlu bir ebeveyn olarak verdiğiniz taahhütler, empatik olmayı ve ceza yerine rehberlik sağlama rolünü üstlenmeyi içerir. Pozitif ebeveynlerin duygularını kontrol etmek için öz farkındalıklarını geliştirmeleri gerekir. Bunun nedeni, çocuklarına nasıl davrandıklarının artık çocuklarının büyüdükçe kendilerini nasıl gördüklerini ve hissettiklerini doğrudan etkilediğini bilmeleridir.

Pozitif ebeveynlik ilkelerinin günlük yaşamınıza nasıl uygulanabileceği hakkında size bir fikir vermek için, işte eylem halindeki pozitif ebeveynliğin bazı örnekleri:

  • Onlarla konuşurken, ellerini tutarak ve göz temasını beklerken çocuğunuzun seviyesine inmek, böylece dinlediklerini bilirsiniz
  • Harekete geçtiklerinde ihtiyaçlarını düşünmek: aç mı, yorgun mu yoksa sıkılıyorlar mı?
  • Olumsuz tepki vermeden önce duraklamak ('Şimdi sızlanmayı kes!' Demek yerine, 'Lütfen benimle konuşmak için sakin bir ses kullan' deyin.)
  • Pozitif dil kullanmak ('Yardımcı oluyorsun,' Beni gururlandırıyorsun ',' Hata yapmakta sorun yok ')
  • Çocuklarınızı empati ile dinlemek ve söylediklerini başka kelimelerle ifade etmek, böylece işitilmiş hissederler
  • Çocuklarınız yaramazlık yapmaya başladığında dışarı çıkıp aile olarak birlikte bir şeyler yapmak

Yeni bir ebeveynlik tarzı benimsemek zordur, özellikle de yeni öğrendiyseniz. Konu hakkında okumaya ek olarak, çocuklarıyla ilişkilerini değiştirmeye çalışan ebeveynler, ailelerle çalışan ve olumlu ebeveynlik konusunda bilgili bir danışmandan yardım isteyebilirler.

Kaynak: en.kremlin.ru

Regain gibi çevrimiçi danışmanlık hizmetleri, yüz yüze danışmanlığa ekonomik ve uygun bir alternatiftir. Çevrimiçi danışmanlık ile, ihtiyaç duyulduğu sürece sürekli destek alırsınız. Meşgul çalışan ebeveynler için, deneyimli bir profesyonelle evinizin rahatlığında veya hareket halindeyken bağlantı kurabileceğinizi bilmek güzel.

Olumlu Ebeveynlik Çalışmaları ve İstatistikler

Pozitif ebeveynlik, ebeveynlerin evde kendileri için deneyebilecekleri bir stratejidir, ancak kullanıldığı tek yer burası değildir. Olumlu ebeveynlik kapsamlı bir şekilde incelenmiştir ve hatta davranış sorunları olan çocukları yetiştirmek için mücadele ettiklerini bildiren ebeveynler için çeşitli müdahalelerin temelini oluşturur. Bu programlar, ebeveynlere evde davranış sorunlarını nasıl azaltabileceklerini öğretmek için tasarlanmıştır.

Sanders'a göre MR (1999) Üçlü P-Pozitif Ebeveynlik Programı, 'artan güç için beş seviyeli müdahale sağlayan çok düzeyli bir aile müdahalesi sistemidir ... Program, bir ebeveynin bir ebeveyni saptırmak için ihtiyaç duyduğu minimum düzeyde yeterli müdahaleyi belirlemeyi amaçlamaktadır. çocuğu daha ciddi sorunlara doğru bir yörüngeden uzaklaştırır. Ebeveyn becerisinin kendi kendini düzenlemesi, programın merkezi bir yapısıdır. ' Peki bu programlar işe yarıyor mu?

Thomas, R. ve Zimmer-Gembeck, M.J. (2007) tarafından yürütülen bir inceleme ve meta-analiz, Üçlü P-Pozitif Ebeveynlik Programının gözlemlenen çocuk davranışlarındaki gelişmelerle ilişkili olduğunu ortaya koydu. Bor, M., Sanders, M.R. ve Markie-Dadds, C. (2002) tarafından 87 okul öncesi çocuk üzerinde yapılan bir araştırma, programın yıkıcı davranış ve dikkat / hiperaktivite sorunları olan çocuklarda önemli gelişmeler sağladığını buldu.

Hala olumlu ebeveynliğin işe yaradığına inanmak için daha fazla ikna etmeye mi ihtiyacınız var? Oregon Eyalet Üniversitesi'nin üç nesil aileye ilişkin verileri derleyen başka bir çalışması, pozitif ebeveynliğin çocuk suçluluğu riski altında olan ergenlere fayda sağladığını buldu.vegelecekteki ebeveynlik tarzlarını olumlu etkiledi. Tüm bu araştırmalar harika, peki ya bu programlara erişimi olmayan ebeveynler?

Olumlu ebeveynlik, çocukların zihinsel sağlığına ve davranışına fayda sağlayan harika bir aile müdahalesi olduğunu kanıtlamıştır. Sanders, M.R. (2008) 'e göre pozitif ebeveynlik programlarının temel sınırlamalarından biri,' mesajı toplumdaki ebeveynlere iletme konusunda çok iyi bir iş yapmadıklarıdır. Olumlu ebeveynlik için bir halk sağlığı yaklaşımı benimsemek, sözün yayılmasına ve potansiyel olarak daha fazla insana yardımcı olacaktır. '

Kaynak: flickr.com

Sonuç

İlk kez ebeveyn olmak üzereyseniz veya çocuklarınızın davranışlarıyla ilgili sorunlar yaşıyorsanız, farklı ebeveynlik tarzlarının neler olduğu hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyebilirsiniz. Bazı ebeveynler kendi ebeveynlik tarzlarının farkında bile değildir. Çoğu şey gibi, tüm ebeveynlik tarzlarının avantajları ve dezavantajları vardır ve aileniz için hangisinin doğru olduğunu seçmek size kalmıştır.

Olumlu ebeveynlik, iyi huylu ve duygularıyla temas halinde olan güvenli, kendine güvenen çocuklar yaratmaya odaklandığı için popülerlik kazanan bir stildir. Bu tarzı takip eden ebeveynler, çocuklarıyla karşılıklı saygıya dayalı bir ilişki kurmayı hedefler. Pozitif ebeveynler, çocukları harekete geçtiklerinde cezalandırmak yerine, davranışın arkasındaki nedenleri ararlar. Çocuklara olumlu bir örnek vermek için davranışın neden yanlış olduğunu ve bu durumda hangi uygun davranışın olacağını açıklarlar.

Ebeveynlik tarzınızda değişiklik yapmanız gerektiğine karar verirseniz, kendinize karşı sabırlı olmayı unutmayın. Alışkanlıklarınızı değiştirmek ve tepki vermeden önce daha fazla düşünmeyi öğrenmek biraz zaman alabilir ama buna değer. Kitaplar, internet ve çevrimiçi veya yüz yüze danışmanlık gibi kaynakların daha olumlu ve huzurlu bir ebeveyn olma yolculuğunuzda başarılı olmanıza yardımcı olabileceğini unutmayın.