Psikoloji ve Psikiyatri Arasındaki Fark Nedir?

Psikiyatristler ve psikologlar birçok durumda birlikte çalıştıkları için tedavi planları çakışabilir. Ve bu, bir akıl sağlığı bozukluğu veya terapisi için tedavi ararken biraz kafa karışıklığına neden olabilir. Ancak ikisi arasında hangi danışmanlık türünde aramanız gerektiği konusunda önemli farklılıklar vardır. Peki farkı nasıl anlayabilirsiniz?



Kaynak: needpix.com

Psikolog Nedir?

Psikolog, yüksek lisans veya doktora gibi yüksek lisans derecesine sahip ve en az bir ila iki yıllık klinik deneyime sahip kişidir. Bu kişiler okulda ortalama sekiz yıl ve eğitimde iki yıl geçiriyor. Bir psikolog ya bir PsyD (Psikoloji Doktoru) ya da bir Ph.D'ye sahip olacaktır. (Felsefe Doktoru) ve davranışçı terapi, bilişsel terapi, psikolojik terapi, tedaviler, psikolojik araştırma ve kişilik gelişimi gibi kurslar üzerinde çalışmış olacak. Doktora derecesine sahip olanlar ayrıca araştırma konusunda kapsamlı bir eğitim alacak. Bu profesyoneller, tüm akıl sağlığı türlerine kıyasla en yüksek bilgi düzeylerinden birine sahiptir.



Psikolog Türleri

Okulu bitirdikten ve en az 2.000 saatlik denetimli eğitim aldıktan sonra, psikoloji pratiği yapmak için eyaletlerinde bir lisans almaları gerekir. Bu bireylerin tipik olarak odaklandıkları özel bir psikoloji türü vardır; örneğin gelişim, sosyal, fizyolojik, eğitimsel veya endüstriyel-organizasyonel psikoloji. Bu bireysel uzmanlıkların her biri eğitimini ve herhangi bir konuda uzmanlaşmayı gerektirir; psikolog bu uzmanlık alanında hem eğitimi hem de eğitimi tamamlamalıdır. Peki bir psikolog ne yapar? Bu onların uzmanlığına bağlıdır.

  • Klinik Psikologlaranormal davranış ve psikiyatrik bozukluklar gibi zihinsel durumların değerlendirilmesi ve tedavisine odaklanır. Genellikle özel muayenehanelerde çalışırlar ancak üniversitelerde, hastanelerde, doktor muayenehanelerinde veya toplum merkezlerinde de çalışabilirler.
  • Araştırma Psikologlarıistatistik ve bilimsel yöntemlerle deneyler yapmak üzere eğitilmiştir. Topladıkları ve analiz ettikleri verileri, test ettikleri hipotezleri ve deneylerini, bunları raporlamak için sonuçlar çıkarmak için kullanırlar.
  • Gelişim Psikologlarıyaşamımız boyunca nasıl değiştiğimize ve büyüdüğümüze odaklanın. Algısal değişiklikler, sosyal gelişim, duygusal değişiklikler, entelektüel gelişim ve hatta fiziksel büyüme gibi konuları anlamaya ve açıklamaya çalışırlar.
  • Endüstriyel-Örgüt PsikologlarıDavranışsal ve üretkenlik sorunları gibi işyeri problemleriyle başa çıkmak için iş alanında çalışmak. Liderlik, örgütsel süreç, personel davranışı ve çalışan tutumlarını inceleyerek işyerinde verimliliği ve morali artırmak için çalışırlar.
  • Eğitim Psikologlarıokul sisteminde öğrencileri tedavi eden veya psikoloji öğretenlerdir. Ayrıca bireylerin öğretmenler, ebeveynler ve diğer öğrencilerle nasıl çalıştığını da inceleyebilirler.
  • Danışmanlık Psikologlarızihinsel sıkıntı altında olan veya çok çeşitli semptomları olanların tedavisine odaklanmıştır. Çalışma, duygusal ve sosyal sağlığın yanı sıra aile, iş, sağlık vb.
  • Davranış PsikologlarıDavranışçılar olarak da bilinen, tüm davranışların koşullanmaya bağlı olduğunu düşünür. Bu psikoloji türlerinden ikisi, edimsel koşullanma ve klasik koşullanmayı içerir.
  • Deneysel PsikologlarDavranışı ve beynin kendisini incelemek için bilimsel yöntemler kullanın. Çocuk gelişiminden sosyal sorunlara kadar her şeyi araştırabilirler ve genellikle vaka çalışmaları ve deneyler yürütebilirler.
  • Bilişsel Psikologlariçsel zihinsel durumlarla ilgili olan bilişsel psikolojiyi kullanır. Bu psikologlar, problem çözme, karar verme, dikkat, hafıza, öğrenme ve motivasyon gibi fikirleri inceler.
  • Sosyal Psikologlarsosyal davranışla ilgili çeşitli konulara bakın. Bunlardan bazıları sözsüz iletişim, liderlik, sosyal etkileşim ve grup davranışını içerir.
  • Karşılaştırmalı PsikologlarHayvan davranışları çalışmasında hayvanlarla çalışmak. Bu, insan psikolojisini daha iyi anlamalarına yardımcı olur. Karşılaştırmalı psikolog olanlar arasında genetikçiler, ekolojistler, antropologlar ve biyologlar bulunur.

Psikologlar Ne Yapar?

Kaynak: publicdomainpictures.net



Psikologlar, danışanlarının neye ihtiyacı olduğunu belirlemek için değerlendirmeler, değerlendirmeler ve testler kullanır ve tedaviyi uygulamak için gerekli eğitime sahiptirler. Bu değerlendirmelerle teşhis koyabilirler ve çoğu durumda ihtiyaç duyulan tedaviyi sağlayabilirler. Psikolog, danışanının özelliklerini, kişiliğini, bilişsel yeteneklerini, güçlü ve zayıf yönlerini bilmelidir. Psikologların sıklıkla sağladığı tedavilerden bazıları şunlardır:



  • Psikanalizhasta ve psikoloğun bilinçaltına gömülebilecek düşünce ve duyguları keşfetmesine yardımcı olan bir konuşma terapisidir.
  • Gestalt tedavisiilişki sorunlarının yanı sıra düşük benlik saygısı, anksiyete ve depresyona yardımcı olan bir psikoterapi türüdür.
  • Bilişsel davranışçı terapiveya BDT, düşünce kalıplarını değiştirmelerine yardımcı olarak hastaların davranış şeklini değiştirmeye yardımcı olan bir psikoterapi türüdür.
  • Bilişsel analitik terapiveya CAT, müşterilerin, ebeveynlerini aşırı kontrol etme veya ihmal gibi mevcut zihinsel sağlık sorunlarına neyin yol açmış olabileceğini anlamalarına yardımcı olur.

Psikiyatrist Nedir?

Bir psikiyatrist, ruh sağlığı koşullarında uzmanlaşmış bir tıp doktorudur. Ya MD'ler ya da D.O.'lar ve aralarındaki temel farklardan biri psikologlar, bir psikiyatristin ilaç reçete edebilmesidir. Bu nedenle, psikiyatri kolejine gitmeden önce genel tıp öğrenmek için tıp fakültesine gitmeleri gerekir. Daha sonra tıp eğitimi programında asistan olarak, tipik olarak bir hastanenin psikiyatri biriminde dört yıl süreyle pratik yapmaları gerekir. Bir psikiyatri asistanı, çocuklardan yetişkinlere kadar birçok farklı akıl hastalığı olan çeşitli hasta gruplarını görecektir.

Psikologlar gibi, psikiyatristler de bazen bir akıl sağlığı sorunu veya grubunda uzmanlaşırlar. Örneğin, bazıları yalnızca çocukları ve ergenleri tedavi ederken, diğerleri çoğunlukla yaşlı hastaları tedavi edebilir. Bazı psikiyatristler, bağımlılık veya aile terapisi gibi bir hastalığa odaklanır. Diğerleri, beyin hasarı veya hastalıkları olanlarla çalışma konusunda özel olarak eğitilmiş olabilir, bu nedenle beynin nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgi sahibi olmaları gerekir.

Psikiyatristler Ne Yapar?

Hangi tür psikiyatrist olmayı seçerseniz seçin, hepsi bir psikologdan çok tıp doktorudur ve genellikle psikoterapi ve BDT'den ziyade fiziksel yönlere ve tedavilere odaklanırlar. Bir psikiyatristin genellikle kullanacağı tedavilerden bazıları şunlardır:

  • Antidepresanlar ve antianksiyete ilaçları gibi ilaçlar.
  • Elektrokonvülsif terapi veya ECT, beyne elektrik akımlarının kullanılmasıdır.
  • Işık terapisi, mevsimsel duygusal bozukluğu tedavi etmek için yapay güneş ışığı tedavilerini kullanır.
  • Transkraniyal manyetik stimülasyon veya TMS, depresyonu tedavi etmek için beyne manyetik darbeler göndermek için manyetik bir bobin kullanır.
  • VNS'nin Vagus sinir stimülasyonu, ilaçlar işe yaramadığında majör depresyon veya epilepsiyi tedavi etmek için vagus sinirine elektriksel stimülasyon kullanır.

Birlikte çalışma



Bazı psikiyatristler, psikologların yaptığı gibi psikoterapiyi kullansa da, genellikle bunu psikoloğa bırakırlar. Hastanın rahatsızlığının hem fiziksel hem de zihinsel yönlerinin etkili bir şekilde tedavi edildiğinden emin olmak için bir psikologla yakın işbirliği içinde çalışacaklardır. Bazı durumlarda, bir psikiyatrist hastayı sadece bir psikoloğa gönderir çünkü sorunları tıbbi bir sorun değildir ve akıl sağlığının tıbbi kısmına bağlı kalmaya çalışırlar. Örneğin, siz ve sevgiliniz ilişki sorunları yaşıyorsanız, bir psikiyatrist sizi psikoterapi için genellikle bir psikoloğa veya ilişki terapistine yönlendirecektir.

Kaynak: rawpixel.com

İlişki Sorunları

Siz ve eşiniz ilişkilerde sorunlar yaşıyorsanız, biriyle konuşmanız gerekebilir. Fakat bir psikolog veya terapistle konuşma zamanının gelip gelmediğini nasıl anlarsınız? Siz ve sevgiliniz, konuştuğunuzdan daha fazla tartışmaya zaman harcıyorsanız veya her konuşma bir kavgayla bitiyor gibi görünüyorsa, danışma hizmetinden yararlanabilirsiniz. Biriniz sadakatsiz olduysa veya güven sorunlarınız varsa, bir danışman, terapist veya psikolog size yardımcı olabilir. Hiçbir ilişki mükemmel olmadığı için herhangi bir ilişki çiftlerin danışmanlığından yararlanabilir. Bu, danışmadan sonra mükemmel bir ilişkiye sahip olacağınız anlamına gelmez, ancak en azından sizin ve eşinizin neden eskisi gibi anlaşamadığınızı öğrenebilirsiniz.

Bazen siz ve sevdiğiniz kişi bir kızışır ya da bir çeşit çeşitliliğe ve heyecana ihtiyaç duyar. Veya biriniz veya her ikiniz de kayıp yaşadıysanız. Örneğin, düşük yapmak veya bir çocuğu kaybetmek, ilişkiye büyük bir darbe indirebilir ve sizi parçalayabilir. Çift danışmanlığı, birbirinizden uzaklaşmak yerine birbirinizi rahatlatmanıza yardımcı olabilir. Herkes bu tür durumlara farklı tepki verir, ancak biraz psikoterapi ve bilişsel davranışçı terapi ile bu duygularla birlikte nasıl başa çıkılacağını çözebilirsiniz.

Çevrimiçi Çift Danışmanlığı

Çift danışmanlığı veya terapisi, bir psikolog, terapist veya danışman dahil olmak üzere bu akıl sağlığı uzmanlarından herhangi biri tarafından yapılabilir. Elbette herkes meşgul ve kimsenin terapiye vakti yok, değil mi? Çevrimiçi çift danışmanlığı ile siz ve eşiniz evde, hatta iki farklı yerde olabilirsiniz. Örneğin, sevgiliniz işteyse ve evdeyseniz, çevrimiçi terapi mükemmel olabilir. Diğer bir faydası ise randevu almanız gerekmemesi ve danışmanınıza günün 24 saati, haftanın yedi günü ulaşabilmenizdir. Çünkü siz ve balınız tartışırken, bir randevu için haftalarca hatta aylarca beklemek istemezsiniz. Çevrimiçi çift danışmanlığıyla, ihtiyaç duyduğunuz her an danışmanınızla iletişime geçebilirsiniz ve bunu yapmak için evden çıkmanıza bile gerek kalmaz.