Genç Kızım Neden Benim İçin Bu Kadar Kötü Ve Ne Yapabilirim?

Kendinizi 'Şekerden, baharattan ve güzel olan her şeyden nasıl aldık', 'Sen kimsin ve tatlı kızıma ne yaptın?' Genç kızınızın vücudunda tepeden tırnağa pek çok şey oluyor. Genetik, kişilik, arkadaşlıklar, okul ve bu aktif hormonlar sizi kendi başınıza bir hız trenine götürebilir. Genç kızlar, hayatlarının diğer tüm dönemlerinden daha fazla bir dizi fiziksel, duygusal ve entelektüel değişimden geçiyor.

Kaynak: pexels.com

Bu kadar çok değişiklikten kaynaklanan davranış beklenmedik ve zorlayıcı olabilir. Dikkat edilmesi gereken davranıştan normal davranışı ayırt etmek zor olabilir. Bu, muazzam miktarda nesnellik ve büyük dozlarda sabır gerektiren bir yaşam mevsimi.



Bir Gençlerin Davranışlarına Bakış Açısı

Kızınızın ergenlik çağından beri yaşadığı değişiklikler göze batsa da, geçmişte olduğundan farklı hissetmeyebilir. Bakış açısını olabildiğince nesnel olarak görmeye çalışın. Muhtemelen kendine o kadar odaklanmış ki, davranışının başka birini nasıl etkilediğinin farkında değil.



Kızınız her fırsatta sizinle tartışıyor olabilir, ancak her zaman onun hedefi gibi görünmenizin bir nedeni olduğunu düşündünüz mü? Gençler genellikle ebeveynlerini hayal kırıklıklarını dile getirebilecekleri güvenli insanlar olarak görürler. Ergenlik yılları aslanın hayal kırıklıklarından nasibini alır. Gençler ilişkileri ve yaşamları üzerinde daha fazla kontrol sahibi olduklarını hissetmek isterler. Artan bir bağımsızlık duygusu için çabalıyorlar. Bu duygular genellikle saygısız, asi davranışlara dönüşür. Psychology Today'deki bu makaleye göre, çocuklar ebeveyn stresini hissedebilir ve olumsuz tepki verecektir.

Uzun süren yorucu ilişkiler ebeveynleri olumsuz etkiler & rsquo; sağlık. Korkmayın. Yetişkinliğe giden yolda gezinmek için zahmetli genç davranışlarını dizginlemek için yapabileceğiniz birkaç şey var. Çocuğunuzun davranışının ele alınması gerekiyorsa, en iyi sonuç için davranışınızı ve ebeveynlik tarzınızı izleyebilirsiniz. Gerekirse, beklenen davranış için bir sözleşme de oluşturabilirsiniz.



'Genç kızım neden benim için bu kadar önemli?' Diye sorduğunuzda ne yapmalısınız?

Ergenlik çağındaki kızınıza ebeveynlik yaparken, hız treninin tepesine tırmanıp tırmanmadığınızdan, keskin bir virajdan hızla geçtiğinizden, baş aşağı döndüğünüzden ya da bitiş çizgisine doğru ilerlediğinizden asla emin olamazsınız. Bir ebeveynlik günlüğünü harika bir fikir yapan şey budur. Bir not defteri kullanarak bir ebeveynlik günlüğü oluşturun veya bilgisayarınızda bir dosya ayarlayın. Kızınızla aranızdaki etkileşimleri her gün takip edin ve kalıpları arayın. Objektif bir mercek kullanarak, ebeveynlik tarzınızın onun davranışına katkıda bulunup bulunmadığını düşünün.



Davranışın nedenini atlayın ve konuşmasına ve eylemlerine odaklanın. Neden yaptığı gibi davrandığını bile bilmiyor olabilir. Nedeni her zaman değiştiremezsiniz, ancak her zaman nedene daha iyi yanıt vermeyi teşvik edebilirsiniz. Doğal olarak gelenlerden farklı tepki vermeyi öğrenmek, gençlerin gençken öğrenmeye başlayabilecekleri bir beceridir. Olgunluk yolculuğunda yanlarında alabilecekleri iyi bir beceridir.

Gençler Gençler Olacak

En iyi koşullar altında, gençler olayları miyop olarak görme eğilimindedir. Sahip olduğunuz yaşam deneyiminden yoksun olduklarını hatırlamaya çalışın. Onun gözünde, anlamıyorsun.

Gençlik yılları, kızların belki de ilk kez güçlü fikirler oluşturduğu bir dönemdir. Gençlerin ebeveynlerini eleştirmesi yaygındır. Yetişkinler olarak kendilerine özgü benlikleri haline gelmelerinin bir parçasıdır. Bazı hatalar yapmak zorunda. Tüm gençlere hata yapmaları için yer vermek önemlidir, çünkü bu şekilde öğrenip gelişirler.



Kaynak: maxpixel.net

Bir ebeveyn olarak, gelişimin nasıl ortaya çıktığını değiştiremezsiniz. Yapabilecekleriniz, fikirlerini olumsuz, eleştirel ve saygısız bir şekilde nasıl ifade ettiklerine dair bazı sınırlar çizmektir.

Tarafsız Olun ve Etkileşimleri Açıklayın

Ebeveynlik günlüğünüze yazmaya başladığınızda yaranızı bir rafa koymaya çalışın. Burası, kızınız ve onunla olan etkileşimleriniz hakkında objektif bilgilerin kaydedileceği bir yerdir. Günlüğünüzü, ona kızdığınızda ona doğru çekebileceğiniz uzun bir olumsuz davranışlar listesi yapmak için kullanmaktan kaçının. İkinize de hiçbir faydası olmayacak. Genel zihin durumuna ve ikiniz arasında düzenli olarak meydana gelen dinamiklere odaklanın.

Kızınızla aranızdaki etkileşimlerinizde tarafsız kalmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Sakin ve objektif olun. Kızınız herkese aynı şekilde mi davranıyor yoksa sadece siz misiniz? Okuldaki davranışları evdekinden farklı mı? Patlamaları ve anlaşmazlıkları ne sıklıkla oluyor? Sorunu belirli bir nedene yönlendirebilir misiniz? Arkadaşlarıyla, erkek arkadaşlarıyla, notlarıyla veya başka bir hayal kırıklığıyla ilgili zorluk mu yaşıyor?

Söylediği ve yaptığı olumsuz şeyleri not edin. Ayrıca, söylediği ve yaptığı olumlu şeyleri not edin. Bu alanı vurgulayın. Bu, üzerine inşa edebileceğiniz bir şeydir.

Herhangi bir belirli etkileşim modeli bulabiliyor musunuz? Ne söylemeni veya farklı yapmanı isterdin? İkinizin de bazı başarılara sahip olmasının yollarını arayın ve aynı sonucu elde etmenin yollarını arayın.

Sözlerinin ve davranışlarının sizi nasıl hissettirdiğiyle ilgili notlar eklemeyi bir noktaya getirin. Davranışı, olgunlaştığında sizi çok yaralı hissettirebilir. Nasıl hissettiğinle ilgili notların daha sonra iyileşmeni hızlandırabilir.

Net Sınırlar ve Tutarlı Sonuçlar Belirleyerek Çocuğunuzun Davranışa Odaklanmasına Yardımcı Olun

Yeterli bilgiye sahip olduğunuzu hissettiğinizde, kızınızla oturup bir sözleşme yapmayı düşünün. Sözlü bir anlaşma bazı aileler için iyi sonuç verir. Yazılı bir sözleşme, beklentileri herkes için netleştirir ve herkesin hesap verebilir olmasını kolaylaştırır. Çocuğunuz bir sözleşmeye dirençliyse, işleri adil ve tarafsız tutmaya yardımcı olmak için bir terapistin yardımını almak genellikle yararlıdır.

Kaynak: maxpixel.net

İlk olarak, davranışlarını iki gruba ayırın. Saygısızlığa neden olan en sık karşılaşılan ve kritik sorunları listeleyin. Gözlerini devirmek, somurtmak ve sessizce mırıldanmak gibi küçük sorunları gözden kaçırabileceğinizi kabul edin.

Kabul edilemez ve devam edemeyen ilk üç davranışı tanımlayın. Bir uyarı notu olarak - tehditler fiziksel hale geliyorsa, profesyonel bir danışman aldığınızdan emin olun. Her davranış için bir öncelik seviyesi belirleyin ve her ihlal için bir sonuç belirleyin. Bir seferde 2-3'ten fazla sorunu çözmeye çalışmayın.

Sözleşme Şartları Üzerinde Anlaşarak Başarı Şansınızı Artırın

Bir davranış sözleşmesi konusunu gündeme getirmek için sessiz ve hoş bir zaman seçin. Daha iyi anlaşmanıza ve herkes için daha huzurlu bir yaşam ortamı yaratmanıza yardımcı olmanın bir yolu olduğunu açıklayın. Kızınız muhalefet ederse, yetişkinliğe yaklaştıkça birçok farklı sözleşme türüne gireceğini hatırlatın. Bir iş bulmak, bir araba satın almak ve bir ev satın almak, bir sözleşme gerektirir ve onun belirli sorumlulukları yerine getirmesini gerektirir.

Sözleşmeyi görünür bir yere koyun ve elektronik bir kopyasını yedek olarak saklayın.

Sonuçlar ihlalle eşleşmelidir. Çok sert olmaktan kaçının. Acı çekmesini ya da daha fazla isyana sürüklemesini istemezsiniz. Sadece sonucunu bir dahaki sefere daha iyi bir seçim yapma yeteneğiyle ilişkilendirebileceğini bilmek istiyorsunuz.

Sözleşmeyi ihlal ettiğinde, aşırı tepki vermeyin veya aşırı tepki vermeyin. Sakin olun ve kızınıza davranışının sözleşmeye göre olduğunu söyleyin ve sonucu dayatın. Bunu açıklamayın.

Görmek İstediğiniz Davranışı Modelleyin

AllPsych.com tarafından hazırlanan bu makale, ebeveynlerin görmek istedikleri davranışı modellemelerini önermektedir, bu nedenle davranışınız konusunda tetikte olmanız önemlidir. Kızınız, konuşmanızdan ve davranışlarınızı nasıl geliştirebileceğini öğrenecek. Her ne kadar zor olsa da, özellikle üzgün ve kızgın olduğunuzda, kızınızla sakin ve saygılı bir şekilde konuşun.

İşlerin üstesinden gelemeyecek kadar zorlaştığında, kendinize biraz danışma aramak faydalı olacaktır. Bir terapist için bir eşleşme bulmanın en kolay yolu, uğraştığınız konuda size yardımcı olabilecek bir terapistle eşleştirilebileceğiniz ReGain'e ulaşmaktır.

Kızınız, kendi hayatınızdaki çatışmalarla nasıl başa çıktığınızı görmek için izleyecek. Bu, diğer yetişkinlerle kötü bir diyaloğa girmenin veya arkalarından onlar hakkında kötü konuşmanın zamanı değil. Gençler bir mil öteden ikiyüzlülüğün kokusunu alabilirler. Kızınız sizinle başka bir yetişkin arasında birkaç sert söze tanık olursa, kaydettiğiniz küçük ilerlemeyi silebilir. Hareketlerinizin ve sözlerinizin kızınızda görmek istediğiniz davranışı yansıtmasına izin verin. Alacak! Seni yakından izliyor.

Kaynak: Pixabay.com

Son olarak, her küçük ilerlemeyi kabul edin. Onu sevdiğinizi ve onunla gurur duyduğunuzu sözler ve eylemlerle ona bildirin.

Bir rollercoaster yolculuğunun benzersiz özelliklerinden birini unutma - çok hızlı gidiyor. Genç kızınızla ne yaşarsanız yaşayın, bu da geçecektir.